Co to jest HOCD?
nerwica natręctw-znana również jako nerwica natręctw, występuje u osób (heteroseksualnych, homoseksualnych lub biseksualnych), u których pojawiają się obsesyjne myśli, nękane intensywnym (nieuzasadnionym) strachem i wątpliwościami co do ich wieloletniej orientacji seksualnej. Osoby te obawiają się, że mogą być pociągane seksualnie do tej samej płci (jeśli są heteroseksualne) lub do płci przeciwnej (jeśli są już gejami), nawet jeśli ich pragnienia seksualne i podstawowa orientacja wskazują inaczej., Zwykle za ich obsesyjnymi myślami gejowskimi podążają kompulsywne zachowania sprawdzające, które nawiązują do wszelkich dowodów jako „dowodu”, że ich myśli i lęki są w rzeczywistości prawdziwe.
podobnie jak w przypadku innych form OCD, w których osoby doświadczają niechcianych i natrętnych myśli, które są wymyślone jako irracjonalne, i zwykle towarzyszą im kompulsywne akty lub popędy – obsesje osoby z doświadczeniem HOCD są również niechcianymi myślami, jednak koncentrują się głównie na bardziej realistycznym strachu i niepewności co do ich seksualności., Obsesje seksualne związane z HOCD są zazwyczaj związane z wysokim poziomem wstydu i winy dla jednostki i z tego powodu są często ukrywane przed innymi. Typowe jest również samozaparcie i zamęt – następnie tworzenie odpowiedniego motywu, aby nie szukać odpowiedniej pomocy i leczenia. Co ważne, w HOCD nie chodzi o homofobię – osoby z HOCD zazwyczaj nie są zaniepokojone pojęciem homoseksualizmu u innych, jednak myśl o tym, że są gejami (lub Hetero, jeśli dana osoba jest gejem), jest niezwykle niepokojąca., Głównym powodem tego są konsekwencje tego, co może to dla nich oznaczać. Na przykład osoba, która jest w kochającym zaangażowanym związku, może doświadczyć myśli: „gdyby te myśli były prawdziwe, musiałabym opuścić ten związek”. Dlatego ich strach nie polega na byciu hetero lub gejem – ale bardziej na tym, że stracą tego, którego naprawdę kochają. Ten artykuł pomoże wyjaśnić niektóre z różnych form HOCD i typowe objawy związane z każdym, w tym różnych metod leczenia, które mogą być podjęte.,
jakie są różne rodzaje HOCD?
ważne jest, aby przyznać, że HOCD wiąże się z obsesjami, a następnie popędami (kompulsjami), które są ukierunkowane na wątpliwości i obawy związane z ich orientacją seksualną. Lęki są ego-dystoniczne (oddzielone od jaźni), a nie ego-syntoniczne (zamieszanie wokół seksualności). Dlatego kategorie HOCD wymienione poniżej nie są jednoznaczne, a osoby z HOCD mogą doświadczać i utożsamiać się z wieloma z tych kategorii i wieloma innymi.,
- All or Nothing HOCD:
osoby z tą formą HOCD zazwyczaj zgłaszają, że przez całe życie miały tę samą orientację seksualną lub nigdy wcześniej nie doświadczyły gejowskich fantazji lub myśli. Ich strach zwykle zaczyna się od przekazania jednej „gejowskiej” myśli lub emocji, na które zwracali szczególną uwagę i szukali sensu. Osoby posiadające wszystko lub nic HOCD, utrzymują zniekształcone przekonanie, że posiadanie jakichkolwiek myśli gejowskich musi być oznaką, że są one w rzeczywistości gejami., Próbując „udowodnić” sobie, że są Hetero, mogą angażować się w różne kompulsywne zachowania, takie jak rytuały masturbacji do fantazji przeciwnej płci lub skrajne środki unikania przedmiotów lub osób, których jednostka kojarzy się z homoseksualizmem.,
- leczenie obejmuje CBT obejmuje terapię ekspozycji na przedmioty lub osoby, które wywołują myśli Gejowskie – oprócz opierania się przymusowi angażowania się w zachowania „prosto udowadniające”
- związek HOCD:
związek OCD (inaczej znany jako ROCD) jest opisany, gdy osoby obwiniają swoje wcześniejsze niepowodzenia w związku, na przekonanie, że „muszą być gejami”, ponieważ są poprzednimi związkami po prostu nie wypracowały., Typowe przykłady obejmują nie czując seksualnie przyciąga do swojego partnera seksualnego, lub nie doświadczył miłości w ich przeszłości romantyczne relacje. Pojęcie to jest zwykle związane z osobami, które czują się tak, jakby nie odnosiły się do płci przeciwnej – używając tego jako dowodu, że są gejami. W tym przypadku, osoby zwykle nad uczestniczyć w ich interakcji z tej samej płci-oceniając je być bardziej wyrozumiałe i bardziej satysfakcjonujące spędzać czas z. W rezultacie powoduje to, że jednostka boi się kwestionować swoją seksualność.,
- leczenie polega na ekspozycji na lęki seksualne jednostki, a także na wystawianiu się na zachowania, które wykazują normalność wad relacji heteroseksualnych.
