tak, cytryna pomaga pozbyć się trądziku
dziennikarze urody, blogerzy, Youtuberzy, nazwij to, media od lat pchają cytrynę do gardła i na naszą skórę jako naturalne lekarstwo na przebarwienia skóry. Dzięki wysokiemu stężeniu witaminy C (znanej jako broń przeciwko wyprysk trądziku) i odpowiedniemu odsetkowi AHAs (8-10%) do delikatnego złuszczania, cytryna wydaje się mieć uprawnienia do zapobiegania problemom skórnym., Jednak istnieje również kilka powodów, dla których stosowanie cytryny miejscowo do twarzy może faktycznie zaostrzyć trądzik.
cytryna pogarsza trądzik
z trochę więcej badań nad właściwościami cytryny, jego reputacja jako smoczek do skóry zaczyna słabnąć. Cytryna, jak większość ludzi wie, jest bardzo kwaśna. Ma pH od dwóch do trzech, co czyni go potencjalnie problematycznym w pielęgnacji skóry, ponieważ preparaty kwasowe mają znacznie większy potencjał podrażnienia skóry niż roztwory alkaliczne, jak wykazały badania., Obniżając pH skóry, tak nieprzyjazne bakterie powodujące trądzik mogą zostać uszkodzone, ale tak będzie naturalne mikroorganizmy skóry, lub rodzimej flory, które chronią skórę właściwą. Wreszcie, zastosowanie soku cytrusowego do twarzy sprawia, że skóra jest znacznie bardziej wrażliwa na szkodliwe promienie UV, nawet powodując rzadkie przypadki Phytophotodermatitis (aka choroba limonki).
Jak stosować cytrynę dla zdrowej skóry
zanim wyrzucisz cytryny przez okno, jednak nadal można je wykorzystać w ogólnym samopoczuciu., Badania wykazały korzyści płynące z cytryny dla układu odpornościowego organizmu, a także ich właściwości przeciwutleniające. Po rozcieńczeniu w wodzie i wypiciu jako napar, cytryna działa również jako łagodny środek moczopędny, który może pomóc organizmowi szybciej wypłukać toksyny – chociaż nie zapomnij również nawodnić regularnym H2O!