jądra: nie nazywają ich męskimi klejnotami bez powodu. W końcu są źródłem całej naszej męskości, produkując codziennie testosteron, który daje nam definicję mięśni, włosy na twarzach i zdolność do wykonywania seksualnego., To powinno wyjaśniać, dlaczego tak wiele ich nagradzamy i dlaczego uderza tak blisko domu, gdy ludzie tacy jak Tom Green i Lance Armstrong mają zdiagnozowanego raka jąder — obaj mają usunięte jądro, a Green nawet miał jego operację w telewizji.
jest jeszcze jeden warunek, który jest szczególnie przerażający dla mężczyzn: atrofia jąder, potocznie zwana kurczącymi się jajami., Dowiedzenie się, że twoje jaja kurczą się jest szczególnie przerażające, ponieważ prawdopodobnie nie poczujesz niczego przypominającego guz pod spodem, jednak na pewno będziesz się zastanawiać, co jest przyczyną i czy jesteś w niebezpieczeństwie. Jeśli kiedykolwiek znajdziesz się przechodząc od orzechów włoskich do winogron tam, może to być z jednego z tych pięciu powodów.
brak snu dla kurczących się kulek
Jeśli jeszcze nie słyszałeś, sen jest niezwykle ważny dla naszego ogólnego zdrowia., Nie tylko przywraca energię fizyczną, ale także przywraca naszą zdolność do uwagi i pamięci, a także zwiększa metabolizm i zdrowie serca. Nawet lepiej, to stawia nas w dobrych nastrojach.
niektóre badania sugerują jednak, że utrata snu może zmniejszyć kulki. W badaniu z zeszłego roku, naukowcy z Uniwersytetu Południowej Danii ankietowanych prawie 1,000 młodych mężczyzn o ich harmonogramy snu, przerwy w śnie, i inne nawyki., Pobrali również próbki krwi i zmierzyli liczbę plemników i odkryli, że mężczyźni, którzy mieli problemy ze snem-bezsenność, późne zasypianie lub niespójny sen-mieli 29 procent spadku liczby plemników. Co więcej, ich plemniki były o 1,6% bardziej zdeformowane, a ich jądra skurczyły się.
naukowcy zauważyli również, że ludzie, którzy śpią późno, częściej prowadzą niezdrowy styl życia, który może obejmować palenie i picie, ale nawet wtedy jest to dobry powód, aby uzyskać więcej snu.
o co chodzi z alkoholem?,
wszyscy uwielbiamy nasze drinki w taki czy inny sposób, niezależnie od tego, czy są przepełnione owocowymi smakami, czy podane schludnie. Alkohol okazał się korzystny dla naszego zdrowia na wiele sposobów; resweratrol czerwonego wina jest stosunkowo silnym przeciwutleniaczem, a napój lub dwa mogą zwiększyć naszą kreatywność. Ale tak jak większość rzeczy, pij za dużo, a bardziej zaszkodzisz swojemu ciału niż mu pomożesz.
tak jest w przypadku alkoholu i wielkości jąder., W badaniu opublikowanym we wrześniu tego roku naukowcy odkryli zarówno w badaniach in vivo, jak i in vitro na szczurach, że alkohol spowodował zmiany w kształcie i funkcji komórek Leydiga. Komórki te sąsiadują z kanalikami nasiennymi jąder, w których wytwarzane są plemniki. Z kolei kanaliki skurczyły się, a kolejne procesy polegające na tym, jak alkohol zmienia metabolizm energetyczny jąder i mitochondria plemników doprowadziły do śmierci komórki. Razem procesy te doprowadziły do kurczenia się jąder u szczurów, a naukowcy uważają, że to samo może być prawdziwe dla ludzi.,
dobra wiadomość jest jednak dość Ogromna: wszystko, co musisz zrobić, to rzucić picie, a twoje jądra prawdopodobnie powrócą do rozmiarów, które były wcześniej.
