przez Sumit Adhikariswrześnia 16, 2020
palenie jest jedną z wiodących przyczyn chorób, którym można zapobiec na całym świecie. Prawie każdy palacz myśli o rzuceniu palenia w pewnym momencie życia, ale tylko ułamek z nich jest w stanie to zrobić na własną rękę. Po tym wszystkim, rzucenie palenia nie jest tak łatwe, jak stubing się papierosa. W końcu zapalisz jeszcze jednego, ponieważ taka jest natura nikotyny obecnej w tych papierosach., Tworzy przyjemne uczucia w ciele i umyśle i sprawia, że pragniesz więcej.
jednak, jeśli masz chęć i chęć, aby zostawić pali na zawsze, zawsze możesz to zrobić. Istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc rzucić palenie raz na zawsze, a Twój smartfon jest jednym z nich. Możesz znaleźć wiele aplikacji „rzuć palenie” w Sklepie Play na smartfonie z Androidem. Ale jeśli nie jesteś pewien, która z nich jest dla Ciebie najlepsza, zebraliśmy listę dziesięciu najlepszych aplikacji na Androida, które pomogą Ci rzucić nałóg palenia na dobre.,
Top 10 najlepszych aplikacji do rzucenia palenia na Androida 2020
Poniżej znajduje się szybki przegląd najlepszych 10 najlepszych aplikacji do rzucenia palenia na Androida 2020, w tym wszelkie koszty pobrania i zakupu w aplikacji.
Top 10 Best Quit Smoking Android Apps 2020 Downloads
Poniżej znajduje się trochę więcej informacji na temat każdej aplikacji, Sugestia dotycząca typu użytkownika, dla którego aplikacja jest najbardziej odpowiednia, i bezpośredni link do łatwego pobierania.
wszystkie linki do pobierania trafiają na listę Sklepu Google Play., Użytkownikom zawsze zaleca się pobieranie aplikacji z Google Play lub autoryzowanego sklepu z aplikacjami.
najlepsza aplikacja rzucić palenie Android dla wszystkich użytkowników
QuitNow! Rzuć palenie
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: tak
- wersja Androida: 4.3+
Ta aplikacja chce zmotywować Twoją drogę do wyjścia z palenia. Daje Ci Wszystkie Statystyki motywacyjne, takie jak czas, od kiedy paliłeś, ile papierosów uniknąłeś i ile pieniędzy mogłeś zaoszczędzić.,
zatwierdzone przez WHO wskaźniki zdrowotne pokazują pozytywne zmiany w organizmie od ostatniego palenia. Wskaźniki te obejmują ciśnienie krwi, tętno i pozostały poziom nikotyny we krwi. Jeśli potrzebujesz więcej informacji, znajdziesz sekcję FAQ opartą na danych WHO.
oferuje również ponad 80 bramek w oparciu o papierosy, których uniknąłeś, więc zawsze możesz liczyć na swoje osiągnięcia., Ponad dwumilionowa społeczność byłych palaczy zachęca nowych starterów pomysłami i doświadczeniami, które mogą pomóc im w pozbyciu się nałogu.
Pobierz QUITNOW!
najlepsza aplikacja rzuć palenie Android z czystym interfejsem użytkownika
Zakończ Tracker: Przestań palić
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: tak
- wersja Androida: 4.4+
Quit Tracker ma podobne „motywujące” podejście jak QuitNow! i dodaje kilka zabawnych elementów., Oprócz wszystkich statystyk motywacyjnych, ta aplikacja zawiera również wciągającą, wbudowaną grę „dopasowywania płytek” zaprojektowaną, aby rozpraszać cię, gdy masz uczucie podnoszenia papierosa. A jeśli chcesz dodatkowej motywacji, możesz potrząsnąć telefonem, aby uzyskać motywacyjne cytaty.
Ta aplikacja ma bardzo czysty interfejs i oferuje pewne parametry zdrowia, takie jak ciśnienie krwi, tętno i zdolność do smaku i zapachu. Wskaźniki te są oparte na czasie, jaki upłynął od ostatniego palenia. Są też trofea, które można wygrać z każdym papierosem, którego unikasz.,
Pobierz Zakończ TRACKER
najlepsza aplikacja do rzucenia palenia na Androida do prowadzenia dziennika postępów
wolne od dymu tytoniowego: rzuć palenie teraz i zatrzymaj się na dobre
- cena: bezpłatnie do pobrania
- zakupy w aplikacji: tak
- wersja Androida: zależy od urządzenia
wolne od dymu 30 różnych technik opartych na dowodach, które pomogą Ci pokonać uzależnienie. Możesz dokonać wpisów w dzienniku swoich pragnień, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak pragnienie zmniejsza się w czasie., Aplikacja rejestruje wszystkie swoje pragnienia i tworzy wykres, aby zobaczyć wzór za nimi i wypracować go. Będziesz również w stanie przeanalizować swoje wyzwalacze dla rzeźb i być odpowiednio przygotowanym.
