brzmi to jak takie proste stwierdzenie: puścić i pozwolić Bogu. Łatwo powiedzieć, ale nie tak łatwo zrobić. Prawda? Ludzie, którzy tak mówią, niekoniecznie mają swoje życie ze stresem, zmartwieniami, lękami i problemami. A może tylko ja myślę w ten sposób?
więc „let go and let God” może wydawać się proste, ale tak nie jest. Ale to nie znaczy, że nie można tego zrobić. To nawet nie znaczy, że musi być trudne., Jest to możliwe, jeśli-i oczywiście, to dość duże „jeśli” – szczerze i modlitewnie wykonuj kroki takie jak te:
1) określ, co możesz kontrolować—a czego nie.
Moja żona jest zawodowym doradcą. Ona i ja często przypominamy sobie naszą wspólną definicję zdrowia psychicznego i duchowego: kontrolowanie tego, co możesz—a nie tego, czego nie możesz.
duża część naszej niezdolności do „odpuszczania i pozwalania Bogu” wynika z tego, że często rzeczy, które nas stresują i martwią, są rzeczami, nad którymi nie możemy zapanować.
2) adres co można kontrolować.
kolejnym kluczem do zdrowia psychicznego jest działanie., W rzeczywistości bardzo często bezczynność rodzi zmartwienia, a nawet depresję. Jednym antidotum na zmartwienie i stres jest działanie. Więc zamiast rozmyślać nad swoją sytuacją, podejmij działania nad rzeczami, które możesz kontrolować(które prawie wyłącznie dotyczą Ciebie i Twoich postaw; zabawne, jak to działa).
3) poddaj się temu, czego nie możesz kontrolować.
W słowach nieżyjącego już teologa E. Stanleya Jonesa: „oddaj w ręce Boga to, czego się boisz. Przekaż to Bogu i poproś go, by rozwiązał to z Tobą., Strach to trzymanie rzeczy we własnych rękach; wiara to oddanie ich w ręce Boga—i pozostawienie ich tam.”
4) medytuj nad obietnicami swego wiernego Boga.
Psalmista śpiewał: „pamiętam czasy minione; rozmyślam nad wszystkimi twymi dziełami i rozważam, co uczyniły twoje ręce „(Psalm 143:5, NIV).
Zamień swoje szalone myśli na uspokajające, oparte na Bożych obietnicach, takich jak: „nigdy cię nie opuszczę, nigdy cię nie opuszczę.”(Hebrajczyków 13:5, NIV).
5) Wybierz motto „puszczanie”.,
Wybierz niezapomniany werset lub frazę, którą możesz powtarzać sobie przez cały dzień, aby twój umysł i duch nie zstąpili w zmartwienia.
na przykład, „w ciszy i ufności będzie twoja siła” (Izajasz 30: 15, POL) lub ” dobrze jest z moją duszą.”Możesz nawet wybrać nowy codziennie lub co tydzień.
6) zdecydujcie się nie działać na strachu, ale na wierze.
cytując ponownie E. Stanleya Jonesa: „nigdy nie działaj w strachu, bo lęki są zwykle fałszywe…. Nie buduj swojego życia według żadnego wzoru pokazanego Ci w dolinie strachu., Poczekaj, aż dotrzesz na górę wiary, a potem zbuduj swoje życiowe plany.”
7) Skup swój umysł i serce na zaufaniu Bogu dzisiaj.
Jezus powiedział: „nie martw się o jutro, bo jutro będzie się martwić o siebie. Każdy dzień ma dość kłopotów własnych” (Mateusza 6:34, NIV).
nie sugerował, że nie będziemy mieli problemów; d Powiedział jednak, że powinniśmy skupić nasze umysły i serca na tym dniu i jego wyzwaniach. Wystarczy. Ten sam Bóg, który jest z nami i upoważnia nas do spotkania dzisiaj, będzie tam jutro.
więc może „let go and let God” nie spodziewa się zbyt wiele., O ile oczywiście zrobimy to dzień po dniu.