Aluminium, kto by pomyślał?
no dobra, większość z nas uwielbia jeść. A co utrzymuje nasze jedzenie w cieple, gdy nie mamy rzeczywistego źródła ciepła? Zgadza się, folia aluminiowa. W zależności od rodzaju jedzenia, które jesz, metal może się ługować, a ty jesz. Ale aluminium znajduje się również w innych rzeczach, takich jak tytoń, alkohol( tutaj znowu), a nawet w powietrzu.,
narażenie na zbyt dużą ilość aluminium może powodować niską liczbę plemników i niepłodność, a także efekt uboczny mniejszych jąder. W badaniu z ostatniego miesiąca naukowcy zbadali próbki plemników 62 i zmierzyli zawartość aluminium, znajdując średnio 339 części na miliard( wysoki), a niektórzy mężczyźni nawet mają aluminium ma wysokie jak 500 części na miliard. Osoby z wyższym poziomem glinu częściej miały niską liczbę plemników, a zatem były mniej płodne. Taka ekspozycja może prowadzić do stresu oksydacyjnego w jądrach, powodując obumieranie komórek, a jądra kurczą się.,
ograniczenie ekspozycji aluminium poprzez wybór chemicznych środków czyszczących i higieny osobistej może pomóc, a także za pomocą BPA wolne plastikowe lub szklane butelki do picia, a nie zwykły plastik.
kopanie o jeden za dużo razy, jakbyś już tego nie podejrzewał
nasze jądra mają prawdopodobnie najwięcej receptorów bólowych skoncentrowanych w jednym obszarze naszego ciała. Potrzebujemy ich, ponieważ są kluczem do naszego sukcesu reprodukcyjnego, nawet wtedy, gdy wiszą na zewnątrz naszego ciała, narażone na atak., Kopnięcie w jaja wystarczy, aby powalić nawet najsilniejszego człowieka na kolana, ponieważ receptory bólu wysyłają sygnały przez nerwy, które rozciągają się na uszy, żołądek i pachwinę.
na szczęście wielu mężczyzn nie doświadcza takiej traumy na co dzień — poza tymi, którzy lubią jeździć na deskorolce. Dla tych pewnych grup, lub tych, którzy doświadczają jednego poważnego uderzenia, piłki mogą rzeczywiście kurczyć. Badanie z 1999 roku (trochę przestarzałe, tak, ale nadal istotne) wykazało, że 50 procent mężczyzn, którzy doświadczyli „tępego urazu moszny”, zauważyło zmniejszenie objętości uszkodzonego jądra.,
na szczęście trafienie w tym obszarze jest stosunkowo rzadkie. Ale jeśli chcesz być wyjątkowo bezpieczny, możesz sobie kupić filiżankę.
.. z marihuaną?
dane są sprzeczne od lat na temat wielu długoterminowych skutków marihuany. Badania sugerują, że długotrwałe stosowanie wpływa na system nagradzania mózgu, powoduje uszkodzenie mózgu i obniża oceny szkolne dzieci. Ale dla każdego badania, które znajduje problem z nim, jest inny, który stawia obawy z powrotem w punkcie wyjścia.,
zanik jąder jest jednym z takich problemów, chociaż wiele badań sugerujących, że powoduje skurcz są stosunkowo przestarzałe — z 1980. niemniej jednak, większość z nich sugeruje, że palenie chwastów obniża poziom testosteronu, bezpośrednio lub poprzez hormony prekursorowe; lub powoduje zanik jąder u małp i psów. Badanie z 2012 roku ożywia ten pomysł i znajduje pewne dowody u mężczyzn żyjących w obszarze Delty Nigru w Nigerii. W tym badaniu 75 mężczyzn, którzy palili marihuanę, prawdopodobnie miało skurczone jądra, niepłodność, a nawet męskie piersi.,
z tego wszystkiego wynika, że jest to po prostu zbyt niejednoznaczne. Każde z badań z lat 80. wykazało, że chociaż może to zmienić pewne czynniki, które mogą prowadzić do atrofii, efekty nie były długotrwałe. W ciągu 24 godzin do trzech dni jądra zaczęły odrastać do normalnego rozmiaru. Więc, jeśli naprawdę martwisz się, czy używanie marihuany powoduje skurcz jaj, to prawdopodobnie najlepiej przestać. Ale wydaje się, że kontynuacja może mieć tylko tymczasowe skutki, jeśli w ogóle w ogóle.,
wszystko to z pewnością ma charakter informacyjny i może pomóc w podpowiedzeniu, co powoduje skurcz jąder. Ale jeśli podejrzewasz, że masz zanik jąder, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to skonsultować się z lekarzem. Naprawdę.