trener Quit pomoże Ci w podróży dzięki codziennym odprawom i samopomocy, aby utrzymać motywację. Autokar jest dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, kiedy potrzebujesz i gdziekolwiek jesteś. Z każdym dniem mijanym bez dymu, otrzymasz misję, która lepiej przygotuje Cię do kolejnego dnia bez dymu.,
Ta aplikacja jest dostępna w wielu językach, w tym angielskim, francuskim, portugalskim, hiszpańskim, niemieckim i innych.
Pobierz wolne od dymu tytoniowego
najlepsza łatwa w użyciu aplikacja rzuć palenie Android
Przestań palić-EasyQuit
- cena: bezpłatnie do pobrania
- zakupy w aplikacji: nie
- wersja Androida: 4.4+
Ta aplikacja ma bardzo łatwy w użyciu interfejs użytkownika (UI), z wszystko dostępne za pośrednictwem jednej strony., Twoje statystyki motywacyjne, w tym zaoszczędzone pieniądze, wydane papierosy, czas, jaki upłynął od ostatniego palenia i odzyskane życie w tym okresie, są dostępne za pośrednictwem kafelkowego menu na ekranie głównym. Możesz uzyskać szczegółowy widok wszystkich statystyk za pomocą jednego kliknięcia. Możesz nawet ustawić własny motyw dla aplikacji za pomocą ponad 30 nowoczesnych schematów kolorów.
jest tu również gra dopasowująca, więc możesz zaangażować się w grę i pokonać pragnienie puff. Istnieje również kilka wskazówek, które pomogą Ci zmniejszyć stres, poprawić sen, zarządzać nastrój i gniew, i pokonać wyzwalacze palenia., Możesz prowadzić dziennik wahań nastroju, abyś mógł się nad nimi później zastanowić. Możesz także rejestrować swoje pragnienia i ustalać osobiste cele, aby zmniejszyć spożycie nikotyny z każdym mijającym dniem.
Pobierz EASYQUIT
najlepsza aplikacja do rzucenia palenia na Androida do analizy zdrowia
rzuć palenie – Stop Smoking Counter
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: tak
- wersja Androida: 4.1+
Ta aplikacja jest uniwersalnym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy muszą wiedzieć o wpływie tytoniu na organizm., Powie Ci, ile smoły i nikotyny uniknąłeś wdychania, odkąd ostatnio paliłeś. Sekcja „choroby” daje szybki przegląd wszystkich chorób, które tytoń może powodować w organizmie człowieka.
Możesz zapisać się, aby dołączyć do społeczności byłych palaczy i uzyskać wsparcie i motywację od milionów ludzi, którzy byli w stanie wykopać swój nawyk na dobre za pomocą tej aplikacji. Oddzielna sekcja pomocy dostarczy Ci listę sprawdzonych metod rzucania palenia, dzięki którym Twoja podróż do nowego życia będzie łatwiejsza.,
wewnętrzny test zależności dostarczy Ci odpowiedzi na pytanie, dlaczego palisz i czy twój nałóg palenia stał się uzależnieniem. Możesz zobaczyć, czy będziesz w stanie pozbyć się tego uzależnienia i jak możesz to zrobić. Galeria zdjęć i filmów przypomina również o tym, jak palenie zabija.
Pobierz STOP SMOKING COUNTER
najlepsza aplikacja do rzucania palenia na Androida do rzucania palenia powoli
SmokeFree – rzuć palenie powoli
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: nie
- wersja Androida: 5.,0+
Jeśli czujesz, że nie możesz od razu pozbyć się nałogu palenia, to jest to aplikacja dla Ciebie. Jak sugeruje tytuł, ta aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc Ci rzucić palenie stopniowo. Możesz ustawić swój własny cel na podstawie liczby papierosów, które palisz w ciągu dnia i jak chcesz zmniejszyć to z czasem. Pozwoli to organizmowi zmniejszyć zależność od nikotyny, więc kiedy całkowicie pozbędziesz się nawyku, nie masz już apetytu na kolejny puff.
