wypełniony płynem worek, który znajduje się poniżej rzepki i może być odczuwalny po obu stronach ścięgna rzepki (ścięgno rzepki łączy rzepkę z piszczelą). W przypadku stanu zapalnego, podkładka tłuszczowa infrapatellar może być uszczypnięta między rzepką a udem lub udem i piszczelem.
ostra kontuzja lub nadużywanie: poduszka tłuszczowa może ulec zapaleniu po zwiększeniu treningu, pojedynczym przypadku nadużywania, urazie innej tkanki (np., ACL, menisk), z upadku, uderzenia lub innego ostrego urazu.
przewlekły uraz: poduszka tłuszczowa może ulec przewlekłemu zapaleniu, jeśli nigdy nie zostanie leczona po ostrym incydencie, jak powyżej, lub po operacji kolana. Po czasie stan zapalny może przekształcić się w blizny, które mogą być trudniejsze w leczeniu fizykoterapii.
Impingement: fat pad jest zwykle ruchomy i porusza się poza stawowymi przestrzeniami kolana, gdy kolano wygina się i rozszerza., Jak tłuszczu pad staje się stan zapalny i powiększony z powodu obrzęku, nie jest już w stanie poruszać się z przestrzeni stawów i może stać się szczypany lub impedancją.
Infrapatellar fat pad zapalenie lub uderzenie może być bardzo bolesne, i jest najczęściej odczuwalne miejscowo w miejscu tłuszczu pad.,objawy T pad, wymaga odpoczynku i wysiłków w celu zmniejszenia stanu zapalnego:
- w przypadku nadużywania należy przerwać aktywność prowokującą
- Ice regularnie – 10-15 minut, kilka razy dziennie – w celu zmniejszenia obrzęku
- stosowanie NLPZ, jeśli zostanie zatwierdzone przez lekarza, w celu zmniejszenia stanu zapalnego
fizykoterapia bólu tłuszczu pad może obejmować:
Terapia Manualna:
- leczenie tkanek miękkich: ręce na leczenie mięśni otaczających region tłuszczu Pad objawy związane pomogą w zmniejszeniu bólu, poprawę relaksacji mięśni i poprawę zdolności stawów do normalnego poruszania się., Ból mięśni przyczyniający się do objawów może być spowodowany:
- mobilizacja stawów: ręce na leczenie skoncentrowane na poziomie powierzchni stawów, aby zmniejszyć ból, poprawić ruchomość specyficzną dla stawów i ponownie wykształcić prawidłowy ruch stawów. Może to być ukierunkowane na poziom kręgosłupa doświadczasz bólu, jak również powyżej i / lub poniżej poziomu objawów, aby rozwiązać swój konkretny problem.,
wzmocnienie:
- reedukacja nerwowo-mięśniowa: Trening ukierunkowany na reedukację wadliwych wzorców ruchowych, poprawę koordynacji mięśni lub ułatwienie wypalania mięśni w mięśniach słabych lub hamowanych. Ruchy te są często małe i nie mają na celu zwiększenia mięśni.
- stabilizacja: ćwiczenia ukierunkowane na siłę i wytrzymałość mięśni najbliżej stawów (a więc lepiej stabilizują stawy niż je przesuwają).,
- trening aktywności: ćwiczenia ukierunkowane na konkretne cele, zajęcia fitness, zajęcia rekreacyjne lub wymagania zawodowe, które ułatwią powrót do stylu życia przed bólem.
ultradźwięki terapeutyczne:
- ultradźwięki: stosowane terapeutycznie, ultradźwięki wykorzystują fale dźwiękowe, aby dotrzeć do docelowej tkanki, tworząc wibracje w celu podgrzania tkanek. Ultradźwięki mogą być skuteczne w celu uspokojenia drażliwej tkanki, która może nie reagować dobrze na techniki ręczne., Może być również stosowany w celu zmniejszenia miejscowego obrzęku, rozluźnienia tkanki, poprawy przepływu krwi w celu gojenia tkanek i rozbicia tkanki bliznowatej.
Taping:
- Taping zapewniony i nauczany przez fizjoterapeutę może być pomocny jako krótkoterminowa strategia rozładowywania tłuszczu, zmniejszania uderzeń i pozwalająca na kontynuowanie aktywności podczas terapii.