Jeśli nie przeżyjesz samego rozstania, jest kilka rzeczy tak niepokojących, jak oglądanie, jak jeden z twoich najlepszych przyjaciół cierpi po zakończeniu ich związku.
rozstanie nigdy nie jest zabawne, ale jest szczególnie trudne, jeśli nie byli inicjatorem rozstania, zaskoczyło ich to, skończyło się z powodu zdrady lub związek był toksyczny w jakikolwiek sposób.,
nienawidzisz widzieć ich w tak złym stanie, ale nie wiesz, jak pomóc im w tym.
każdy inaczej reaguje na rozstanie i potrzebuje różnego rodzaju wsparcia ze strony otaczających go ludzi.
to, co poniżej, jest szorstkim przewodnikiem pomagającym komuś, kto jest dla ciebie ważny, w tym trudnym czasie.,
przyjrzymy się zarówno temu, co naprawdę możesz zrobić, aby pomóc, jak i temu, co możesz powiedzieć, które może przynieść ukojenie…
…oraz temu, czego nie robić i czego unikać, choć może Ci się wydawać, że może to złagodzić ich ból rozstania.
6 rzeczy do zrobienia, gdy przyjaciel przechodzi przez rozstanie
zacznijmy od tego, co Ty, jako dobry przyjaciel, możesz zrobić, aby pomóc komuś przejść przez najgorsze emocjonalne zawirowania.
po prostu tam bądź.
Po rozstaniu jest naprawdę wielka dziura w twoim życiu.,
większość z nas dokłada wszelkich starań, aby nie stać się współzależnym z naszymi partnerami, ale to wciąż nieuniknione, że partner zajmie dużo czasu i energii.
rozstanie może sprawić, że poczujesz się naprawdę samotny, zagubiony i niepewny siebie.
więc jako przyjaciel musisz postarać się złagodzić trochę tej samotności.
Po prostu dotrzymuj im towarzystwa, aby nie mogli spędzać zbyt długo samotnie ze swoimi myślami, bez końca obsesyjnie myśląc o tym, co poszło nie tak.,
Kiedy byłem na studiach, mój dobry przyjaciel zadzwonił do mnie ze łzami w piątek, po prostu zerwał z zupełnie niespodziewanie.
następnego ranka wskoczyłem w czterogodzinną podróż pociągiem i spędziłem z nią weekend, jedząc, spacerując i po prostu będąc.
jasne, że to banał, ale chyba wszyscy wiemy, że wanna Bena i Jerry ' ego to doskonały sposób na ukojenie złamanego serca.
nie czekaj na pytanie., Jeśli mieszkasz w pobliżu, to w bezpośrednim następstwie rozstania-chyba że naprawdę jasno powiedzieli, że chcą być sami-hit sklepów i kupić wszystkie swoje ulubione smakołyki, a następnie High-tail go do ich domu.
mogą nie mieć zbyt dużego apetytu, ponieważ niektórzy ludzie całkowicie tracą zainteresowanie jedzeniem, gdy przechodzą przez trudny okres, ale mam nadzieję, że Twoja wiedza o ich ulubionych przekąskach będzie oznaczać, że będziesz miał coś, czym możesz ich skusić.,
nawet jeśli nic z tego nie zjedzą od razu, będą je mieli na później, gdy zachcianki uderzą, i docenią ten gest.
Zaproponuj plany.
natychmiast po rozstaniu mogą nie chcieć nigdzie iść ani nic robić, ale nadal możesz sugerować plany i próbować zachęcić ich do wyjścia.
nie zapraszaj ich w sposób, który sprawi, że poczują, że robisz to tylko dlatego, że jest ci ich żal.,
Po prostu zaproś ich do rzeczy, które już robisz lub poszukaj ciekawych wydarzeń, które Ci się spodobają.
Jeśli masz zajęcia wieczorowe, które chcesz rozpocząć lub sport, który myślisz, że ci się spodoba i uważasz, że znajomemu też się spodoba, zaproponuj to jako coś, co możesz zrobić razem.
przygotuj się na wzloty i upadki.
twój przyjaciel opłakuje związek, a żal jest nieprzewidywalny.
mogą wydawać się w porządku następnego dnia, ale rozkładają się w następnym miesiącu.,
bądź przygotowany, aby iść i odebrać kawałki, kiedy jesteś potrzebny, i nie tylko zakładać, że ponieważ X czas minął, muszą być ponad to.
może to potrwać miesiące, a może nawet lata.
Zaplanuj ucieczkę.
Jeśli twój przyjaciel jest otoczony przypomnieniami o swoim byłym w codziennym życiu, ucieczka może być właśnie tym, czego potrzebują.
