poronienie lub utrata ciąży to bardzo trudne wydarzenie dla każdej pary. Zazwyczaj jest proces żałoby, zanim para chce spróbować ponownie.
jednak, gdy są gotowi do próby, pojawiają się pytania: kiedy owulacja uruchamia się ponownie po poronieniu, czy można bezpiecznie próbować zajść w ciążę i jakie są szanse na ponowne poronienie?
jak szybko rozpoczyna się cykl miesiączkowy po poronieniu?,
pierwszy okres po poronieniu zwykle pojawia się około 4-6 tygodni po poronieniu lub utracie ciąży. Jednak owulacja może wystąpić (i możesz zajść w ciążę) zaledwie 2 tygodnie po poronieniu.
niektórzy lekarze zalecają czekanie do ponownego rozpoczęcia okresu, aby Data nowej ciąży mogła być dokładniej obliczona na podstawie cyklu miesiączkowego. Ogólnie rzecz biorąc, radzimy ci ściśle współpracować z twoim lekarzem w tym czasie.,
zestawy testów owulacyjnych
jednym z najlepszych sposobów, aby wiedzieć, kiedy owulacji jest użycie ovulation predictor kit (OPK).
te testy identyfikują wzrost LH (hormon luteinizujący), który dzieje się 24-36 godzin przed owulacją. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że plemniki mogą przetrwać w organizmie kobiety do 5 dni, więc jeśli uprawiasz seks przed owulacją, nadal może być sperma obecna do zapłodnienia jaja.
inne objawy& objawy
owulacja zwykle u wielu osób pozostaje niezauważona., Ale są pewne objawy owulacji, które większość kobiet może nauczyć się śledzić lub zwracać uwagę, aby pomóc zrozumieć, kiedy należy wykonać testy owulacyjne:
podstawowa temperatura ciała spada
jednym z najbardziej obiektywnych objawów owulacji jest to, że podstawowa temperatura ciała spada nieco tuż przed uwolnieniem jajeczka z jajnika. Następnie, 24 godziny po uwolnieniu jaja, podstawowa temperatura ciała wzrasta i utrzymuje się przez kilka dni. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, wskazane jest, aby wziąć temperaturę, aby zrozumieć, kiedy masz owulację.,
według Healthlink BC średnia temperatura ciała wynosi od:
36,1°C (97°F) do 36,4°C (97,5°f) przed owulacją i
36,4°C (97,6°F) do 37°C (98,6°F) po owulacji
zmiany wydzieliny
zmiany śluzu szyjkowego w trakcie cyklu również trzymaj wskazówki, kiedy możesz mieć owulację.
Jeśli twój śluz szyjkowy jest..,
- suchy lub lepki: jest mało prawdopodobne, że masz owulację
- kremowy śluz szyjkowy: może pojawić się owulacja
- mokry lub wodnisty: owulacja może rozpocząć się wkrótce
- mokra i rozciągliwa (Tekstura białka jaja): możesz być w dniu owulacji
twoja szyjka macicy zmiękcza i otwiera się
gdy zbliżasz się do najbardziej płodnego okresu, twoja szyjka macicy zmiękcza. Jest to czasami znane jako posiadanie krótkiej, wysokiej, otwartej i mokrej szyjki macicy.,
możesz doświadczyć lekkiego skurczu lub skurczu
Mittelschmerz tłumaczy się dosłownie jako „ból w środku” i jest nazwą lekkiego skurczu lub skurczu, którego niektóre kobiety doświadczają, gdy pęcherzyk uwalnia jajko w dniu owulacji podczas cyklu miesiączkowego.
według Mayo Clinic „ból Mittelschmerz występuje po stronie jajnika, który uwalnia jajo (jajeczkowanie). Ból może zmieniać strony co drugi miesiąc, lub może odczuwać ból po tej samej stronie przez kilka miesięcy., Śledź swój cykl miesiączkowy przez kilka miesięcy i zanotuj, gdy poczujesz ból w dole brzucha. Jeśli występuje w połowie cyklu i odchodzi bez leczenia, to najprawdopodobniej mittelschmerz.”
