chcesz zmienić swoje życie? Chcesz to wszystko obrócić i wyciekać jedwabiście gładką pewność siebie, podczas gdy zabijasz go w nowej karierze z nowym samochodem, nowym małżonkiem i nowym psem, ponieważ stary śmierdzi jak martwy szczur?
Kiedy większość ludzi decyduje się zmienić swoje życie, często skupiają się na wszystkich rzeczach zewnętrznych, takich jak nowa praca lub nowa lokalizacja, nowi przyjaciele lub nowe romantyczne perspektywy i tak dalej.
rzeczywistość jest taka, że zmiana twojego życia zaczyna się od zmiany sposobu, w jaki widzisz wszystko w swoim życiu., Poniżej przedstawiamy kilka konkretnych sposobów, w jakie możesz zacząć zmieniać swoje życie już teraz.
7 sposobów na zmianę swojego życia
zrób coś. Cokolwiek.
Wiele osób grzęźnie, gdy próbuje zmienić swoje życie, bo nie wie „od czego zacząć” ani „co robić.”Prosta odpowiedź brzmi: zrobić coś-cokolwiek, naprawdę.
motywacja do zrobienia czegokolwiek—na przykład zmiany całego swojego życia—nie pochodzi tylko z jakiegoś magicznego, mistycznego miejsca w tobie. Działanie jest zarówno skutkiem motywacji, jak i jej przyczyną., Dowiesz się, czy jest to właściwe, czy nie w odpowiednim czasie (zaufaj mi), ale tylko wtedy, gdy przestaniesz zwlekać i zaczniesz angażować się w świat.
zdaj sobie sprawę, że wszystko, co robisz, ma swój koszt—bądź gotów go zapłacić
wiele życia ostatecznie sprowadza się do serii kompromisów. Wszystko ma koszt możliwości, a wielkie rzeczy, których chcemy w życiu-jak szczęście, zdrowe relacje i bogactwo – wszystkie mają duże koszty możliwości., Nie możesz mieć wymarzonej kariery na szczycie bez poświęcania czasu na dole, a następnie podejmowania ryzyka lub dwunastu i łamania kilku serc po drodze.
więc najważniejszym pytaniem, które możesz sobie zadać, nie jest to, czego chcesz, tylko to, za co chcesz cierpieć. Jak już wcześniej mówiłem, robienie tego, co kochasz, nie zawsze jest kochaniem tego, co robisz. Jaką kanapkę możesz zjeść? I-co ważne – czy naprawdę chcesz, aby Twoje marzenie było na pierwszym miejscu?,
zaakceptuj fakt, że nikogo to nie obchodzi
słuchaj, wiem, że powiedziano ci, że jesteś wyjątkowym płatkiem śniegu w morzu normalnych ludzi, ale mam dla Ciebie złą wiadomość: bardzo niewielu ludzi naprawdę dba o ciebie, ponieważ nie jesteś tak wyjątkowy (i ludzie są zbyt zainteresowani sobą, aby zacząć). Ale zanim weźmiesz piłkę i naciśniesz przycisk Wstecz w przeglądarce, zastanów się, jak wyzwalające to jest: nikogo to nie obchodzi. Możesz robić, co tylko chcesz, i nikt nie będzie się przejmował, jeśli zawiedziesz spektakularnie., Jeśli już, będą Cię bardziej szanować(przez jakieś 5 sekund, a potem wrócą do publikowania autoportretów na Instagram).
więc zamiast opierać wszystkie swoje życiowe decyzje na tym, co inni myślą o tobie, co robisz lub jak atrakcyjnie będziesz wyglądać w swoim nowym samochodzie, zastanów się dokładnie, co jest najbardziej cenione w swoim życiu i wytnij wszystkie inne bzdury.
skoncentruj się bardziej na nawykach, mniej na celach
wiele książek i porad dotyczących samorozwoju koncentruje się na celach i „systemach” rozwoju, takich jak S. M. A. R. T., cele i tworzenie nieustannego skupienia na osiąganiu każdego celu, jaki kiedykolwiek postawiłeś, bez względu na to, co lub jesteś pieprzonym frajerem.
