uderzenia gorąca są zmorą istnienia wielu kobiet. Zazwyczaj ten błysk potu jest widoczny u kobiet w okresie menopauzy i menopauzy — a posiadanie go może spowodować alternatywnie wyrzucenie dodatkowych pokryć łóżka, a następnie skupienie się pod nimi zaledwie kilka minut później.
ale chociaż uderzenia gorąca są powszechnie związane z menopauzą, są one również doświadczane przez kobiety w czasie ciąży — w wyniku zmian hormonalnych i kilku innych czynników., Jednak doświadczanie tych błysków na początku ciąży, w ciągu pierwszego miesiąca, wydaje się być mniej powszechne niż później.
w rzeczywistości uderzenia gorąca występują częściej pod koniec ciąży niż w pierwszym trymestrze i nasilają się jeszcze bardziej w okresie poporodowym. Rzeczywiście, badanie z grudnia 2013 roku w czasopiśmie płodność i bezpłodność wykazało, że podczas nocnych potów różniło się wśród 430 kobiet w ciąży uczestniczących, uderzenia gorąca osiągnęły szczyt w tygodniu 30, a później w drugim tygodniu po porodzie.,
dlaczego kobiety w ciąży dostają uderzeń gorąca
Jeśli znajdziesz się fanning twarz z cokolwiek można dostać swoje ręce, nie jesteś sam. Spocona ciąża jest dość powszechna, zgodnie z badaniem płodności i bezpłodności. Naukowcy odkryli, że 35 procent kobiet zgłaszało nocne poty i uderzenia gorąca w czasie ciąży, a prawie tak wiele doświadczyło tego samego rodzaju ciepła po urodzeniu dziecka.
podczas gdy zmiana hormonów może powodować uderzenia gorąca, nie są one jedyną przyczyną. Hormony takie jak progesteron podnoszą temperaturę ciała., Nudności mogą powodować uczucie ciepła i pocenia się lub zimne poty. A to maleństwo rosnące wewnątrz ciebie może również wytwarzać ciepło, zgodnie z medycyną Johnsa Hopkinsa.
niektóre kobiety mogą doświadczać zmniejszonej tolerancji wahań temperatury z powodu zmian hormonalnych w ciąży, potwierdza Nishath Ali, MD, adiunkt położnictwa i ginekologii w Baylor College Of Medicine. „Ale uderzenia gorąca mogą być również związane z innymi schorzeniami, w tym poważnymi rzeczami, takimi jak zaburzenia czynności serca, więc ważne jest, aby omówić je z lekarzem”, dodaje., Klinika Mayo potwierdza to, zauważając, że uderzenia gorąca mogą wskazywać na podstawową chorobę, taką jak choroba serca, a nawet rak piersi.
uderzenia gorąca we wczesnej ciąży
Jak biegać w ciąży
Dowiedz się więcej
uderzenia gorąca mogą wystąpić nawet przed stwierdzeniem ciąży, mniej więcej w czasie, gdy zarodek implantuje się w ścianie macicy. Implantacja zwykle występuje między osiem do 10 dni po owulacji, mówi Amos Grunebaum, MD, ob-gyn w Weill Cornell Medical Center.,
hormon progesteron, wytwarzany przez ciałko żółte (pozostałość pęcherzyka, który zawierał jajko), wzrasta po owulacji. Progesteron nadal rośnie po implantacji zarodka, ponieważ produkcja ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej lub hCG sygnalizuje ciałko żółte, aby nadal produkować progesteron. I, jak wspomniano wcześniej, progesteron może podnieść temperaturę ciała.
uderzenia gorąca mogą sprawić, że poczujesz się nieswojo, ale pamiętaj, że same błyski nie mogą zaszkodzić płodu, mówi dr Ali.,
porady
upewnij się, że doświadczasz uderzeń gorąca, a nie rzeczywistej gorączki; zadzwoń do lekarza, jeśli temperatura wzrośnie powyżej 100 stopni.
jak radzić sobie z uderzeniami gorąca
nie możesz wyłączyć hormonów, gdy jesteś w ciąży, ale możesz użyć zewnętrznych metod, aby utrzymać ciepło.
- noś warstwy, dzięki czemu możesz ubierać się w górę lub w dół, w zależności od tego, co mówi twój wewnętrzny termometr w danej chwili.
- wybierz tkaniny, które oddychają, a nie tkaniny wykonane przez człowieka, które mają tendencję do utrzymywania większej temperatury.,
- dobrze nawodniony jest również dobrym pomysłem, ponieważ wyższa temperatura ciała może spowodować utratę większej ilości płynów.
- omów objawy z lekarzem, aby zidentyfikować przyczynę. „W zależności od przyczyny, uderzenia gorąca mogą być zarządzane z unikaniem wyzwalaczy, takich jak przegrzanie, pikantne potrawy i stresory zewnętrzne”, mówi dr Ali. A kobiety muszą upewnić się, że nie ma podstawowej przyczyny medycznej, takiej jak problem z ciśnieniem krwi, cukrami we krwi lub dysfunkcją tarczycy, dodaje.