- Share
- Tweet
- Pin
Syrop z czarnego bzu jest stosowany jako skuteczny naturalny środek od wieków w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniom, kaszlom i grypie. I to jest tak łatwo zrobić siebie!
drzewo starsze (sambucus nigra) od wieków jest cenione jako „skrzynia lekarska” ze względu na wszechstronne zastosowania., Jedną z najpopularniejszych form bzu czarnego jest syrop z czarnego bzu. Dzisiaj pokażemy wam, jak zrobić silny domowy syrop z czarnego bzu – i to jest takie proste!
jakie są korzyści zdrowotne czarnego bzu?
owoce czarnego bzu (Sambuci fructus), owoc bzu czarnego, były stosowane zarówno w zapobieganiu i leczeniu grypy, przeziębień, kaszlu, bólu zatok, bólu pleców i nóg, bólu nerwów, zapalenia stawów, zapalenia, chronicznego zmęczenia, kataru siennego i wykazano, że pomagają zapobiegać nowotworom i znacznie zmniejszają ryzyko demencji/Alzheimera.,
Bez czarny jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i jest szczególnie bogaty w flawonoidy – przeciwutleniacze na bazie roślin) – wyższe niż jagody, żurawiny, jeżyny i jagody goji – a te flawonoidy są znane z tego, że pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek organizmu i wzmacniają układ odpornościowy. Są również bogate w witaminę A i z wyjątkiem dzikiej róży i czarnych porzeczek uważa się, że mają najwyższy poziom witaminy C.
Po prostu, syrop jeżyny jest całkiem niesamowite rzeczy!
czy syrop z czarnego bzu jest skuteczny w leczeniu przeziębienia i grypy?,
liczne badania wykazały, że owoce czarnego bzu są szczególnie skuteczne w leczeniu przeziębienia i grypy. Poniżej znajduje się podsumowanie tylko dwóch z nich.
z czasów apteki: „czy istnieją naturalne sposoby ochrony pacjentów przed wirusami przeziębienia i grypy? Jeden z potencjalnych środków, bez czarny, był używany od tysięcy lat zarówno jako lek, jak i w żywności….Wyniki niektórych badań pokazują, że bez czarny rzeczywiście mają znaczące korzyści przeciwko objawom przeziębienia i grypy.
” w jednym kontrolowanym placebo badaniu prowadzonym metodą podwójnie ślepej próby przez izraelską wirusologkę Dr Madeleine Mumcuoglu, 93.,3% osób przyjmujących preparat z czarnego bzu zgłosiło znaczną poprawę objawów grypy w ciągu 2 dni od jej rozpoczęcia, w porównaniu z 6 dniami, które upłynęły w grupie placebo, aby zobaczyć poprawę.
„w innym randomizowanym, podwójnie zaślepionym, kontrolowanym placebo badaniu przeprowadzonym w Norwegii, naukowcy podawali syrop placebo lub syrop z czarnego bzu pacjentom, którzy zgłaszali objawy grypopodobne przez mniej niż 48 godzin. Wyniki były podobne do wyników doktora Mumcuoglu., Średnio pacjenci, którzy otrzymali Syrop z czarnego bzu, zauważyli złagodzenie objawów 4 dni wcześniej niż grupa, która otrzymała syrop placebo. Jako dodatkową korzyść, pacjenci w grupie syropu z czarnego bzu zgłaszali przyjmowanie znacznie mniej leków dostępnych bez recepty w nadziei na złagodzenie objawów.
„naukowcy odkryli również, że osoby, które przyjmowały bez czarny, mają wyższy poziom przeciwciał przeciwko wirusowi grypy, pokazując, że nie tylko jagody mogą leczyć objawy grypy, ale także mogą zapobiegać infekcji grypą.,”
moja mama regularnie zaparzała naturalne środki domowe, gdy mój brat i ja mieliśmy przeziębienia i kaszel i zawsze służyły nam dobrze. Syrop z czarnego bzu był jednym z nich. Podczas gdy konwencjonalne leki z pewnością mają swoje miejsce, zawsze byłem jednym, który zwraca się do nich w ostateczności, po tym, jak po raz pierwszy próbowałem bardziej naturalnych, holistycznych opcji.
