podziel się tym na:
zdrowa dieta po operacji serca jest kluczowa dla Twojej regeneracji i pomaga chroń swoje serce przed dalszymi problemami. Optymalne odżywianie może przyspieszyć gojenie, dzięki czemu odzyskasz siłę i energię. Dobra dieta może pomóc kontrolować wagę, co jest ważne w utrzymaniu dobrego stanu układu krążenia., Lekarz lub dietetyk może współpracować z Tobą, aby stworzyć plan posiłków, który jest odpowiedni dla ciebie, ale oto kilka ogólnych wytycznych, o których należy pamiętać podczas tworzenia diety po operacji serca.
ciesz się świeżą, pełnoziarnistą żywnością
według American Heart Association najlepszym wyborem jest wybór:
- owoce
- warzywa
- pełnoziarniste
- pieczywo
- chude mięso (w tym ryby)
- niskotłuszczowe produkty mleczne
cholesterol, dieta bogata w błonnik.,
Wytnij tłuszcz, sól i cukier
ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych, cukru i soli i unikaj:
- przetworzone mięso
- fast food
produkty takie jak mięso z wątroby i narządów, jaja, mleko pełne, masło, śmietana, sery z pełnego mleka, smażone potrawy i olej palmowy są bogate w tłuszcze nasycone. Oprócz mięs obiadowych, zupy w puszkach, sos spaghetti w puszkach, kolacje telewizyjne, przekąski i wędzone ryby są również bogate w sól. Wybierając dietę po operacji serca, powiedz NIE tym pokarmom.,
Połącz się z UPMC
adres skutki uboczne
nie jest niczym niezwykłym, aby wystąpić problemy, takie jak nudności, brak apetytu i zaparcia po operacji serca. Możesz być w stanie przeciwdziałać tym problemom poprzez:
- przyjmowanie leków na pełny żołądek
- picie dużej ilości wody i innych zdrowych płynów
- jedzenie mniejszych, częstszych posiłków
Jeśli nadal występują takie działania niepożądane, skontaktuj się z lekarzem. Aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowia serca, odwiedź Instytut Serca i naczyń UPMC.,
o Instytucie serca i naczyń
Instytut Serca i naczyń UPMC od dawna jest liderem w dziedzinie opieki sercowo-naczyniowej, z bogatą historią badań klinicznych i innowacji. Jako jeden z pierwszych ośrodków transplantacji serca w kraju i jako twórca jednego z pierwszych urządzeń wspomagających serce, UPMC przyczynił się do postępu w dziedzinie medycyny sercowo-naczyniowej.