Ten Cajun shrimp Fettuccine alfredo jest pełen smaku z odrobiną Cajun twist. Jest idealny na pracowite wieczory i pożegnasz się z słoiczkowymi sosami, gdy zobaczysz, jak łatwo jest zrobić własny! PLUS mały poncz z kiełbasą andouille naprawdę przynosi ten smak Cajun.
mam poważny problem. Poszedłem do moich rezerw i wszystkie, ale 2 z przepisów wiszące są azjatyckie wpływ.,
mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko, ale przez jakiś czas będzie tu Ostro.
ale dzisiaj oczywiście nie jedziemy szlakiem azjatyckim. Zamiast tego, jest trochę włoski i Cajun wpływ. Jest łatwy i gotowy w zaledwie 30 minut.
Serio chłopaki – Super!
zadbałem również o to, aby naprawdę urozmaicić rzeczy, dodając wiele przypraw Cajun.
jestem wielką fanką Cajun, bo jestem najszczęśliwszą dziewczyną w całej krainie, kiedy podajesz mi coś z przyprawami.,
wiem, że na rynku jest wiele mieszanek Cajun, ale osobiście zawsze szukam takich, które są wolne od soli.
w ten sposób mogę kontrolować ilość soli, którą chcę dodać do naczynia, nie rezygnując z żadnego smaku, ponieważ muszę używać mniej przypraw Cajun, jeśli jest pełna soli.
wiem, że Styczeń powinien być tylko niskotłuszczowym jedzeniem, ale czasami, gdy jest zimno i nie możesz wyjść z domu, musisz trzymać się żeber wygodnego jedzenia.
a w moim świecie makaron = komfort!
nienawidzę, gdy zamawiasz makaron z krewetkami i dostajesz jakieś 5 krewetek. Um., Nie. Chcę dużo krewetek.
potrzebuję białka w swoim życiu! Poza tym uwielbiam krewetki i chcę więcej niż 5.
kto jest ze mną?
dlatego z tym Cajun shrimp Fettuccine alfredo nie dostajesz tylko krewetek, ale także kiełbasy andouille. To umowa 2 w 1!
i makaron.
dostajesz makaron! Więc może to układ 3 za 1?
powody, aby kochać to krewetki Cajun Fettuccine Alfredo
- jest pyszne – duh.
- kiełbasa Andoullie jest potęgą smaku i doskonale komponuje się z krewetkami.,
- łatwo i szybko rzucać razem!
A jeśli nie jesteś fanem rzeczy super pikantnych, możesz w przepisie wyciąć czarny pieprz lub cayenne.
kochasz ten Cajun krewetki Fettuccine Alfredo?
Wypróbuj mój makaron z pesto z kurczaka Caprese, jeden garnek makaron wieprzowy Cheddar Cajun, włoska kiełbasa i makaron z jarmużu, pikantny sos z makaronu z dyni, sos z parmezanu, {20 minut} Oliwa Kalamata, pomidor i makaron z Kaparem lub Mój brokuły Ziti z kurczaka.,
instrukcje
- Ustaw duży garnek osolonej wody na dużym ogniu.,
- gdy woda się zagotuje dodaj makaron i gotuj zgodnie ze wskazówkami. Odcedzić i odstawić do momentu użycia.
- Ustaw dużą patelnię o wysokim boku na średnim ogniu i dodaj oliwę z oliwek.
- przyprawić krewetki przyprawą Cajun i dodać do patelni, gdy olej jest gorący.
- gotować przez około 5 minut lub po prostu, aż krewetki zmieni kolor na różowy i jest gotowane. Usuń krewetki z patelni i odstawić.
- na tej samej patelni dodać kiełbasę i cebulę.
- smażyć, aż cebula będzie półprzezroczysta, a kiełbasa zacznie brązowieć.,
- dodać czosnek i smażyć przez 30 sekund lub aż czosnek będzie pachnący.
- wlać bulion z kurczaka na patelnię i zeskrobać wszelkie brązowe kawałki na dnie patelni.
- Dodaj do patelni grubą śmietanę, ser parmezan, pieprz czarny i pieprz cayenne, wymieszaj, aby połączyć.
- gotować na średnim ogniu, aż sos zacznie zagęszczać, około 5 minut. Miej oko na mieszaninę, ponieważ nabiał może łatwo przypalić.
- dodać ugotowany makaron i krewetki i wrzucić do połączenia.
- jeśli sos jest zbyt gęsty, można go rozrzedzić odrobiną mleka., Jeśli jest zbyt cienki, pozwól mu ugotować trochę więcej, aż osiągniesz pożądaną teksturę.
- podawać z posypką natki pietruszki w razie potrzeby.
uwagi
używaj przyprawy Cajun o niższej zawartości sodu, aby krewetki nie wyszły zbyt słone.
Jeśli nie możesz znaleźć niższej przyprawy sodowej Cajun użyj mniej przypraw i dodaj pieprz cayenne na dodatkowe ciepło.,
informacje żywieniowe:
wydajność: 4grozmiar: 1
ilość w porcji:kalorie: 804 tłuszcz całkowity: 51g tłuszcz nasycony: 24gTrans tłuszcz: 1g tłuszcz nasycony: 21gCholesterol: 363mgSodium: 3661mg węglowodany: 38g włókno: 2gSugar: 4gproteina: 47g
ta strona internetowa zawiera przybliżone informacje żywieniowe tylko dla wygody i uprzejmości. Informacje żywieniowe mogą się różnić z różnych powodów. Aby uzyskać najbardziej precyzyjne dane odżywcze, użyj preferowanego kalkulatora wartości odżywczych opartego na rzeczywistych składnikach użytych w przepisie.,
zrobiłeś ten przepis?
proszę zostawić komentarz na blogu lub udostępnić zdjęcie na Instagram używając hashtagu # nutmegnanny