olejek z Oregano może mieć następujące korzyści zdrowotne:
zwalczanie bakterii
dzięki wysokiemu poziomowi karwakrolu olejek z oregano może pomóc w zwalczaniu niektórych rodzajów bakterii.
na przykład, gronkowiec jest częstym rodzajem bakterii, które powodują zakażenie gronkowcem. Niektóre szczepy występują naturalnie w organizmie, ale gdy bakterie rosną zbyt szybko, może to powodować uciążliwe objawy.,
badania pokazują, że karwakrol jest skuteczny w eliminowaniu bakterii Staphylococcus aureus i Staphylococcus epidermidis, dwóch typowych przyczyn infekcji.
przyjmowanie suplementów z olejkiem oregano lub pocieranie go skórą może pomóc osobie w wykorzystaniu tych właściwości antybakteryjnych.
badacze badają również zastosowanie oleju z oregano dla bakterii odpornych na antybiotyki. Autorzy badania „Frontiers in Microbiologic” stwierdzili, że połączenie olejku z oregano i nanocząstek srebra skutecznie wyeliminowało wszystkie testowane bakterie.,
leczenie przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
olejek z Oregano może pomóc w leczeniu przewlekłych problemów bakteryjnych, takich jak SIBO. Osoby z SIBO doświadczają problemów żołądkowo-jelitowych z powodu przerostu niektórych bakterii w jelitach.
badanie 2014 wykazało, że leki ziołowe, w tym takie, które zawierały wysoki poziom zarówno karwakrolu, jak i tymolu, były skutecznymi narzędziami w leczeniu SIBO.
badanie poszczególnych efektów każdego związku będzie wymagało więcej badań, ale te wstępne ustalenia mogą być obiecujące.,
leczenie zakażeń grzybiczych
Olejek Oregano wydaje się być również silnym środkiem przeciwgrzybiczym dzięki wysokiemu poziomowi tymolu.
badania z 2015 roku wykazały, że tymol jest skutecznym sposobem leczenia typowych zakażeń grzybiczych Candida.
Candida powoduje kilka rodzajów zakażeń, w tym:
- pleśniawka jamy ustnej
- zakażenia drożdżowe
- zakażone paznokcie lub paznokcie
- grzybica stóp
badania przeprowadzono w probówkach, jednak określenie skuteczności oleju z oregano będzie wymagało dalszych badań na ludziach.,
dostarczanie przeciwutleniaczy
olej z Oregano jest również silnym przeciwutleniaczem. Przeciwutleniacze pomagają chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami.
stres oksydacyjny może prowadzić do zwiększonego uszkodzenia DNA i śmierci komórki. Utlenianie może również odgrywać rolę w innych kwestiach, takich jak zapalenie stawów, miażdżyca i niektórych nowotworów.
tymol i karwakrol są silnymi przeciwutleniaczami, które mogą pomóc zmniejszyć utlenianie. Naukowcy zasugerowali, że dalsze badania dotyczą bezpiecznych dawek do regularnego stosowania.,
zmniejszenie stanu zapalnego
niektóre źródła twierdzą, że olej z oregano może pomóc zmniejszyć stan zapalny. Związek karwakrol wykazuje działanie przeciwzapalne zarówno w modelach zwierzęcych, jak i badaniach in vitro.
badania z 2017 roku dotyczyły różnych badań nad działaniem przeciwzapalnym karwakrolu.
w jednym z badań na myszach związek zapobiegał otyłości, wpływając na geny zaangażowane w stan zapalny., W innym badaniu na zwierzętach związek zmniejszył obrzęk.
chociaż wyniki pokazują obiecujące, naukowcy wezwali do dalszych testów na ludziach w celu określenia bezpiecznej dawki.
gojenie ran
stosowanie rozcieńczonego oleju z oregano na skórę może pomóc w ochronie mniejszych skaleczeń i zadrapań na skórze podczas ich gojenia.
związki takie jak tymol i karwakrol mogą chronić tego typu rany przed infekcjami bakteryjnymi.
odstraszanie owadów
zarówno karwakrol, jak i tymol mogą być skutecznymi środkami odstraszającymi owady., W 2017 roku naukowcy odkryli, że związki te odpychały niektóre kleszcze i komary. Badania obejmowały badania probówki i te z uczestnikami ludzkimi.
więcej badań pomoże potwierdzić tę potencjalną korzyść, ale pocieranie rozcieńczonego olejku z oregano na skórze może być naturalnym sposobem na odpychanie owadów.
łagodzenie bólu
istnieją pewne dowody na to, że oregano może być skutecznym lekiem przeciwbólowym. Badania na zwierzętach wykazały, że ekstrakt z oregano zapewnia ulgę w bólu.
wyniki te były zależne od dawki-im więcej zwierzęta przyjmowały, tym bardziej odczuwały ulgę w bólu.,
Więcej badań na ludziach może pomóc określić odpowiednią dawkę.
wspomaganie odchudzania
olejek z Oregano może być również pomocnym narzędziem dla osób chcących schudnąć. Naukowcy odkryli, że karwakrol, główny związek w oleju z oregano, zakłóca część procesu, który prowadzi do tworzenia i gromadzenia się tkanki tłuszczowej.
bardziej bezpośrednie badania mogą pomóc dostarczyć dodatkowych dowodów na te twierdzenia.,
walka z rakiem
niektóre źródła twierdzą, że olej z oregano może pomóc w walce z niektórymi nowotworami. Jedna z recenzji zauważa, że olejek eteryczny z oregano pomaga zapobiegać rozwojowi niektórych rodzajów raka jelita grubego i raka piersi w probówkach.
olej wydaje się również hamować wzrost niektórych komórek raka płuc i raka prostaty. Większość badań nad rakiem pochodzi z probówek lub modeli zwierzęcych, więc ludzie powinni oglądać wyniki z ostrożnością i nigdy nie używać olejów jako zamiennika leczenia.