CDC przypomina co trzeciemu użytkownikowi kontaktowemu, który zostawia soczewki w ciągu nocy, że Zwiększa to ryzyko infekcji dramatycznie.,
Jeśli ktoś ma jakiekolwiek wątpliwości, czy aby spać–a nawet drzemać–w soczewkach kontaktowych, rozważ tę przestrogę: mężczyzna, który nosił soczewki kontaktowe na noc podczas dwudniowej polowania, wrócił do domu, wziął prysznic, wytarł oczy ręcznikiem i usłyszał „pop”, a następnie piekący ból oka. To był dźwięk jego rogówki, zewnętrznej warstwy oka, rozrywającej się.,
okazało się, że miał perforowany wrzód rogówki z infekcji bakteryjnej i potrzebował przeszczepu rogówki od razu, aby uratować wzrok.
To naprawdę pęknie i poczujesz pop, a następnie poczujesz trysk płynu, ” mówi Thomas Steinemann, MD, rzecznik kliniczny Amerykańskiej Akademii Okulistyki.,
historia mężczyzny jest jedną z sześciu przedstawionych w raporcie Centers for Disease Control and Prevention (CDC) opublikowanym w tym tygodniu w Annals of Emergency Medicine, opisującym makabryczne rzeczy, które mogą się zdarzyć, gdy śpisz w kontaktach.
jedna trzecia z 45 milionów użytkowników soczewek kontaktowych w USA śpi w swoich kontaktach, mimo że może to zwiększyć ryzyko infekcji sześcio – do ośmiokrotnie. Zakażenia te mogą prowadzić do trwałej utraty wzroku, otarć rogówki (zadrapania na powierzchni oka) i pogorszenia suchości oka.,
„Jeśli śpisz w soczewkach kontaktowych, musisz przestać”, mówi doktor Optometrii (od) Angela Bevels, założycielka i właścicielka Elite Dry Eye Spa w Tucson w Arizonie. „Dbanie o nich wymaga, abyś je usunął.”
RELATED: 7 błędów, które popełniasz ze swoimi kontaktami
soczewki kontaktowe zbierają w ciągu dnia wszelkiego rodzaju zarazki i zanieczyszczenia. Jeśli w nich śpisz, jest większa szansa na infekcję.,
„zanieczyszczenia z soczewek kontaktowych i marginesów pokryw gromadzą się, a kontakt staje się toksyczny i to powoduje infekcję” – wyjaśnia Bevels.
szybki ruch oczu podczas snu może jeszcze pogorszyć sytuację-mówi Samuel D. Pierce, OD, prezes American Optometric Association.
Plus, posiadanie tego kawałka plastiku pływającego w oku oznacza również, że twoi Podglądacze nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu–nawet jeśli używasz tak zwanych soczewek o przedłużonym zużyciu. Tak, są bardziej porowate, ale wciąż blokują tlen i wciąż wychwytują śmieci.,
„za każdym razem, gdy zdecydujesz się spać w soczewkach kontaktowych, niezależnie od tego, czy są one zatwierdzone do ciągłego lub przedłużonego noszenia, czy nie, narażasz się na większe ryzyko powikłań związanych z soczewkami kontaktowymi”, mówi Pierce. „Tylko dlatego, że materiał jest na tyle porowaty, aby zapewnić wystarczającą ilość tlenu, nie oznacza to, że jest to najlepsza rzecz do zrobienia. Nie masz pojęcia, z czym zetknęła się soczewka kontaktowa, czyli spędzenie nocy w twoim oku.,”
RELATED: 8 powodów, dla których masz czerwone oczy–i jak je leczyć
sześciu pacjentów w raporcie praktykowało również inne złe nawyki. Dwóch nosiło styki bez recepty (w tym mężczyzna, który nosił ozdobne soczewki). Jedna z nich kupiła jej soczewki w sklepie sieciowym, podczas gdy inna kobieta uzupełniła receptę i kupiła soczewki online. Jeden pacjent zarówno spał, jak i pływał w swoich soczewkach; poszczególne organizmy wyhodowane z jego oczu wskazywały również, że mógł oblać swoje kontakty wodą z kranu., Jeden mężczyzna zgłosił, że nosił te same soczewki przez około dwa tygodnie; zaniedbał dezynfekcję swoich kontaktów i nie wymieniał ich, kiedy miał, i ostatecznie potrzebował przeszczepu rogówki.
większość pacjentów kończy się trwałym uszkodzeniem oka lub utratą wzroku, zgodnie z raportem.
Deborah S. Jacobs, Jia Yin/CDC
oczywiście nie każdy, kto śpi w swoich kontaktach, skończy z przeszczepem rogówki, ale każdy, kto nosi soczewki kontaktowe, powinien przestrzegać pewnych protokołów, aby upewnić się, że nigdy do tego nie dojdzie.,
RELATED: dlaczego nigdy nie powinieneś Lizać swoich kontaktów i wkładać ich z powrotem do oczu
Po pierwsze, upewnij się, że raz w roku idziesz do okulisty. Kobieta, która kupiła swoje kontakty online, nie miała badania okulistycznego od lat; recepty na soczewki kontaktowe są ważne tylko od jednego do dwóch lat w USA. NIE kupuj soczewek kontaktowych online lub z półki i nigdy, przenigdy nie śpij ani nie drzemaj w nich.
i postępuj zgodnie z tą codzienną rutyną: przed pójściem spać w nocy, wyrzuć pozostały roztwór z etui na soczewki kontaktowe (w tym zakrętkę, jeśli ją posiada)., Następnie napełnij walizkę świeżym roztworem, włóż kontakty i zamknij ją.
„nigdy nie” top off „sprawy, która jest przy użyciu starego rozwiązania z nowym rozwiązaniem dodane do niego,” Pierce mówi. Nie tylko rozwiązanie jest prawdopodobnie brudne, ale także traci moc z czasem.
RELATED: ta kobieta miała kontakt w oku przez 28 lat–i nie miała pojęcia
rano Twoje soczewki będą dezynfekowane całą noc. Umyj ręce wodą z mydłem, wyjmij soczewki z etui, spłucz je roztworem, włóż je do środka i zajmij się swoimi sprawami., Pozwól obudowie przewietrzyć się w ciągu dnia.
mówiąc o przypadkach, wymagają prawie tyle samo opieki, co same soczewki. Czyść je regularnie gorącą wodą i mydłem, aby pozbyć się utrzymujących się bakterii, a następnie wymieniać co trzy miesiące-dodaje Pierce.
Jeśli masz soczewki jednorazowe, upewnij się, że wymieniasz je zgodnie z zaleceniami. „Nie zbieraj soczewek kontaktowych, bez względu na to, jak bardzo jesteś ostrożny”, mówi dr Steinneman.,
aby otrzymywać nasze najlepsze artykuły na swoją skrzynkę e-mail, zapisz się do newslettera zdrowego stylu życia
wszystkie tematy dotyczące zdrowia oczu
bezpłatne członkostwo
Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze zdrowia