pękają ci plecy? Możesz potrzebować więcej snu. Guzki na szyi? Spróbuj wyciąć cukier i zobacz, co się stanie. Problemy ze skórą mogą wiele powiedzieć o tym, co dzieje się w twoim ciele. Podobnie jak w starożytnej praktyce mapowania twarzy, mapowanie ciała może pomóc nam zrozumieć, dlaczego uciekamy i co z tym zrobić.,
nie ma wstydu mieć kilka pryszczy (lub całą ich populację) — ale warto też chcieć wyglądać i czuć się najlepiej, tym bardziej, że zbliżamy się do cieplejszej pogody i zaczynamy planować nasze wiosenno-letnie garderoby.
skóra na naszym ciele jest grubsza niż skóra twarzy, więc pryszcze często mogą być bardziej uparte — ale faktycznie można być bardziej agresywnym z zabiegów.
trądzik, jak każdy trądzik, wymaga holistycznego podejścia i trochę prób i błędów. Powyższa Mapa trądziku to świetne miejsce, aby zacząć rozwiązywać zagadkę wyprysków., Dzielimy się kilkoma spostrzeżeniami, jak sobie radzić…
Jak radzić sobie z trądzikiem ciała
szyja | wypryski w tym obszarze mogą być związane z zachwianiem równowagi hormonalnej. Jeśli przełamujesz się tutaj, profesjonaliści zalecają sprawdzanie hormonów, zwłaszcza jeśli pryszcze szyi znajdują się w pobliżu lub pod brodą i linią szczęki. Możesz również rozważyć spożywanie mniej rafinowanego cukru(co może powodować nierównowagę hormonalną). Upewnij się, że szampon i odżywka są odpowiednie dla typu skóry, ponieważ wiele produktów do włosów pozostawia pozostałości, które mogą migrować do okolicy szyi i zatykać pory.,<| p>
barki / zatkane pory są najbardziej prawdopodobną przyczyną wyprysków ramion, chociaż mogą również przyczynić się do tego wahania hormonalne. Najlepsze sposoby leczenia trądziku barku jest upewnić się prysznic po ćwiczeniach. Spróbuj złuszczać skórę delikatną rękawicą pod prysznic i nietoksycznym, nie drażniącym płynem do mycia ciała.
klatki piersiowej | wypryski na klatce piersiowej mogą wskazywać na brak równowagi w wątrobie, reakcję alergiczną lub brak równowagi w jelitach. Zgodnie ze starożytną chińską mądrością, południk żołądka znajduje się na klatce piersiowej, więc trądzik w klatce piersiowej może być również związany ze słabą dietą lub wrażliwością na żywność., Unikaj jedzenia zbyt dużo pikantnych potraw i pić temperaturę pokojową lub ciepłe napoje.
ramiona | jeśli zauważysz trądzik na ramionach, możesz doświadczyć niedoboru witamin. Wypryski tutaj mogą być również mylone z wysypki alergiczne. Te małe guzki mogą być również spowodowane rogowaceniem pilaris, powszechnym stanem związanym z gromadzeniem się keratyny białkowej, która może zatkać mieszek włosowy. Spójrz na detergent do prania, balsam i płyn do mycia ciała, aby znaleźć składniki drażniące lub zatykające pory.,
żołądek / jeśli widzisz pryszczopodobny guz na brzuchu, może to być wrastające włosy lub podrażnienie od ciasnych ubrań lub szorstkich tkanin. Rozważ przejście na ubrania dopasowane do przegrany wykonane z delikatniejszych, oddychających materiałów, takich jak bawełna organiczna i konopie.<| p>
V / wypryski w tym obszarze mogą być związane z wrastającymi włosami lub mogą wskazywać na problem higieny. Nie chcemy cię wystraszyć, ale jeśli masz tam trądzik, może to być objaw choroby wenerycznej. Jeśli nie masz pewności, poproś lekarza, aby był bezpieczny.,
uda | alergie, wrastające włoski i ogólnie wrażliwa skóra mogą być winą za trądzik na udach. Zapalenie mieszków włosowych, zapalenie mieszków włosowych, jest częstą przyczyną pryszczy w tym obszarze. Spróbuj poeksperymentować z delikatnym myciem złuszczającym i przełącz się na lżejsze, luźniejsze spodnie na kilka dni i zobacz, że to pomaga.
powrót | jest to obszar, w którym trądzik jest dość powszechny. To może być związane z wahaniami hormonalnymi, a może to tylko twój spocony aktywny tryb życia., Jeśli jesteś aktywny, pamiętaj, aby wziąć prysznic zaraz po spoceniu i przebrać się w czyste ubrania, które pozwalają skórze oddychać. Jeśli nie masz czasu na prysznic, trzymaj chusteczki takie jak te pod ręką, aby jak najlepiej usunąć pory. Jeśli to nie działa, spróbuj zmienić płyn do mycia ciała na czystszy i delikatniejszy, i pamiętaj, aby złuszczać kilka razy w tygodniu. Pory na plecach są większe i bardziej podatne na zatykanie niż pory na twarzy. Unikaj zapachów, perfum i barwników. Jeśli nadal nie widzisz poprawy, niektórzy profesjonaliści zalecają cięcia z powrotem na smażone potrawy i coraz więcej snu.,<| p>
Butt / najbardziej prawdopodobną przyczyną wyprysków na pupie są zatkane mieszki włosowe — spróbuj użyć tej delikatnej maski do regeneracji ciała z kwasem mlekowym True Botanicals kilka razy w tygodniu. Niektórzy profesjonaliści uważają, że wypryski Tyłek są związane z problemami z trawieniem. Przyzwyczajaj się do probiotyku przed snem. Staraj się unikać mrożonych napojów, szczególnie wcześnie rano, gdy budzisz się, a twoje ciało nie jest jeszcze ciepłe. Unikaj zbyt długiego siedzenia; wstawać co godzinę i chodzić, aby poprawić krążenie krwi i powietrza.