chociaż być może zostawiłeś swoją miłość do muzyki emo za w liceum, trądzik nie zawsze jest coś można pożegnać się tak łatwo. Trądzik staje się coraz bardziej powszechne u dorosłych, z nawet 15 procent kobiet dotkniętych-i sucha lub tłusta skóra może mieć podobny wpływ na skórę.
co właściwie powoduje trądzik?, „Kiedy pory skóry zostają zatkane, zwykle przez martwe komórki skóry, olej nie może się rozładować i gromadzi się w porach i pod skórą, tworząc białą lub zaskórnicową głowę”, wyjaśnia Viseslav Tonkovic-Capin, lekarz dermatolog i redaktor z Kansas City DermBoard.org. ” jest to idealne środowisko dla Propionibacterium acnes, które następnie kwitnie i powoduje stany zapalne, tworząc pryszcze.,”
w tym artykule najlepsze składniki/najlepsze produkty
Alison Tam, certyfikowany dermatolog w Las Vegas, mówi zmiany hormonalne, takie jak perimenopauza lub menopauza, lub stosowanie hormonów, takich jak testosteron, może powodować trądzik dorosłych. „Trądzik u dorosłych może również nie mieć przyczyny, co jest niezwykle powszechne, a postęp od zaledwie kilku pryszczy do pełnego trądziku torbielowatego w ciągu miesięcy do lat”, mówi.
najlepsze składniki dla skóry skłonnej do trądziku
kontrolowanie trądziku może być trudne, w zależności od nasilenia choroby, ale nie jest to niemożliwe., Derms składa się z kilku składników, w tym kwasu salicylowego, nadtlenku benzoilu i adapalenu. Chociaż różnią się one w swoich związkach chemicznych, każdy składnik może pomóc ci osiągnąć cele pielęgnacji skóry bez trądziku.
kwas salicylowy
„kwas salicylowy złuszcza warstwę rogową naskórka (zewnętrzną warstwę skóry) i wnika w pory, aby usunąć sebum”, mówi Hadley King, lekarz dermatolog w Nowym Jorku. Pomaga to zapobiegać zatkaniu porów i może pomóc w usunięciu zatkanych już zatorów.”
- kwas salicylowy jest kwasem beta-hydroksylowym, co oznacza, że jest chemicznym złuszczaczem.,
- według Kinga kwas salicylowy jest wystarczająco delikatny dla wrażliwych typów skóry.
„rozpuszcza wiązania, które utrzymują matowe, martwe komórki naskórka na powierzchni skóry, dzięki czemu skóra delikatnie się rozjaśnia, odsłaniając gładszą, jaśniejszą skórę pod spodem”, mówi King. Kwas salicylowy nie ogranicza się tylko do twarzy — jest to korzystny składnik występujący w suchych szamponach do skóry głowy i łupieżu.,
nadtlenek benzoilu
„nadtlenek benzoilu jest pomocny w leczeniu trądziku nie tylko dlatego, że zabija bakterie, które przyczyniają się do trądziku, ale dlatego, że pomaga zapobiegać i usuwać zatkane pory”, wyjaśnia King.
- King radzi zwracać uwagę na mikronizowane formuły, ponieważ powodują mniej podrażnień i mają dłuższy okres przydatności do spożycia.
- nadtlenek benzoilu może wybielać ubrania i ręczniki, dlatego najlepiej używać środków czyszczących z tym składnikiem pod prysznicem.
Adapalen
retinoid OTC może również pomóc w leczeniu trądziku, mówi King.,
- retinoidy regulują obroty komórek skóry, aby utrzymać pory wolne od oleju i stanów zapalnych w zatoce.
- Adapalen jest pierwszym retinoidem OTC i jest dostępny w 0,1-procentowej i 0,3-procentowej sile.
Kupując produkty do pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku, King radzi, aby kupować produkty nieinwazyjne, ponieważ nie zatykają porów. Tam dodaje, że należy myć delikatnym myciem twarzy dwa razy dziennie.”Ostre środki czyszczące mogą usuwać zbyt dużo oleju i mogą mieć odwrotny efekt, nadmiernie stymulując gruczoły olejowe” – mówi Tam., „To może sprawić, że poczujesz się dobrze od razu, ale z czasem będziesz bardziej olejny.”Kontynuuj oczyszczanie bez komedogennym kremem nawilżającym i filtrem przeciwsłonecznym (rano), sugeruje Tam.
stosując leczenie trądziku, takie jak nadtlenek benzoilu lub retinoid, potrzebujesz tylko niewielkiej ilości, około wielkości grochu, na całą twarz, mówi Nancy Samolitis, certyfikowana dermatolog i współzałożycielka i dyrektor medyczny Facile Dermatology + Boutique. Ponieważ zabiegi te są silne, należy ograniczyć stosowanie raz dziennie, Samolitis radzi.,
Jeśli produkty dostępne bez recepty nie działają dla Ciebie, rozważ wizytę u dermatologa lub lekarza ogólnego, który pomoże Ci zbadać inne opcje leczenia, w tym leki na receptę. Dla dorosłych kobiet tabletki antykoncepcyjne z niską dawką estrogenu i progesteronu są często pomocne, mówi Melanie Palm, MD, dermatolog w San Diego.
