Cheesy Refried fasola

574shares
  • podziel się nim
  • Reddit
  • Yummly
  • Mix
ten przepis jest łatwo podwoić, aby nakarmić tłum. Ten przepis łatwo nakarmić 6 i można go zmniejszyć o połowę.,
czas przygotowania: 10 minut
czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas: 30 minut

porcje: 6 porcji

tak, jak możesz powiedzieć za pomocą tego ciągu ostatnio, meksykańskie jedzenie to coś wielkiego w naszym domu. Mój mąż i moja córka po prostu ją uwielbiają i proszą o nią przynajmniej raz w tygodniu-jeśli nie więcej., Cheesy Refried Beans to ulubiony dodatek lub nawet przekąska typu party w naszym domu. Sezon piłkarski po prostu nie byłby sezonem piłkarskim bez partii tej fasoli rozgrzewającej się w naszym garnku. Naprawdę pyszne.

podstawa mojej serowej fasolki zaczyna się od mojej domowej fasolki Pinto. Przygotowywanie posiłków od podstaw jest dla mnie ważne i jest to styl życia, do którego się przyzwyczailiśmy. Jeśli wolisz, możesz również zacząć od wysokiej jakości fasoli Pinto w puszkach lub fasoli refried. Wszystko zależy od Ciebie., Pamiętaj, aby całkowicie odsączyć i wypłukać całe puszkowane ziarna pinto, aby usunąć nadmiar soli.

Po dodaniu przypraw i domowej roboty sosu Enchilada i zmieszaniu z moim blenderem zanurzeniowym , moje domowe fasolki pinto są przekształcane w pyszne, schłodzone fasolki. Używamy mrożonej fasoli we wszystkich rodzajach przepisów, ale ten przepis jest szczególnie atrakcyjny, ponieważ jest to przystawka, która może podwoić się jako przystawka. Dzień Gry? Cinco de Mayo? No problemo! Ta pyszna strona sprawia również świetny ciepły dip! O tak, uwielbiam to!, Jeśli zaczniesz od suszonej fasoli, jest to również dość ekonomiczne.

spójrz na ten odcinek sera! Mniam. Jaki jest Twój ulubiony dzień gry lub Cinco de Mayo przepis? Sprawdź te przepisy:

  • domowej roboty fasola Pinto

Cheesy fasola Refried

ten przepis jest łatwo podwajany, aby nakarmić tłum. Ten przepis łatwo nakarmić 6 i można go zmniejszyć o połowę.,d Colby Jack cheese OR another shredded Cheddar cheese , divided

Optional Garnishes

  • ▢ Diced jalapenos
  • ▢ sour cream
  • ▢ Cheddar cheese
  • ▢ diced sweet onions
  • ▢ chopped fresh cilantro
  • ▢ diced fresh tomatoes

Instructions

  • Preheat the oven to 350 degrees F.,
  • rozgrzej trochę masła na patelni żeliwnej 9 do 12″ lub bezpiecznej w piekarniku na średnim ogniu. Dodać paprykę i cebulę i gotować, aż zmięknie, o 4 protokół. Dodać mielony czosnek i saute jeszcze minutę. Dodaj refried fasoli na patelni i wymieszać, aby połączyć. Gotować do rozgrzania i łatwo wymieszać, o 4 protokół. Następnie dodać sos enchilada i wymieszać, aby połączyć. Dostosować przyprawy i dodać sól i pieprz, do smaku. Top Z 1-1 / 2 szklanki sera i wymieszać, aby połączyć. Top z zarezerwowanego sera i umieścić w piekarniku.,
  • piec, aż ser się stopi i zaczyna brązowieć, około 20 minut.
  • Top z opcjonalnymi ozdobami. Podawać na ciepło.

uwagi

1). W przypadku łagodniejszej wersji pomiń jalapenos lub zastąp łagodnymi zielonymi chiles, poblano lub zieloną papryką. Aby uzyskać ostrzejszą wersję, spróbuj papryki Serrano lub Habanero.,
cholesterolu 40mg13%
wodorotlenek 1326mg55%
potasu 94mg3%
węglowodany 24g8%
włókna 8g32%
cukier 8g9%
białka 17g34%
witamina 962IU19%
witamina c 9mg11%
witamina D 1µg7%
witamina E 1mg7%
witamina K 8µg8%
wapnia 332mg33%
kwasu foliowego 13µg3%
jak 2mg11%
cynk 1mg7%
* (informacje dostępne zasilanie jest przybliżona i może się różnić w zależności od metody gotowania i marek użytych składników.,)

informacje żywieniowe są dostarczane jako uprzejmość i pochodzą z bazy danych żywności USDA.

masz ochotę na więcej?

ujawnienie, Prawa autorskie & Polityka Prywatności

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przejdź do paska narzędzi