niektóre lekkie plamienia mogą wystąpić
gdy jajniki uwalniają jajo, mały pęcherzyk pęknie, aby umożliwić uwolnienie jaja. Może to być przyczyną plamienia na dzień lub dwa.
zwiększone Libido lub popęd płciowy
najbardziej znanym objawem owulacji jest zwiększony popęd płciowy.,
zajście w ciążę po poronieniu
podczas zadawania pytania, Czy jesteś gotowa na ciążę po poronieniu, należy wziąć pod uwagę dwie perspektywy: czy jesteś gotowa emocjonalnie i fizycznie, aby zacząć ponownie próbować?
gotowość emocjonalna
podczas gdy twoje ciało może powrócić do normy wkrótce po poronieniu lub utracie ciąży, na poziomie emocjonalnym zazwyczaj dochodzi do rozpaczy związanej z procesem regeneracji.
ważne jest, aby poświęcić czas na żałobę po stracie i dać odpowiedni czas na żałobę., Jeśli jest to szczególnie trudna strata dla Ciebie (i / lub Twojego partnera), możesz chcieć zasięgnąć profesjonalnej porady żałobnej lub terapii, aby poradzić sobie ze złożonymi emocjami.
ważne jest, aby przyznać, że ta strata jest inna dla każdej osoby, choć komfort można znaleźć w rozmowie z innymi, którzy przeszli przez to samo. Koniec końców, nie porównuj swojej osi czasu z innymi. Poświęć trochę czasu, aby opłakiwać i odzyskać siły, zanim spróbujesz ponownie zajść w ciążę.,
gotowość fizyczna
twój lekarz prawdopodobnie powie Ci, abyś powstrzymał się od seksu przez dwa tygodnie po poronieniu, aby zapobiec infekcji. W zależności od przyczyny poronienia mogą wydać inne konkretne zalecenia dotyczące opieki i kiedy należy spróbować ponownie.
WHO zaleca odczekanie około 6 miesięcy przed ponowną próbą poczęcia. Jednak według American College of Obstetrics and Gynaecologists, nie ma powodu, aby czekać tak długo na wiele kobiet., Mówią:
„możesz owulować i zajść w ciążę już po 2 tygodniach od przedwczesnej utraty ciąży. Jeśli nie chcesz ponownie zajść w ciążę od razu, należy użyć metody kontroli urodzeń. Możesz użyć dowolnej metody antykoncepcji, w tym wkładając urządzenie wewnątrzmaciczne, natychmiast po wczesnej utracie ciąży. Jeśli chcesz zajść w ciążę, nie ma medycznego powodu, aby czekać, aby zacząć ponownie próbować. Możesz poczekać do miesiączki, aby obliczenie terminu następnej ciąży było łatwiejsze.,”
perspektywa ciąży po poronieniu
chociaż poronienia są bardzo częste, tylko 1% kobiet będzie miało dwa lub więcej poronień.
według Mayo Clinic:
„poronienie jest zwykle zdarzeniem jednorazowym. Większość kobiet, które poronienia iść na zdrowe ciąże po poronieniu. Niewielka liczba kobiet-1 procent – będzie miała powtarzające się poronienia.
przewidywane ryzyko poronienia w przyszłej ciąży pozostaje około 20 procent po jednym poronieniu., Po dwóch kolejnych poronieniach ryzyko kolejnego poronienia wzrasta do około 28 procent, a po trzech lub więcej kolejnych poronieniach ryzyko kolejnego poronienia wynosi około 43 procent.”
prawdopodobieństwo przedwczesnej utraty ciąży wzrasta jak u starszych kobiet. Według ACOG przedwczesna utrata ciąży występuje w ponad jednej trzeciej ciąż u kobiet w wieku powyżej 40 lat.
cokolwiek zdecydujesz, jest to bardzo osobista decyzja, czy i kiedy spróbujesz ponownie zajść w ciążę po poronieniu., Ściśle współpracuj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że jesteś gotowy, emocjonalnie i fizycznie, aby spróbować ponownie.