Grillowany kurczak Cobb Caesar Salad

Grillowany kurczak Cobb Caesar Salad to posiłek w sałatce, mieszając dwa z Twoich ulubionych w jedną pyszną miseczkę!

Sałatka z kurczaka Caesar to jedna z najpopularniejszych i lubianych sałatek na całym świecie. Tak jak dobra Sałatka Cobba. Połączenie dwóch w jeden? NAWET LEPIEJ!,

sałatka z kurczaka

ta ogromna sałatka była naszym lunchem kilka tygodni temu, a my byliśmy tak płasko na tworzeniu filmów, poszerzaniu naszego zespołu i szkoleniu niesamowitych ludzi, że nie miałem okazji usiąść i podzielić się czymkolwiek właściwie! W tym tygodniu to się jednak zmienia! Mam nadzieję, że jesteś tak podekscytowany jak ja!,

chuda Sałatka z kurczaka sprzed kilku lat wciąż pojawia się w Internecie, a ja pokazywałem naszym nowym członkom zespołu niektóre przepisy, o których marzyłem, aby przekształcić je w wideo. Ta sałatka była jedną z nich. Ale potem ta sałatka Cobba wyskoczyła na mnie i pomyślałem, co jeśli połączę obie w jedną? CO BY SIĘ STAŁO?

sałatka Cobba + sałatka Cezara

przyprawiamy kurczaka w cytrynie i oregano na kilka epickich greckich smaków, a następnie grillujemy kurczaka na węgiel drzewny, grillowany smak., Dodajemy idealnie ugotowane jajka na twardo, grzanki, pomidory, awokado, parmezan. Chrupiący bekon komplementuje kurczaka tak bardzo, że nawet nie wiesz, w którą stronę skierować widelec! Ale potem przychodzi opatrunek. A raczej opatrunek.

sos sałatkowy

ten sos Cezar jest jednym z najlepszych sosów sałatkowych Cezar będzie kiedykolwiek spróbować. Używam mieszaniny jogurtu greckiego i majonezu zamiast tego, jeśli używasz tylko majonezu, aby pomóc obniżyć kalorie., Myślę, że im więcej kalorii zaoszczędzonych w sosie, tym więcej bekonu, awokado i jajek możesz cieszyć się.

Plus, Lekki tang, który otrzymujesz od greckiego jogurtu, sprawia, że ten dressing od dobrego do uzależniającego!

Sałatka z grillowanego kurczaka Cobb Caesar to posiłek w sałatce, mieszając dwa ulubione dania w jedną pyszną miseczkę! Idealny na lunch lub kolację!,i>

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku , rozgnieciony
  • 3-4 filety anchois , drobno posiekane (dostosuj do swoich upodobań)
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki świeżo startego parmezanu
  • sól i pieprz do przypraw
  • instrukcje H3 kurczak przyprawić olejem, sokiem z cytryny, czosnkiem, oregano, solą i pieprzem., Podgrzej nieprzywierającą patelnię grillową (lub patelnię) z niewielką ilością oliwy z oliwek; grilluj kurczaka, aż będzie złoty po obu stronach i ugotuj. Kurczaka wyjąć, przykryć i odstawić do odpoczynku.

    ( gdy kurczak się gotuje, smażyć boczek i gotować jajka.)

    do dressingu Cezara: wymieszać majonez, jogurt, olej, czosnek, anchois, sok z cytryny i parmezan. Ubijać, aż dobrze połączone; dodać sól i pieprz do smaku, i ubić ponownie. Test smaku i dostosować sól i pieprz do smaku. Dodaj wodę, aby uzyskać cieńszą konsystencję.,

    ułóż sałatkę: pokrój kurczaka w grube plastry. Posiekać boczek i pokroić jajka. Ina. duża miska, połączyć sałatę z awokado, pomidory, ser parmezan i grzanki. Top z kurczaka, bekonu i jajek. Polać dressingiem, najlepiej grzankami, dobrze wymieszać, aby połączyć i podawać!

    uwagi

    aby uzyskać łagodny smak sardeli w sosie, użyj 1 lub 2 sardeli. Jeśli lubisz mocniejszy sos cezara, użyj 4 anchois.,

    Nutrition

    Calories: 349kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 22g | Fat: 23g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 137mg | Sodium: 487mg | Potassium: 802mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 6770IU | Vitamin C: 18.5mg | Calcium: 252mg | Iron: 2.4mg

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Przejdź do paska narzędzi