najlepsze produkty dla cery skłonnej do trądziku
gotowy zrobić pierwszy krok w opanowaniu trądziku? Poniżej najlepsi dermatolodzy dzielą się swoimi ulubionymi produktami do pielęgnacji skóry dla skóry trądzikowej. Za jaśniejszą skórę przed nami!,
Neutrogena Oil-Free salicylowy Kwas do mycia trądziku zwalczanie trądziku
„ten (nie comedogeniczny) środek myjący zawiera kwas salicylowy, który oczyszcza pory i łagodzi trądzik”-mówi Palm. Jest też kwas glikolowy, popularny rodzaj kwasu alfa-hydroksy, który prowadzi do bardziej wyrównanej skóry i kwas Lipo-hydroksy, który usuwa nadmiar sebum, pozostawiając skórę wolną od blasku. Jest odpowiedni dla większości rodzajów skóry-skłonnej do trądziku, tłustej, mieszanej i wrażliwej – ponieważ nie zawiera olejków, substancji zapachowych i parabenów. Osoby z suchą lub normalną skórą mogą uznać ten żel oczyszczający za zbyt odwodniający do regularnego stosowania.,
La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Acne Face Wash
„to doskonały produkt nadtlenku benzoilu” – mówi King. Z 2,5% mikronizowanym nadtlenkiem benzoilu jest skuteczny, ale delikatny. Środek myjący zawiera również glicerynę, składnik nawilżający. „Jest to świetny wybór, jeśli masz połączenie niektórych zatkanych porów typu trądzik z whiteheads i zaskórników i niektórych trądzik zapalny z większymi różowe lub czerwone pryszcze,” mówi.
AcneFree bezolejowy środek oczyszczający do trądziku z nadtlenkiem benzoilu
oczyść twarz dwa razy dziennie z Samolitis ' s pick., Technologia MicroClear łączy 2-procentowy kwas salicylowy ze składnikami rozpuszczającymi olej, odblokowującymi pory i zapobiegającymi gromadzeniu się trądziku. Neutrogena mówi, że osoby z łagodnym do umiarkowanego trądziku zobaczą wyniki w ciągu 24 godzin, ponieważ zastrzeżona technologia pomaga wcisnąć składniki głęboko w pory.
Clarisonic Mia Smart 3-in-1 Sonic Facial Beauty Device
To urządzenie pomoże Ci skuteczniej myć twarz-mówi Palm. Zegar informuje, kiedy przejść do następnego obszaru twarzy. Jest również wodoodporny, dzięki czemu można go używać pod prysznicem., Ponieważ Clarisonic kończy działalność 30 września, Urządzenie Do Czyszczenia Twarzy PMD Clean Smart jest podobną opcją do rozważenia. Szczotka wykonana jest z silikonu, co oznacza, że jest wodoodporna, antybakteryjna i odporna na zapachy. Wibruje również 7000 razy na minutę, aby pomóc usunąć tłuszcz i brud w skórze, co pomaga zapobiegać przyszłym wyprysk.
Acnefree zaskórnik usuwanie peelingu z kwasem salicylowym Leczenie Trądziku
Węgiel drzewny i 2% kwasu salicylowego Opakowanie jeden-dwa cios przeciwko pryszczom, plus ziarnista konsystencja zapewnia fizyczne złuszczanie, aby odblokować pory., „Jest to idealny wybór, jeśli masz tłustą skórę i zatkane pory z białymi i zaskórnikami, bez wielu pryszczy zapalnych”, mówi King. To także dobra alternatywa dla nadtlenku benzoilu, jeśli jest to coś, czego Twoja skóra nie może dobrze tolerować-dodaje.
Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser/Maska Do Twarzy
Emmy M. Graber, MD, dermatolog i Prezes Instytutu Dermatologii w Bostonie, wyjaśnia, że większość produktów nadtlenku benzoilu zawiera 10 procent składnika, ale wyższe moce nigdy nie okazały się lepsze dla trądziku., „Wyższe siły tylko bardziej podrażniają skórę, więc powinieneś szukać niższej siły”, mówi Graber, który jest fanem tego produktu. Zawiera 3,5 procent nadtlenku benzoilu i może być stosowany jako codzienny środek czyszczący lub cotygodniowa Maska, aby zabić bakterie i zapobiec przyszłym wyprysk.
