oto kilka typowych cech osobowości związanych z introwersją:
wolisz czas dla siebie
idea bycia w domu sama jest ekscytująca, a nie obciążająca. Te okresy samotności są kluczowe dla zdrowia i szczęścia introwertyków. Niezależnie od tego, czy spędzasz czas na odpoczynku, czy angażujesz się w aktywność, samotność jest mile widzianą ulgą., Introwertycy często lubią czytać, ogrodnictwo, tworzyć, pisać, grać w gry, oglądać filmy lub wykonywać inne czynności wykonywane samodzielnie.
jesteś wyczerpany przez interakcje społeczne
podczas gdy ekstrawertycy nie odważyliby się przegapić piątkowego wieczoru z przyjaciółmi, introwertycy wiedzą, kiedy się wyczerpali i muszą zatankować baterie. Nie oznacza to, że wszyscy introwertycy będą odpadać z imprez — mogą i cieszą się nimi tak samo jak każdy ekstrawertyk — ale pod koniec długiej nocy introwertycy muszą uciec, aby naładować się i zresetować.,
wolisz pracować sam
Jeśli projekt grupowy wydaje się przytłaczający lub wstrętny, możesz być introwertykiem. Introwertycy często pracują najlepiej, gdy pracują sami. Izolacja pozwala introwertykom skupić się głęboko i produkować wysokiej jakości pracę. Nie oznacza to, że introwertycy nie pracują dobrze z innymi; po prostu wolą się wycofać i skupić na zadaniu, zamiast poruszać się społecznym aspektem pracy w grupie.,
masz bliski krąg przyjaciół i lubisz to
nie myl małego kręgu przyjaciół introwertyków jako znaku, że nie mogą się zaprzyjaźnić lub nie lubią się spotykać. W rzeczywistości lubią rozmawiać z ludźmi i poznawać innych. Wolą również samotność małego kręgu przyjaciół. Według jednego z badań relacje wysokiej jakości są kluczem do szczęścia dla introwertyków.,
jesteś introspekcyjny i ciekawy
na długo przed założeniem planu działania lub kiwnięciem palcem, aby cokolwiek zmienić, możesz pomyśleć o marzeniu na jawie. Introwertycy mają bardzo aktywny proces myślenia wewnętrznego. To również prowadzi ich do autorefleksji i badań. Introwertycy są oddani dążeniu do swoich zainteresowań i czuciu się przygotowani i dobrze przeczytani.
jesteś oskarżony o dzielenie się strefami
introwertycy często „uciekają” od sytuacji poprzez dzielenie stref lub pozwalanie swojemu umysłowi oddalać się od zadania., Dla Was może to być sposób na opuszczenie sytuacji, która wydaje się zbyt chaotyczna lub niewygodna; jest to swego rodzaju mechanizm przetrwania. Ale dla innych może się wydawać, że nie jesteś skupiony.
wolisz pisać niż rozmawiać
bardziej komfortowo piszesz swoje myśli niż mówisz, zwłaszcza gdy jesteś nieprzygotowany. Wolisz przemyśleć swoją odpowiedź, ponieważ twój styl komunikacji jest skoncentrowany i rozważny. Możesz prowadzić rozmowy, ale jeśli decyzje są konieczne, możesz chcieć więcej czasu na rozważenie i rozważenie opcji, aby czuć się pewnie w wyborze.,
czujesz się bardziej
jedno z badań pokazuje, że introwertycy częściej diagnozują depresję. Może tak być, sugeruje inne badanie, ponieważ introwertycy nie czują się szczęśliwi tak często, jak ekstrawertycy. Nie jest jasne, dlaczego introwertycy nie zgłaszają wyższych poziomów szczęścia, ale może to mieć wiele wspólnego z tym, jak introwertycy identyfikują szczęście. Introwertycy wolą wyższą jakość przyjaźni i regulacji emocjonalnej. Osiągnięcie tego wysokiego poziomu satysfakcji może być trudne.