wiele kobiet opisuje pierwsze pół godziny noszenia czapki jako najbardziej niewygodne.
porady Niki
- wzięłam kolbę gorącej herbaty ziołowej, którą popijałam stale przez słomkę i para na pewno zmniejszyła ból głowy.
- miałem słuchawki i słuchałem muzyki lub nagrań uważności, aby odwrócić moją uwagę.
- owinąłem się warstwami i otrzymałem elektryczną podkładkę grzejną, która była genialna.,
porady Amandy
- aby przejść przez pierwszą część założyłam duże, przytulne wełniane poncho.
- siedziałem cicho z zamkniętymi oczami, myśląc o szczęśliwych myślach.
- na każdą chemię zabierałem butelkę z wodą i odżywkę. Tuż przed założeniem czapki dokładnie zmoczyłam włosy, nałożyłam dużo odżywki, a następnie starannie uczesałam włosy płasko o głowę.
porady Mandy
- upewnij się, że włosy są jak najbardziej mokre dzięki dostarczonemu zabiegowi kondycjonującemu.,
- musisz wyczuć czapkę na skórze głowy, zwłaszcza w okolicy korony, więc mam czapkę tak mocno, jak Mogę.
- Po zakończeniu chłodzenia skóry głowy odczekaj dużo czasu (znajduję około 20 minut) na rozmrożenie czapki, aby nie wyrywać włosów po usunięciu. Będziesz wiedział, kiedy jest gotowy, ponieważ łatwo się unosi bez szarpania do włosów.
dbanie o włosy
nawet jeśli działa chłodzenie skóry głowy i utrzymujesz włosy, chemioterapia może sprawić, że włosy będą łamliwe, suche lub słomkowe, dlatego warto traktować je tak delikatnie, jak to tylko możliwe.,
- staraj się nie myć włosów przez około dwa dni po chemioterapii.
- używaj łagodnego, nieskażonego szamponu i odżywki.
- staraj się nie myć włosów więcej niż dwa razy w tygodniu i używaj ciepłej, a nie gorącej wody.
- osusz włosy, zamiast je pocierać.
- delikatnie szczotkuj włosy miękką szczoteczką do włosów lub plastikowym grzebieniem o szerokich zębach.,
Połącz się z innymi osobami stosującymi chemioterapię na naszym Forum
może Cię zainteresować:
” Dziesięć wskazówek jak przejść chemię
” odrastanie włosów po raku i dlaczego porzuciłam peruki
” Kiedy włosy odrastają po chemioterapii