PCA Skin Smoothing Toner
tonizowanie nie jest niezbędnym etapem pielęgnacji skóry, ale może pomóc usunąć zanieczyszczenia zatykające pory ze skóry. Samolitis lubi ten toner, ponieważ nie zawiera alkoholu, co oznacza, że nie usunie skóry z niezbędnego nawilżenia. Kwas mlekowy i cytrynowy usuwają martwe komórki skóry, a aloes łagodzi.,
oryginalny toner do perfekcji porów Witch Hazel
Graber proponuje ten toner, ponieważ witch hazel pomaga kontrolować produkcję oleju, łagodzi stany zapalne i zmniejsza wygląd porów. Bezzapachowa, w pełni naturalna formuła jest wystarczająco delikatna dla skóry wrażliwej, chociaż dla osób o skórze tłustej, mieszanej i skłonnej do trądziku jest również korzystna. Marka mówi, że podwaja się jako środek do demakijażu, chociaż możesz unikać używania go do wycierania makijażu oczu.,
PCA SKIN Clearskin łagodzący i balansujący Krem Nawilżający Do Twarzy
nie myśl, że możesz pominąć krem nawilżający, jeśli masz trądzik. Chodzi o znalezienie takiego, który będzie odpowiedni dla Twojego typu skóry. Ten, ulubiony Samolitis, jest formułowany z niacynamidem, aby utrzymać wilgoć i zapobiec nadmiernej produkcji oleju, podczas gdy ogórek łagodzi podrażnienia. Krem nawilżający wygląda gęsto w słoiku, ale jest lekki i z łatwością wchłania się w skórę.,
Elta MD UV Clear Krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 46
Krem przeciwsłoneczny to niezbędny krok, niezależnie od rodzaju skóry, pogody czy pracy w pomieszczeniach. Palm zaleca formułę non-comedogenic, która jest wolna od ciężkich środków nawilżających, które mogłyby zatykać pory. „Tlenek cynku i niacynamid są przeciwzapalne i nie sprzyjają produkcji oleju”, mówi. Krem przeciwsłoneczny Elta MD zapewnia ochronę przed promieniami UVA i UVB, które powodują oznaki starzenia i uszkodzenia słoneczne.,
roślinożerca Lapis Balancing Facial Oil
może wydawać się sprzeczne z intuicją, aby zastosować olej do twarzy, jeśli masz trądzik, ale ten, który lubi Samolitis, jest sformułowany specjalnie w leczeniu skaz. Niebieski wrotycz działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, minimalizując zaczerwienienia związane z trądzikiem, azulen łagodzi skórę, a olej z orzechów kukui równoważy produkcję sebum. Olejek deep blue najlepiej nadaje się dla osób o skórze tłustej, mieszanej i skłonnej do trądziku na skórze suchej i normalnej.,
Mario Badescu Maska Do Suszenia
„ta maseczka do twarzy zawiera siarkę, najstarszy znany składnik pomagający w stanach zapalnych skóry”, mówi Graber. Kombinacja siarki i tlenku cynku w tej masce wyciąga zanieczyszczenia i pozbywa się nadmiaru oleju, podczas gdy kalamina i ogórek ekstrakt chłodną skórę i zapewnia, że nie czujesz się podrażniony. Nakładaj maskę dwa lub trzy razy w tygodniu i pozostaw do wyschnięcia na twarzy przez około 15 do 20 minut. Można go również stosować jako zabieg punktowy na uporczywe wypryski.,
Aveeno Clear Cera Peel-Off Maska Do Twarzy
Palm mówi, że ta maseczka bez spłukiwania jest delikatna, ale skuteczna, ze składnikami, w tym kwasami mlekowymi i glikolowymi (AHAs), które zwalczają pryszcze i leczą pigmentację pozapalną i zaczerwienienia. Joshua Zeichner, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w Mount Sinai Hospital, wcześniej powiedział NBC News Shopping, że ta maseczka zawiera również ” kompleks sojowy i kiwi do złuszczania i rozjaśniania skóry.”
Avene Tricaneal Balsam wygładzający na noc
,1 procent retinaldehyd (retinoid bez recepty) i kojąca woda termalna źródlana, Samolitis lubi ten balsam zabiegowy, który celuje w trądzik bez podrażnienia. Enzym karboksylazy propionylo-CoA (PCC) usuwa brud i olej, aby zmniejszyć przekrwienie porów i zapobiegać wypryskom. Po oczyszczeniu i tonizowaniu skóry w nocy możesz wcierać balsam w skórę.
Differin Adapalene Gel 0,1% Leczenie Trądziku
Samolitis i Król zalecają ten retinoid OTC, który promuje obroty komórek skóry i ogranicza stan zapalny do głębokich czystych porów i zapobiega powstawaniu nowych pryszczy., Po oczyszczeniu, tonizacji i nawilżeniu nałóż cienką warstwę żelu na dotknięte obszary skóry.
więcej porad dermatologów
- najlepsze Nawilżacze do suchej skóry
- Jak wybrać najlepsze produkty przeciwstarzeniowe
- lepszy sposób na prysznic
- najlepsze filtry przeciwsłoneczne dla dzieci, według dermatologów
chcesz uzyskać więcej takich porad? NBC News BETTER ma obsesję na punkcie znalezienia łatwiejszych, zdrowszych i mądrzejszych sposobów życia. Facebook, Instagram i Twitter-Zapisz się do naszego newslettera i śledź nas na Facebooku, Twitterze i Instagramie.