prawda jest taka, że same w sobie cele są dość przereklamowane. Nie ma nic złego w osiąganiu celów, ale obsesja na ich punkcie często przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ w rzeczywistości osiągnięcie celu nie zawsze jest tym, czym jest. Zamiast tego lubię skupić się na tworzeniu systemu zdrowych nawyków, które koncentrują się na najważniejszych, najbardziej wpływowych obszarach mojego życia. Moje cele w zasadzie dbają o siebie w tym momencie.,
dowiedz się, kim jesteś
proste pytanie: czy naprawdę wiesz, kim jesteś? Czy wiesz, co Cię napędza, co cię przeraża, dlaczego robisz to, co robisz, i czy wiesz, jak inni cię postrzegają? Samoświadomość jest, nieco paradoksalnie, w dzisiejszych czasach brakuje (samo-złudzenie, z drugiej strony, nie jest). Ale naprawdę nie ma sposobu, aby zmienić swoje życie, jeśli nie wiesz, co w sobie zmieniasz.,
skup się na mniejszej liczbie rzeczy (i bądź w nich naprawdę dobry)
w naszej współczesnej kulturze make more, buy more, fuck more, be more, zgaduję, że jakiś dupek w Internecie mówi, że „więcej” nie zawsze jest „więcej” w życiu z pewnością zostanie szybko zagłuszony przez wszystkie podcasty „life hacking” i „lifestyle optimization”, artykuły na blogach i bla bla bla tam.
jedną z konsekwencji życia w czasach z pozornie nieskończonymi możliwościami jest to, że trzeba wybrać, które możliwości realizować (wszystko ma swoją cenę, pamiętasz?)., I nie chcę ci tego mówić, ale nie możesz mieć wszystkiego. I tak, dla ogromnej, ogromnej większości rzeczy, które robisz, będziesz po prostu przeciętny. W porządku. Nie musisz być gwiazdą we wszystkim, co robisz, aby wieść sensowne życie.
ale jeśli potrafisz zrobić jedną lub kilka rzeczy naprawdę, naprawdę dobrze, wyprzedzisz prawie wszystkich innych, którzy są rozproszeni przez swoje smartfony i kłócą się o rzeczy, na które nie mają wpływu na Facebook.
(przypomina mi to: Polub mnie na Facebook ' u, żebyśmy mogli się kłócić o różne rzeczy.,)
przestań się tak starać
jako, że brzmi to przeciwstawnie i przeciwstawnie do zamierzonego, dziwna rzecz dzieje się, gdy próbujesz zbyt mocno zrobić cokolwiek. Zbyt trudne próby nawiązania przyjaźni lub spotkania z kimś, kto chce zobaczyć cię nago od czasu do czasu, często mają odwrotny skutek, jak przeganianie ich. Stara się być cool często sprawia, że wyglądasz zdesperowany i niefajny. Próba szczęścia często sprawia, że jesteś nieszczęśliwy.
ale jest prosta poprawka i nie, nie wymaga obniżania standardów. Wymaga tylko, abyś patrzył na rzeczy trochę inaczej niż wcześniej., Jak to brzmi, Bądź wdzięczny za to, co masz, podczas gdy pracujesz nad tym, co chcesz. Wszystko, czego potrzebujesz, aby być szczęśliwym, jest prawdopodobnie tuż przed tobą. Zacznij poświęcać czas na docenianie prostych przyjemności w życiu, takich jak picie piwa z przyjacielem, spacer na łonie natury, dzwonienie do babci i mówienie jej, że ją kochasz, chodzenie na mecz z kumplami.
te rzeczy mogą wydawać się przyziemne, ale jeśli nie możesz cieszyć się prostymi radościami w życiu, nie będziesz cieszyć się zbyt wiele, jeśli i kiedy faktycznie zmienisz Swoje Życie.,
6 książek, które odmienią Twoje życie
- potykanie się o szczęście Daniela Gilberta
- zaprzeczenie śmierci Ernesta Beckera
- Tiny Beautiful Things Cheryl Strayed
- Lekka krawędź Jeffa Olsona
- moc przyzwyczajenia Charlesa Duhigga
- subtelna sztuka nie dawania dupy Mark Manson
artykuły o zmianie twoje życie
Poniżej znajduje się lista artykułów, które napisałem, że zaczniesz zmieniać swoje życie. Nie spiesz się., Jest tu dużo informacji (i mam nadzieję, że prawdziwe Pieprzenie umysłu lub dwa posypane). Smacznego.
- najważniejsze pytanie Twojego życia
- znajdź to, co kochasz i pozwól, aby Cię zabiło
- 7 dziwnych pytań, które pomogą Ci znaleźć cel Twojego życia
- subtelna sztuka nie pierdolenia się
- zasada „zrób coś”
- jak mierzysz swoje życie?,
- Jak być bardziej produktywnym pracując mniej
- ukryte koszty Szczęścia
- Jak łamać serca i ryzykować utratę wszystkiego
- dlaczego niektóre marzenia nie powinny być realizowane
- Zamknij się i bądź cierpliwy
- bycie wyjątkowym nie jest takie wyjątkowe
- 10 lekcji życia nauczyłem się z przetrwania moich 20-tek
- 10 lekcji życia, aby doskonalić się w swoich 30s
- Jak 80/20 swoje życie
- pieprzyć znalezienie swojej pasji
- nie, nie możesz mieć wszystkiego
- w obronie bycia przeciętnym
- przestań próbować być szczęśliwym