Syrop z czarnego bzu jest wiekowym eliksirem, który był używany od tysięcy lat zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu chorobom, które często towarzyszą zimnej pogodzie: kaszel, przeziębienia i łagodna grypa.,
jakie składniki znajdują się w syropie z czarnego bzu?
ten domowy syrop z czarnego bzu zawiera również terapeutyczne dawki imbiru, cynamonu, goździków i surowego miodu dla dodatkowej siły walki i ochrony. Imbir był używany od wieków do łagodzenia bólu gardła, łagodzenia zatorów, łagodzenia rozstrojonych żołądków i promowania pocenia się w celu wyeliminowania toksyn w organizmie. Cynamon jest bogatą w antyoksydanty przyprawą rozgrzewającą, która pomaga zwalczać infekcje i wirusy oraz wzmacnia układ odpornościowy., Goździki są naturalnym środkiem antyseptycznym i przeciwbólowym, które pomagają wyeliminować i zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków i zapewniają ulgę w bólu gardła. Goździki działają również jako środek wykrztuśny, ułatwiając kaszel flegmy. Surowy miód ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które hamują wzrost drobnoustrojów i zwalczają infekcje bakteryjne, a także hamują aktywność wirusową. Jest również skutecznym środkiem tłumiącym kaszel, łagodzi ból gardła i jest naturalną pomocą snu, zwłaszcza u dzieci. Jeśli można go znaleźć, surowy miód gryczany ma najwyższy poziom przeciwutleniaczy.,
Jak stosować syrop z czarnego bzu
jak go przyjmować: nie ma standardowej dawki syropu z czarnego bzu. Dorośli starający się zapobiegać przeziębieniu lub grypie mogą przyjmować 1 łyżkę stołową 3-4 razy dziennie i zwiększać ją do 2 łyżek stołowych 3-4 razy dziennie, aby leczyć przeziębienie lub grypę, aż objawy znikną. Zmniejszyć dawkę u dzieci. Jeśli podając go dzieciom, zawsze zaleca się najpierw skonsultować się z pediatrą. Uwaga: Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby nie podawać surowego miodu niemowlętom poniżej 12 miesięcy.
czy powinnam używać suszonego czy świeżego czarnego bzu?,
najprostszą formą bzu czarnego do produkcji syropu jest suszenie. Przechowują się dobrze i można wygodnie chwycić je w razie potrzeby, aby małe partie syropu, który pozostanie świeży i silny, zanim trzeba zrobić kolejną partię. Oczywiście, jeśli masz dostęp do świeżego czarnego bzu, możesz z nich korzystać.
używam i polecam Frontier Organic całe Bez czarny.
zaczynajmy!
w małym rondelku umieść suszony bez czarny, pokrojony w kostkę imbir, zmielony cynamon i zmielone goździki.,
dodaj wodę i zagotuj. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez ok. 30 minut lub do czasu, aż ciecz zmniejszy się o mniej więcej połowę (nie jest to konieczne). Użyj widelca lub zacieru do ziemniaków, aby rozgnieść jagody.
pozostawić mieszaninę na kilka minut, a następnie przecedzić ciecz przez drobne sito lub gazę i zacieru lub wycisnąć ciała stałe, aby zwolnić jak najwięcej płynu, jak to możliwe. Niech ciecz ostygnie do temperatury pokojowej (nie gorętsze niż letnie), a następnie wymieszać w miodzie., Sprawia, że około 3 filiżanki.
Przechowywać w lodówce. Będzie przechowywać przez co najmniej 2 tygodnie.
za zdrowie!
Przypnij mnie!,
A dla syropu, który jest bardziej na deser niż na lek, należy spróbować naszego
domowej roboty Syrop z czarnego bzu (na przeziębienia, kaszel i grypy)
Kimberly Killebrew
1/2 szklanki posiekanego świeżego imbiru, obranego
instrukcje
-
umieść wszystkie składniki, z wyjątkiem miodu, w małym rondelku., Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego gotować i gotować na wolnym ogniu przez ok. 30 minut lub do momentu, aż ciecz zmniejszy się o mniej więcej połowę (choć nie jest to konieczne). Użyj widelca lub zacieru do ziemniaków, aby rozgnieść jagody.
-
pozostawić mieszaninę stromą na kilka minut, odcedzić ciecz przez drobne sito lub gazę i zacieru lub wycisnąć ciała stałe, aby zwolnić jak najwięcej cieczy, jak to możliwe. Można również skorzystać z młyna spożywczego. Niech ciecz ostygnie do temperatury pokojowej (nie gorętsze niż letnie), a następnie wymieszać w miodzie., Sprawia, że około 3 filiżanki.
-
Przechowywać w lodówce. Będzie przechowywać przez co najmniej 2 tygodnie.
-
nie ma standardowej dawki syropu z czarnego bzu. Dorośli starający się zapobiegać przeziębieniu lub grypie mogą przyjmować 1 łyżkę stołową 3-4 razy dziennie i zwiększać ją do 2 łyżek stołowych 3-4 razy dziennie, aby leczyć przeziębienie lub grypę, aż objawy znikną. Zmniejszyć dawkę u dzieci. Jeśli dając dzieciom to zawsze najlepiej skonsultować się z pediatrą.,
WAŻNA UWAGA: Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby nie podawać surowego miodu niemowlętom w wieku poniżej 12 miesięcy.
odżywianie
, w