- nienawidzący siebie HOCD:
osoby, które rozwijają tę formę HOCD, zazwyczaj mają niewielką wartość samą w sobie (co mogło wynikać z poprzednich agresywnych relacji, traumatycznych doświadczeń lub poważnego złego traktowania w przeszłości) i zwykle współwystępują z depresją., Ci, którzy nienawidzą siebie HOCD, przedstawiają swoje postrzegane wykroczenia, do analogii, że są gejami – w której to skojarzenie jest skierowane jako forma samoobważania (a nie jako rzeczywisty strach przed staniem się ich przeciwną orientacją seksualną). To potwierdza ich zniekształcone przekonanie, że w rzeczywistości są „niekochani” i nieatrakcyjni dla ich pożądanej orientacji.
- w przypadku Hocd, w zależności od nasilenia objawów danej osoby, może być bardziej skuteczne w leczeniu, aby najpierw rozwiązać wszelkie podstawowe objawy depresji., Następnie zaleca się angażowanie się w terapię poznawczo-behawioralną-pomaganie jednostce w identyfikowaniu i kwestionowaniu negatywnych myśli na temat swojej tożsamości oraz dążenie do ponownego zdefiniowania ich jako nieistotnych dla ich seksualności.
- męski/żeński HOCD
Ta forma HOCD jest ogólnie związana z postrzeganiem przez jednostkę stereotypowych oczekiwań, które są stawiane na męskość i kobiecość w społeczeństwie., Ogólnie rzecz biorąc, jednostka uważa, że wszelkie niezgodności (z ich myślami lub zachowaniami) ich oczekiwanej roli płciowej są oznaką „słabości” płci, a zatem (nieuzasadnionym) wskazaniem na ich orientację seksualną.,ekspozycja na przedmioty, ludzi lub działania, które kojarzą się z ich zniekształconymi przekonaniami dotyczącymi ich płci (np.: ekspozycja na obrazy lub filmy związane z identyfikowalnymi homoseksualistami, udział w teatrze lub balecie i angażowanie się w działania postrzegane jako męskie dla kobiet lub żeńskie dla mężczyzn)
- odpowiedź Groinal HOCD
Ta forma HOCD występuje, gdy osoby doświadczają seksualnych reakcje podniecenia / pachwinowe, w sytuacjach, które nie są zgodne z tym, co uważają za odpowiednie okoliczności zgodnie z ich preferencjami seksualnymi., Gdy osoby te zaczynają umieszczać większą świadomość na swoich obszarach pachwinowych, tylko zwiększa to ich wrażliwość, działając w celu wywołania zwiększonego czucia w tym obszarze. Osoby z odpowiedzią pachwinową hocd uważają, że każda reakcja pachwinowa lub uczucie podniecenia seksualnego, w okolicznościach sprzecznych z ich orientacją, musi być dowodem na to, że są gejami – niezależnie od faktu, że nie mają ochoty na seks z tą samą płcią.,
- leczenie CBT polega na kształceniu osób w zakresie wykrywania i kwestionowania ich zniekształconych przekonań dotyczących reakcji pachwinowych, obejmujących stopniową terapię narażeniem na sytuacje, których boją się, mogą wywoływać pobudzenie.
jakie są objawy HOCD?,ting on their doubt thoughts and fears about their sexual orientation
jakie są przyczyny?,als rozwijają HOCD, istnieją różne czynniki, które mogą wejść w grę, przyczyniając się do niego,/ które zostały uznane za przyczyniające się do niego, niektóre wspólne tematy u osób obejmują tych, którzy mogą mieć:
- słaba samoocena
- nie był w stanie utrzymać przeszłych romantycznych związków
- cierpiał z powodu traumatycznego rozpadu
- doświadczył obraźliwego związku
- doświadczył wielu niezadowalających dat
- niesatysfakcjonujący Seks
- nie był w stanie utrzymać do osiągnięcia dat
- kojarzenie dziewictwa ze szczególną orientacją seksualną
na czym polega leczenie?,
leczenie HOCD polega na Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), w tym stopniowej ekspozycji na irracjonalne myśli i lęki homoseksualne jednostki. Ważne jest, aby przyznać, że składnik ekspozycji biorący udział w leczeniu nie polega na zachęcaniu jednostki do angażowania się w działania homoseksualne, ale na przypadkach, które wywołują ich obsesyjne myśli i kompulsje.
nasz polecany terapeuta w domu lęku
Dr Emily O' Leary – psycholog kliniczny
Jakie jest twoje doświadczenie?,
- dyrektor kliniczny domu niepokoju i klinik OCD od 2010 roku
- dziesięcioletnie doświadczenie w pracy z klientami z OCD i lękiem
- kierownik kliniczny i przeszkolony w STAP
- przez wiele lat pracował w sektorze publicznym i prywatnym
- pracował w oddziałach szpitalnych i ambulatoryjnych
- stały prelegent w radiu i mediach społecznościowych
- badacz i prezenter na międzynarodowych konferencjach
Sophie Lucas jest naszą domową blogerką i studiuje Bachelor of Communications na UQ., Sophie jest pasjonatem odzyskiwania lęku i uwielbia pisać o badaniach i zapewnić edukację na temat lęku. Sophie i Dyrektor dr Emily O ' Leary starannie przemyślą każdy temat i spróbują dostarczyć najbardziej aktualnych informacji. Mamy kilka zaplanowanych blogów, ale naprawdę chcemy usłyszeć twoje pomysły! Na jakie tematy chciałbyś dowiedzieć się więcej?