by Jacque Ordner BSN, RN, IBCLC, RLC
stosunkowo łatwo jest znaleźć informacje na temat zwiększenia podaży mleka i maksymalizacji pompowania, ale co się dzieje, gdy nadszedł czas, aby spakować pompę? Odstawienie od pompy może być mylące i przerażające dla niektórych mam. Dzięki naszej metodzie krok po kroku możesz zaplanować odstawienie pompy bezpiecznie i wygodnie!
istnieje wiele powodów, dla których mama chciałaby odstawić, ale jeśli rozważasz odstawienie od piersi z powodu problemów z karmieniem piersią, IBCLC może pomóc!, Jeśli pragniesz kontynuować dostarczanie mleka dla swojego dziecka, ale sprawy nie idą dobrze, zwróć się o pomoc! Możesz umówić się na bezpłatną konsultację z jednym z naszych Spectra IBCLCs tutaj.
Krok 1: określ, jakie są Twoje cele. Czy chcesz zejść do jednej lub dwóch sesji pompowania dziennie? Czy po prostu musisz wyeliminować sesje w środku nocy? A może chcesz całkowicie odstawić? Znając swój koniec gry pomoże Ci zrobić najlepszy plan dla Ciebie! Ważne jest również, aby pamiętać, że zmniejszenie sesji pompy spowoduje zmniejszenie podaży mleka.,
Krok 2: Określ, kiedy zacząć. Teraz, gdy wiesz, jakie są Twoje cele, możesz ocenić, kiedy rozpocząć proces odsadzania. Im więcej mleka robisz i więcej sesji trzeba wyeliminować, tym dłuższy proces będzie trwać. Zaplanuj co najmniej jeden tydzień na sesję.
Krok 3: Wybierz sesję do wyeliminowania jako pierwszy. Odstawienie S L O W L Y jest najlepszym sposobem, aby upewnić się, że nie skończy się z zatkanymi kanałami i zapaleniem sutka. Z tego powodu chcemy po prostu wybrać jedną sesję, na której będziemy się koncentrować. Nie lubisz pompować w porze lunchu?, Czy ty radośnie marzysz o wycięciu tej pompy w środku nocy? Przemyśl swój harmonogram pompowania i osiedlić się na jednej sesji, aby zmniejszyć się pierwszy.
Krok 4: Zwolnij powoli! Zmniejsz sesję pompowania o kilka minut. Ogólnie rzecz biorąc, redukcja o 5 minut jest skuteczna. Możesz zachować wszystkie inne sesje takie same.
Krok 5: Oceń. Jak Twój organizm reaguje na skrócony czas pompowania? Jeśli wszystko idzie dobrze, Kontynuuj kolejne kroki. Z drugiej strony, jeśli doświadczasz zatkania lub niewygodnego obrzęku, rozważ jeszcze wolniejsze działanie., Można zmniejszyć o zaledwie 3 minuty, a nawet pozostawić kilka dni na dostosowanie przed kontynuowaniem redukcji.
Krok 6: powtórz. Jeśli organizm dostosowuje się do krótszego czasu pompowania, powtórz kroki 4 i 5, aż do całkowitego wyeliminowania sesji. Następnie przejrzyj ogólny harmonogram pompowania, aby określić, czy musisz rozłożyć pozostałe sesje, zanim wybierzesz inną do wyeliminowania.
gotowy na odstawienie? Potrzebujesz odstawić szybciej? Zaplanuj bezpłatną konsultację z jednym z naszych IBCLC, aby stworzyć niestandardowy plan odsadzenia. Kliknij tutaj, aby zaplanować.