Zarezerwuj last minute city break, lub po prostu wybierz się na jednodniową wycieczkę do następnego miasta lub na wybrzeże.
uzyskanie fizycznego dystansu może być prawdziwym ratunkiem, nawet jeśli to tylko na jeden dzień.,
Jeśli jesteście częścią większej grupy przyjaźni, to czas, aby ta potęga wkroczyła do akcji.
nie możesz zrezygnować z całego życia z powodu rozstania przyjaciela, więc tu wkracza praca zespołowa.
zorganizuj się jednak działa najlepiej, ale staraj się upewnić, że, między wami, wszyscy robią swoje, a twój przyjaciel miły i zajęty.,
Możesz również polubić (artykuł kontynuuje poniżej):
- dlaczego niektóre pary utknęły w cyklu zerwania i powrotu do siebie
- Jak pomóc innym w potrzebie
- Jak uciec z trójkąta Dramatycznego Karpmana
- 16 zabawnych rzeczy Do zrobienia z najlepszym przyjacielem
- jak zerwać z kimś bez blizn one na całe życie
4 rzeczy, których nie należy robić, gdy kończy się Związek przyjaciela
mimo, że możesz myśleć, że jesteś pomocny, ważne jest, aby nie posuwać się za daleko., Więc nie rób żadnej z tych rzeczy dla lub dla swojego przyjaciela.
chociaż ważne jest, aby upewnić się, że nie mają ogromnej ilości wolnego czasu, aby zamieszkać, nie rób tego zbyt daleko w drugą stronę, albo.
dotrzymuj im towarzystwa, ale nie czuj potrzeby ciągłego rozmawiania z nimi o rozstaniu lub pytania ich, jak się czują co pięć sekund.
wystarczy twoja obecność.
,
dobrze jest być proaktywnym i zgłaszać sugestie, ale nie zmuszaj ich do robienia czegokolwiek, czego nie chcą robić.
ustaw je.
pewnie minie sporo czasu, zanim twój przyjaciel będzie gotowy na spotkanie z kimś nowym.
jeśli poproszą o ustawienie na początku, nie rób tego. To najlepiej dla nich, aby znaleźć relację odbicia wszystko przez siebie.
Jeśli masz kogoś na myśli, poczekaj, aż będziesz pewien, że są naprawdę gotowi, aby przejść dalej, zanim przedstawisz ich dwoje.,
Załóżmy, że wiesz co jest najlepsze.
masz ich dobro na sercu, ale tak naprawdę nie wiesz, co dzieje się w ich umyśle…
… i nigdy nie zrozumiesz każdego najmniejszego szczegółu związku.
świetnie jest wyrazić swoją opinię, ale nie zdziw się, jeśli zrobią coś zupełnie odwrotnego do tego, co radzisz.
3 rzeczy do powiedzenia swojemu przyjacielowi
oprócz robienia rzeczy dla nich, Oto kilka rzeczy, które możesz powiedzieć swojemu przyjacielowi, aby pomóc im wyleczyć się z rozpadu.,
daj im znać, że zawsze tam jesteś.
twój przyjaciel musi wiedzieć, że partner czy nie partner, nie są sami na świecie.
niech wiedzą, że ich kochasz.
mogą czuć się teraz bardziej niż trochę niekochani.
To nie jest ten sam rodzaj miłości, ale miłość między przyjaciółmi może być równie silna i równie ważna.
nie bój się powiedzieć im, że ich kochasz i dać im znać, jak ważne są dla Ciebie.,
prawdopodobnie potrzebują wzmocnienia pewności siebie i poczucia własnej wartości.
powiedz im, jacy są niesamowici. Przypomnij im o swoich umiejętnościach i mocnych stronach. Powiedz im, dlaczego ich kochasz.
3 rzeczy, których nie należy mówić przyjacielowi
podobnie jak są rzeczy, których nie należy robić, gdy twój przyjaciel doświadcza rozstania, są pewne rzeczy, których nie należy mówić.
on lub ona czuje się już wystarczająco źle.,
nie trzeba im mówić, że nigdy nie lubiłeś ich partnera, lub że zawsze miałeś złe przeczucia co do nich, lub myślałeś, że ich oczy są zbyt blisko siebie.
nie muszą czuć się jak idioci, bo wierzą w kłamstwa lub myślą, że ich były się zmieni.
nie mów nic, czego będziesz żałował, jeśli do siebie wrócą.
Jeśli związek rozpadł się z powodu czegoś poważnego, jak nadużywanie jakiegokolwiek kształtu lub formy, to mam nadzieję, że twój przyjaciel będzie wystarczająco silny, aby tam nie wrócić.,
ale faktem jest, że ludzie często zrywają z powodu różnych rzeczy i nie zawsze tak zostają.
pamiętaj, że zawsze istnieje niebezpieczeństwo, że twój przyjaciel może wrócić do osoby, która jest obecnie ich ex.
a jeśli tak się stanie, nie chcesz nazwać ich czymś zbyt paskudnym lub ujawnić faktu, że zawsze ich nienawidziłeś.,
Jeśli to zrobisz, możesz nie być zaproszony na obiad w ich mieszkaniu, gdy znów zamieszkają razem…
…i twój przyjaciel na pewno nie będzie czuł, że mogą Ci zwierzyć się o związku w przyszłości.
nie mów za dużo.
nigdy nie rozwiążesz wszystkich problemów przyjaciela swoimi słowami, więc skup się na tym, co mają do powiedzenia.
nie dominuj w rozmowie. Posłuchaj. Naprawdę posłuchaj.
pozwól im działać, werbalizując swoje uczucia i dochodząc do własnych wniosków.,
postaw się w ich sytuacji
jest szansa, że to zepsujesz. Możesz powiedzieć lub zrobić coś złego, nawet jeśli masz dobre intencje.
i jest ok.
twój przyjaciel wybaczy wszelkie faux pas, wdzięczny, że jesteś tam dla nich i robisz co możesz.
Jeśli nie jesteś pewien, co należy zrobić lub powiedzieć, po prostu poświęć chwilę i spróbuj postawić się w ich sytuacji i zastanów się, czego potrzebujesz od znajomych, gdybyś był w ich sytuacji.,
a w razie wątpliwości pamiętaj, aby być przy nich i słuchać.