posiadanie dziecka może być bardzo emocjonalnym i trudnym okresem. Doświadczanie baby blues – w tym od czasu do czasu uczucie zmęczenia, o płaczu lub utraty apetytu – może być normalne zaraz po urodzeniu dziecka, i może trwać do kilku tygodni. Jednak uczucie smutku, pustki lub wycofania się przez cały czas lub przez dłuższy okres może być oznaką depresji poporodowej (PPD).,
czasy regeneracji depresji poporodowej różnią się w zależności od matki, ale objawy są mało prawdopodobne, aby po prostu ustąpiły same. Niektórzy ludzie mogą cierpieć na PPD przez lata. Ponieważ depresja poporodowa może mieć wpływ na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka, uzyskanie pomocy jest niezbędne.
spis treści
początek objawów& Całkowity czas trwania
początek depresji poporodowej występuje zwykle od dwóch do sześciu tygodni po porodzie., Jednak zaburzenie może pojawić się do sześciu miesięcy po urodzeniu i kobiety powinny nadal być badane w tym czasie.
czas trwania depresji poporodowej może zależeć od tego, jak szybko kobieta otrzymuje leczenie i jej historia zdrowia psychicznego. Przegląd badań nad depresją poporodową wykazał, że średnio 31,3% matek nadal spełnia kryteria diagnostyczne dla PPD w ciągu trzech do czterech miesięcy po porodzie, 23,1% w ciągu 12 miesięcy i 38,5% w ciągu trzech lat po porodzie.
szukanie leczenia psychiatrycznego lub przyjmowanie leków może skrócić czas trwania PPD dla wielu osób., Istnieją różne opcje leczenia, które mogą być dostosowane do zapewnienia bezpieczeństwa dziecka podczas karmienia piersią.
depresja poporodowa
objawy depresji poporodowej mogą się zmieniać wraz z upływem czasu. Nie ma standardowej osi czasu depresji poporodowej, ale wiele kobiet może doświadczyć podobnych zmian w tygodniach i miesiącach po urodzeniu dziecka:
- od jednego do sześciu miesięcy:
ten czas zwykle charakteryzuje się intensywnym okresem zmian i jest wtedy, gdy depresja poporodowa pojawia się po raz pierwszy., Okres ten charakteryzuje się wahaniami nastroju i minimalnym snem. Ponieważ są to również objawy posiadania małego dziecka, ważne jest, aby lekarze zbadali i omówili możliwość depresji poporodowej.
- od sześciu miesięcy do jednego roku:
na tym etapie baby blues ustąpi. Jeśli utrzymujący się niski nastrój utrzymuje się, należy to omówić z lekarzem. Kobiety mogą otrzymywać leczenie depresji poporodowej w tym etapie, które mogą obejmować terapię, leki lub praktyki samoopieki, takie jak medytacja lub Joga.,
- jeden do czterech lat po porodzie:
w tym momencie niektóre kobiety mogą kontynuować leczenie, ponieważ niewielka część może odczuwać objawy przez lata po porodzie. Inni mogą planować kolejne dziecko. To może być ważne, aby omówić poprzedni depresja poporodowa z lekarzem, jeśli planuje kolejną ciążę w celu wdrożenia niektórych strategii zapobiegawczych i monitorowania objawów po urodzeniu.
przebieg depresji poporodowej jest inny dla każdego., Jednak im szybciej rozpoznasz objawy lub poprosisz o pomoc, tym szybciej można rozpocząć leczenie i poprawić objawy.
czynniki ryzyka przewlekłego PPD
istnieje kilka czynników ryzyka depresji poporodowej, ale posiadanie czynnika ryzyka nie gwarantuje, że będziesz mieć depresję poporodową. Posiadanie czynnika ryzyka może oznaczać, że ważne jest monitorowanie objawów po porodzie lub omówienie strategii zapobiegawczych z lekarzem w czasie ciąży.,
- niektóre z czynników ryzyka przewlekłego PPD obejmują:
- depresja lub stany zdrowia psychicznego w wywiadzie
- wsparcie partnera z ograniczoną odpowiedzialnością
- głównym wydarzeniem życiowym lub stresorem w czasie ciąży
- historia rodziny depresji poporodowej
jednym z najsilniejszych czynników ryzyka depresji poporodowej jest wcześniej. Rozmowa z lekarzem o historii zdrowia psychicznego jest najlepszym sposobem, aby zaplanować bezpieczny i zdrowy okres poporodowy.,
jak leczenie może pomóc
leczenie depresji poporodowej może poprawić objawy matki i pozwolić jej skupić się na nowym dziecku. Wiele osób może lekceważyć depresję poporodową, ale może być równie ciężka jak duża depresja i wymaga leczenia, aby uzyskać lepsze. Coraz terapii lub biorąc depresja poporodowa leki lub połączenie obu są wszystkie możliwe opcje leczenia.
depresja poporodowa to stan psychiczny.pierwszym krokiem do poprawy jest prośba o pomoc.
- Źródła
USA, Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. „Depresja Poporodowa.”Urząd ds. zdrowia kobiet, 14 maja 2019 r.
Vilegan, Nicole; Casalin, Sara; Luyten, P. „przebieg depresji poporodowej: przegląd badań podłużnych.”Harvard Review of Psychiatry, 2014.
„Depresja poporodowa.”American journal of obstetrics and gynecology, 2009. Am J Obstet Gynecol.
Hirst, Kathryn P; Moutier, Christine Y. ” depresja poporodowa.,”Amerykański Lekarz Rodzinny, 15 Października 2010.
„Depresja Poporodowa-Przegląd.”Journal of Health Care for the Poor and Underserved, 2012.
Medical Disclaimer: The Recovery Village ma na celu poprawę jakości życia osób zmagających się z używaniem substancji lub zaburzeniami zdrowia psychicznego z zawartością opartą na faktach na temat natury behawioralnych warunków zdrowotnych, możliwości leczenia i związanych z nimi wyników., Publikujemy materiały, które są badane, cytowane, edytowane i recenzowane przez licencjonowanych lekarzy. Podane przez nas informacje nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Nie należy go stosować zamiast porady lekarza lub innego wykwalifikowanego świadczeniodawcy.