masz żenujące, podchwytliwe, dziwne i poza tym nietypowe pytania życiowe, mamy odpowiedzi. Witamy w Czy to normalne? – bezsensowna, bezsensowna kolumna z HelloGiggles., Wyślij pytania do [email protected] i znajdziemy porady ekspertów, którym możesz zaufać.
czy to normalne?,
chyba mam Orgazmy we śnie. Kilka tygodni temu przeżyłam przygodę na jedną noc i ciągle śnię o tej osobie. Czuję się, jakbym miała orgazm podczas każdego snu. Żadnych skarg, ale czy to w ogóle możliwe?
— Hot in Houston, Texas
Dear Houston,
Po pierwsze, kogo obchodzi, czy to normalne? Brzmi fantastycznie! Żartowałem!, Ale poważnie, Orgazmy snu mogą nie przytrafić się każdej kobiecie (jedno z badań szacuje, że miało je około 40% z nas), ale wcale nie są dla ciebie złe — i, uh, są one jakby pyszną nocną niespodzianką, amirite?
cofnijmy się trochę i porozmawiajmy o nauce o orgazmach snu.
u mężczyzn są one znane jako” mokre sny ” (ponieważ mężczyźni wytryskują z orgazmem, a to pozostawia mokre miejsce… ale ty już o tym wiesz)., Jednak u kobiet często nie ma oczywistych fizycznych dowodów orgazmu, tak wielu z nas myśli, że po prostu marzyliśmy o przyjemnym uczuciu, ale nie doświadczyliśmy go.
niespodzianka! Ty.
badanie z 1983 roku wykazało, że podczas orgazmu sennego tętno kobiety skacze do 100 uderzeń na minutę z 50, przepływ krwi do pochwy znacznie wzrasta, a jej oddech wzrasta z 12 do 22 oddechów na minutę. I tak, sen o seksie zwiększa prawdopodobieństwo orgazmu podczas snu REM.,
ponieważ zdarza ci się to regularnie, prawdopodobnie dobrze wiesz, że nie dotykasz się, aby wywołać te orgazmy. Fajna rzecz? To twój mózg daje Ci całą nocną przyjemność.
Kiedy jesteś w REM snu, przepływ krwi zwiększa się do narządów płciowych (co oznacza, że jesteś pobudzony) — więc połączyć to ze snem seksualnym, a twój mózg jest doskonale przygotowany, aby zapewnić Ci Orgazm snu.,
oto, jak to działa technicznie: kiedy dotykasz swojej łechtaczki, aktywuje ona pewną część mózgu — ale ta sama aktywacja mózgu może się zdarzyć po prostu myśląc o dotknięciu łechtaczki. Więc kiedy przepływ krwi do pochwy wzrasta podczas snu REM, a następnie marzysz o seksie, część „aktywacja łechtaczki” twojego mózgu zapala się i przynosi tę falę przyjemności.
jest jeszcze więcej dobrych wiadomości. Dr Jennifer Wider, ekspert zdrowia kobiet, mówi, że są rzeczywiście korzyści zdrowotne dla całej tej nocnej radości.,
„jedno z badań sprzed kilku dekad donosiło, że kobiety, które mają nocne Orgazmy, mogą również doświadczać stresu i lęku. Orgazmy zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet mogą zrelaksować osobę i pomóc w utrzymaniu ich wzorców snu” – mówi.
wygląda na to, że wszystko będzie dobrze w twojej sypialni.
Jeśli odczuwasz zażenowanie lub dyskomfort podczas snu, psychoterapeutka i trener życia Cathy Pagano ma pewną radę: nie.,
„Jeśli kobieta jest tym zawstydzona, musi spojrzeć na swoje przekonania na temat seksualności, które często są nieświadomie kształtowane przez jej religijne pochodzenie”, mówi. „Nie ma nic złego w orgazmach marzeń — w rzeczywistości ma szczęście, że jej ciało jest tak elastyczne. Ponieważ ludzie mają różne podstawowe sposoby bycia w świecie-fizyczne, umysłowe, emocjonalne, duchowe — doświadczamy naszej seksualności na różne sposoby. „
Czy ktoś jeszcze chce się zdrzemnąć?,
wszystkie tematy z zakresu zdrowia & Fitness
Dołącz do naszego newslettera!
Otrzymuj codzienne aktualizacje na temat ulubionych celebrytów, trendów w stylu i modzie oraz porady na temat związków, seksu i nie tylko!