przyczyny bólu podczas wkładania tamponu
Wkładanie tamponów pod złym kątem
zaczniemy od stwierdzenia, że jeśli ból podczas wkładania tamponu nigdy nie był problemem, jest mało prawdopodobne, aby był przyczyną. Jednak może pomóc wziąć pod uwagę, że ponieważ kanał rodny jest zakrzywiony, próba Wstawienia tamponu poprzez popychanie go bezpośrednio do góry sprawi, że poczujesz się, jakby tampon uderzył w ścianę. Technicznie jest-uderza w ścianę pochwy i oczywiście może to boleć!,
Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do wkładania tamponów, powinieneś zacząć od próby Delikatnego poprowadzenia tamponu do kanału rodnego. Zrób to, trzymając go pod kątem, jakby popychając go w kierunku podstawy kręgosłupa. Możesz spróbować użyć tamponów z aplikatorem, aby pomóc ci prawidłowo ustawić kąt. Jeśli robisz te rzeczy, ale nadal odczuwasz ból, prawdopodobnie istnieje inny powód bólu.
suchość pochwy
gdy pochwa jest sucha, trudniej będzie włożyć (lub wyjąć) tampon. Nadal możesz to zrobić, ale to może być bolesne., Jeśli Twoja pochwa jest suchsza niż zwykle, może to mieć różne przyczyny. Coś tak prostego jak niewystarczający przepływ menstruacyjny jest jedną z możliwości; ponieważ tampony są bardzo suche, mogą powodować tarcie, jeśli przepływ jest minimalny. Jeśli tak, może być konieczne wypróbowanie mniejszych tamponów lub użycie podkładki do lżejszego przepływu.
innym powodem suchości pochwy mogą być zmiany hormonalne, które zachodzą po porodzie i podczas karmienia piersią. Podobnie, podczas perimenopauzy (bieg do menopauzy), poziom estrogenów może spaść, powodując więcej suchość pochwy niż zwykle., Chociaż nadal możesz mieć miesiączki, suchsza pochwa może powodować ból podczas wkładania tamponu. Jest to szczególnie prawdopodobne, jeśli spadek poziomu estrogenu spowodował jakikolwiek stopień zanikowego zapalenia pochwy( atrofia pochwy), ponieważ może to również spowodować przerzedzenie skóry w okolicy, pieczenie i zapalenie.
Jeśli uważasz, że suchość może być problemem, możesz spróbować użyć osobistego smaru, aby ułatwić proces.
pochwica
Jeśli masz pochwicę, ból podczas wkładania tamponu jest prawdopodobnie nieunikniony., Poczujesz również ból podczas jakiejkolwiek próby penetracji, ponieważ mięśnie pochwy zaciskają się mimowolnie. Kobiety z pochwy często odczuwają silny niepokój na myśl o penetracji, a tampony nie różnią się.
Gdy pochwica jest przyczyną trudności w wkładaniu tamponów, może być konieczne leczenie vaginsimus-problem rzadko ustępuje sam, ale jest rozwiązywalny! Możesz potrzebować pomocy fizjoterapeuty dna miednicy, lub jeśli twój pochwica nie jest ciężka, z czasem praktykowanie penetracji w domu za pomocą rozszerzaczy pochwy może wystarczyć.,
„wielu klientów dzwoni do mnie i ma problemy z tamponami i nie może mieć stosunku. Rozszerzacze pochwy wraz z fizykoterapia dna miednicy może być bardzo korzystne. Jest to o wiele lepsze niż biorąc leki przeciwbólowe, które mogą zmienić, jak się czujesz.”mówi Tara Langdale Schimidt, wynalazczyni Dilatorów VuVa.
inne możliwe przyczyny bólu podczas wkładania tamponu
istnieją inne potencjalne przyczyny bólu podczas wkładania tamponu, takie jak reakcja alergiczna., Ponieważ tampony z jedwabiu są leczone chemikaliami, może to powodować podrażnienie lub reakcję alergiczną, co może powodować ból i stan zapalny. Jeśli masz wrażliwą skórę, warto sprawdzić, czy Twoje tampony nie zostały wybielone lub poddane obróbce chemicznej.
w niektórych przypadkach wypadanie macicy może powodować trudności lub ból podczas wkładania tamponów. Jest to bardziej powszechne, niż może się wydawać, ponieważ powoduje osłabienie dna miednicy. Może się wydawać, że nie ma już wystarczająco dużo miejsca na tampony i może być pewien stopień bólu., Łagodne wypadanie macicy może wydawać się guzkiem w kanale rodnym (innym niż szyjka macicy!), ale jeśli jest poważny, to już wiesz, że jest problem. Zawsze szukać pomocy medycznej na wszelkie nietypowe guzki i guzki, ale w przypadku łagodnego wypadania macicy, ćwiczenia dna miednicy mogą pomóc.