jest tryb „Quit” i tryb „Reduce”., Po skonfigurowaniu aplikacji ze swoim celem, pokaże Ci intuicyjny plan redukcji palenia. Wykres pokaże planowane spożycie papierosów ze średnimi przedziałami czasowymi między papierosami. Odstęp czasowy wydłuża się z każdym dniem, gdy spożycie papierosów spada. Kolor tła aplikacji zmienia kolor na zielony, gdy możesz palić.,
Pobierz SMOKEFREE
najlepsza aplikacja do rzucenia palenia na Androida do prowadzenia dziennika papierosów
Dziennik palenia – Przestań palić
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: nie
- wersja Androida: zależy od urządzenia
Ta aplikacja polega na rejestrowaniu spożycia papierosów każdego dnia, aby dowiedzieć się, dlaczego i kiedy twoje ciało pragnie nikotyna więcej. Następnie można ustawić swoje osobiste cele i śledzić swoje nawyki palenia w czasie. Ikona powiadomienia wyświetli ostatni stan dymu., Jeśli spróbujesz zapisać następnego papierosa z wyprzedzeniem, aplikacja ostrzega cię i poprosi, abyś poczekał, aż osiągniesz swój cel, więc jesteś na dobrej drodze, aby rzucić nałóg w czasie.
Możesz sprawdzić swoją historię palenia, ilość pieniędzy i czas spędzony na paleniu, a także średni czas między papierosami. Widok wykresu zwizualizuje wszystkie twoje statystyki, dzięki czemu możesz szybko zrozumieć wszystko.
Pobierz dziennik palenia
najlepsza aplikacja do rzucania palenia na Androida z naukowym podejściem
Kwit – rzuć palenie i wapowanie na dobre!,
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: tak
- wersja Androida: 4.4+
Kwit wykorzystuje zasady terapii poznawczej i behawioralnej (CBT) z zabawnym podejściem do sprawiania, że zostawisz palenie na zawsze. Za każdym razem, gdy masz ochotę, możesz to nagrać wraz z kontekstem, takim jak to, czy idziesz spać, po prostu się pokłóciłeś, czy pijesz. Możesz również rejestrować swoje uczucia i działania po zapaleniu. Te techniki dają ci pojęcie, dlaczego palisz.
Ta aplikacja wykorzystuje również różne techniki gry, aby zachęcić do rzucenia palenia., Możesz odblokować osiągnięcia za każdym razem, gdy sprzeciwiasz się pragnieniu i wspinasz się po drabinach, aby stać się najlepszym Kwitterem. W trakcie tego procesu możesz również zachować kartę parametrów zdrowia.
Pobierz KWIT
najlepsza aplikacja rzucić palenie Android do dbania o objawy odstawienia
Flamy – rzucić palenie& zostań niepalącym
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: tak
- wersja Androida: 5.0+
to twoja wola i pragnienie są ważniejsze w Twojej podróży do życia bez dymu tytoniowego., Jednak ponieważ twoje ciało pragnie nikotyny, poczujesz pewne komplikacje, takie jak zmęczenie, zmęczenie, drażliwość i zaburzenia snu. Flamy to aplikacja, która pomaga radzić sobie z tymi objawami odstawienia dzięki sprytnie zaprojektowanym wskazówkom. Istnieją pewne wskaźniki zdrowia, które pokazują, jak twoje ciało odzyskało od ostatniego palenia.
Możesz także śledzić swoje zachcianki i dowiedzieć się, jaki jest wzór spożycia papierosów. Istnieje kilka wbudowanych gier, a także kilka zadań, które odciągają cię od podrywania kolejnego papierosa., Z każdym papierosem, którego unikniesz, odblokujesz pewne osiągnięcia.
Flamy oferuje „14 dni wyzwanie” rzucić palenie w szybko lub „jeden mniej każdego dnia” opcja rzucić stopniowo w czasie.
Pobierz FLAMY
najlepsza darmowa aplikacja do rzucania palenia na Androida
Qwit (Quit Smoking)
- cena: do pobrania za darmo
- zakupy w aplikacji: nie
- wersja Androida: 5.0+
Qwit to kolejna skuteczna aplikacja, która może pomóc rzucić palenie. Ta aplikacja skupia się na samych podstawach i buduje wokół niego., Strona główna pokazuje Wszystkie Statystyki motywacyjne wraz z osiągnięciami, które możesz odblokować za każdym papierosem, którego unikniesz. Motywuje również do sadzenia drzew, ponieważ tytoń jest odpowiedzialny za około pięć procent światowego wylesiania.
sekcja Zdrowie pokazuje, jak twoje zdrowie poprawi się z czasem, gdy całkowicie zostawisz papierosy. Ta aplikacja zawiera również wszystkie szczegóły dotyczące toksycznych substancji, które spożywasz przy każdym dmuchaniu, w tym ich chemiczny charakter. Aplikacja Qwit jest całkowicie darmowa bez reklam i zakupów w aplikacji.
Pobierz QWIT