choroba zwyrodnieniowa dysku jest często przyczyną bólu krzyża, zwłaszcza u młodych dorosłych.
chociaż ten stan może powodować objawy bólu w dolnej części pleców przez długi okres czasu, dobrą wiadomością jest to, że ból jest zwykle do opanowania z różnymi opcjami leczenia zachowawczego(co oznacza, że opieka nad plecami, która nie obejmuje operacji).,
ból krzyża i choroba zwyrodnieniowa dysku cele leczenia
zdecydowana większość osób z chorobą zwyrodnieniową dysku doświadcza objawów bólu krzyża, które pojawiają się okresowo, ale nie pogarszają się z czasem., Dla tych osób, główne cele zarządzania bólem w dolnej części pleców spowodowanym chorobą zwyrodnieniową dysku są zwykle:
- osiągnięcie wystarczającej ulgi w bólu, aby móc angażować się w ćwiczenia bólu w dolnej części pleców i program rehabilitacyjny
- zapobieganie nadmiernemu obciążeniu dysku poprzez odpowiednią ergonomię i postawę
- próbuje zarządzać bólem w dole pleców i utrzymanie zdolności do wystarczającego funkcjonowania w domu iw pracy.
Degen., Disc Disease Info:
disc disease objawy
choroby dysku lędźwiowego
choroby dysku szyjki macicy
większość rodzajów operacji trwającego, wyniszczającego bólu i utraty funkcji z powodu choroby zwyrodnieniowej dysku są dość rozległe, więc zwykle jest w najlepszym interesie większości pacjentów, aby zarządzać ich ból krzyża przy użyciu niechirurgicznych podejść i samoopieki. Z biegiem czasu, ból krzyża i inne objawy choroby zwyrodnieniowej dysku zwykle ustępują., Dzieje się tak, ponieważ dysk zaczyna stawać się sztywniejszy z wiekiem, a sztywniejszy dysk stabilizuje segment ruchu, a tym samym zmniejsza ból. Jest to jednak bardzo powolny proces, który trwa wiele lat.
Zobacz leczenie choroby zwyrodnieniowej dysku
ból w dole pleców leczenie choroby zwyrodnieniowej dysku
ból w chorobie zwyrodnieniowej dysku jest spowodowany połączeniem niestabilności w odcinku ruchu i zapalenia ze zwyrodnieniowych dysków. Zarówno niestabilność, jak i stan zapalny muszą być skierowane do leczenia bólu pleców, aby były skuteczne.,
leczenie choroby zwyrodnieniowej dysku jest pasywne (wykonywane u pacjenta) lub aktywne (wykonywane przez pacjenta). Zwykle stosuje się kombinację zabiegów, aby pomóc w kontrolowaniu objawów. Zabiegi pasywne rzadko są skuteczne same w sobie—niektóre aktywne składniki, takie jak ćwiczenia, są prawie zawsze wymagane.
bierne Leczenie bólu krzyża z powodu choroby zwyrodnieniowej dysku może obejmować:
- leki przeciwbólowe. Typowe leki przeciwbólowe stosowane w leczeniu bólu krzyża obejmują paracetamol, NLPZ, steroidy doustne, środki odurzające i zwiotczające mięśnie., Każdy rodzaj leków ma mocne strony, ograniczenia i ryzyko, a szczególny problem z niskim kręgosłupem pacjenta i ogólny stan zdrowia określi, który lek przeciwbólowy, jeśli w ogóle, jest wskazany.
- chiropraktyczna manipulacja. Uważa się, że ręczna manipulacja przez kręgarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia zapewnia ulgę w bólu dolnej części pleców poprzez odciążenie wrażliwej tkanki neurologicznej, zwiększenie zakresu ruchu, przywrócenie przepływu krwi, zmniejszenie napięcia mięśniowego i tworzenie serii reakcji chemicznych w organizmie (takich jak uwalnianie endorfin), które działają jako naturalne środki przeciwbólowe.,
Zobacz zabiegi chiropraktyczne na ból dolnej części pleców
- zastrzyki zewnątrzoponowe. Zastrzyk zewnątrzoponowy do kręgosłupa dostarcza sterydów, które mogą zapewnić ulgę w bólu pleców poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w bolesnym obszarze.
- dziesiątki jednostek. Urządzenia te zapewniają łagodną stymulację elektryczną, która zastępuje bolesne sygnały wysyłane do dolnej części pleców.
Patrz przezskórne stymulatory nerwów elektrycznych (TENS)
- USG. W przypadku ostrego bólu pleców w dolnej części pleców, ultradźwięki mogą być stosowane do ogrzania obszaru, co z kolei przynosi przepływ krwi i lecznicze składniki odżywcze do obszaru.,
- Masaż. Uważa się, że terapeutyczny masaż pleców zapewnia ulgę w bólu pleców poprzez poprawę przepływu krwi, zmniejszenie sztywności mięśni, zwiększenie zakresu ruchu i podniesienie poziomu endorfin w organizmie.
Patrz terapia masażem w bólu dolnej części pleców
ponadto terapia ciepłem i/lub lodem, akupunktura, terapia behawioralna i inne terapie często zapewniają wystarczającą ulgę w bólu pleców, aby umożliwić pacjentowi postępy w programie ćwiczeń i rehabilitacji.,
Aktywne metody leczenia bólu w dolnej części pleców
niektóre aktywne metody leczenia bólu w dolnej części pleców mogą obejmować:
- ćwiczenia. Dla zdecydowanej większości pacjentów jedynym sposobem na osiągnięcie długotrwałego gojenia jest aktywny wysiłek fizyczny, który zwykle obejmuje połączenie wzmocnienia, rozciągania i ćwiczeń aerobowych o niskim wpływie.
- rzucenie palenia. Dla pacjentów palących lekarze zalecają rzucenie palenia, aby poprawić krążenie krwi i gojenie. Przewlekłe używanie tytoniu jest ściśle związane z przewlekłym bólem w dolnej części pleców.
- odchudzanie., Utrata masy ciała może zmniejszyć ból pleców u osób z nadwagą, zmniejszając ilość stresu na mięśnie i więzadła dolnej części pleców.
- ergonomia. Odpowiednie techniki podnoszenia, ergonomiczne meble, obuwie podtrzymujące i unikanie postawy statycznej przez dłuższy czas mogą pomóc odciążyć niskie plecy.,
poniższe strony zawierają dodatkowe informacje na temat głównych metod leczenia zwykle stosowanych w leczeniu bólu krzyża z chorobą zwyrodnieniową dysku, w tym:
- ćwiczenia i fizykoterapia
- leki przeciwbólowe
- techniki zarządzania bólem
- przewlekły ból i depresja.