wszyscy mamy tendencję do lepszej pracy, gdy kochamy to, co robimy.
rano łatwiej jest wstać z łóżka, jesteśmy szczęśliwsi w pracy i szczęśliwsi w ogóle.
badania pokazują, że jest to szczególnie ważne, gdy jesteśmy pod wpływem stresu. Dużo łatwiej jest radzić sobie ze stresem i długimi godzinami, jeśli ogólnie cieszymy się z pracy. Wewnętrzne motywatory odgrywają więc dużą rolę w samo-motywacji dla większości z nas.
Znaczenie obowiązku
a jeśli zadanie nie ma ani wewnętrznych, ani zewnętrznych motywatorów?,
oczywistym wnioskiem jest to, że raczej tego nie zrobimy, bo będzie to bezcelowe.
wszyscy wiemy, że to nie zawsze tak działa. Jest jeszcze jedna kwestia: poczucie obowiązku.
motywatory zobowiązań nie są ściśle wewnętrzne lub zewnętrzne, ale nadal mogą być bardzo silne. Obowiązek wynika z naszej osobistej etyki i poczucia obowiązku, co jest dobre, a co złe.
aby dowiedzieć się więcej na ten temat, możesz przeczytać naszą stronę O dobroci: uczenie się korzystania z 'moralnego kompasu'.,
możesz czuć się zobowiązany do pójścia na imprezę, ponieważ zostałeś zaproszony przez kogoś, kogo znasz – nie będzie oczywistych korzyści zewnętrznych lub wewnętrznych dla ciebie, ale możesz się martwić, że obrazisz lub zdenerwujesz swojego przyjaciela, jeśli nie pójdziesz. Jesteś bardziej prawdopodobne, aby cieszyć się stroną, jednak, jeśli idziesz z pozytywnym i otwartym nastawieniem, oczekując, że będzie zabawa. To dodaje wewnętrznego motywatora: zabawy i przyjemności.,
Czytaj dalej umiejętności, których potrzebujesz
umiejętności, których potrzebujesz przewodnik rozwoju osobistego
Dowiedz się, jak wyznaczać sobie skuteczne cele osobiste i znaleźć motywację, której potrzebujesz, aby je osiągnąć. To jest istota rozwoju osobistego, zestaw umiejętności zaprojektowanych, aby pomóc ci w osiągnięciu pełnego potencjału, w pracy, w nauce i w życiu osobistym.
nasz eBook jest idealny dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności i potencjał uczenia się, i jest pełen łatwych do naśladowania, praktycznych informacji.,
krok po kroku…
stawanie się zmotywowanym, a nawet po prostu trochę poprawianie własnej motywacji, nie nastąpi z dnia na dzień.
istnieje wiele umiejętności zaangażowanych, i nie można oczekiwać, aby rozwijać je wszystkie natychmiast. Jednak lepsze zrozumienie elementów motywacji, a w szczególności ich dopasowania do siebie, powinno pomóc zwiększyć twoje umiejętności. Pamiętaj, że Rzym nie został zbudowany w jeden dzień: pomyśl o postępie przez długi okres czasu i małymi krokami.