Jedzenie
chudy na niektóre z naszych najsmaczniejszych par śniadaniowych
śniadanie. Najważniejszy posiłek dnia, prawda? Jest to również ta, którą najmniej planujesz z wyprzedzeniem i najprawdopodobniej zjesz w samochodzie – lub jedną ręką, podczas gdy druga ręka trzyma walizkę i / lub dziecko., Pomimo wszelkich starań, rano, gdy oglądasz kalorie, łatwo jest zejść z toru.
aby zaoszczędzić czas w drive-thru, oto 10 smacznych zestawów śniadaniowych poniżej 400 kalorii.
podane poniżej kalorie to pozycje w stanie, w jakim się znajdują, o ile nie określono inaczej – bez miodu, śmietanki, cukru itp.
1., Ta słodko-pikantna mieszanka śniadaniowa, zawierająca łącznie 360 kalorii i 17 gramów białka, zawiera to, co najlepsze ze wszystkich światów: zakamarki wypełnione bekonem, jajkiem i serem, świeże pokrojone owoce i kofeinę..
2. 4-Count Chick-N-Minis®, duża kawa
Kto powiedział, że liczniki kalorii nie mogą mieć Chick-n-Minis®?, Ciepłe, kęsowe i lekko słodzone, te minis dobrze łączą się z gorącą filiżanką kawy THRIVE na poranny posiłek o wartości 360 kalorii.
3. Herbatniki z masłem, kubek ze świeżymi owocami, mała Lemoniada dietetyczna
pieczone świeże przez cały poranek, ciesz się smacznym herbatnikiem w połączeniu z kubkiem ze świeżymi owocami i świeżo wyciskaną lemoniadą dietetyczną, aby zagwarantować świeży początek poranka w 350 kaloriach.
4., Wypiekane na słodko ciastka, średnio owocowe filiżanki, duża kawa
niezależnie od tego, czy jest to chrupiący taternik, czy świeże truskawki, ta mieszanka ciastek i owoców udowodni, że niektóre z największych smaków pochodzą z najmniejszych kęsów (a liczba kalorii wynosi 330)!
5. Białko jaj, Średnia filiżanka owoców, Średnia Kawa
ustalanie priorytetów białka nie musi być skomplikowane. Dzięki 27 gramom białka połączenie grilla z białkiem jaja, kubka z owocami i kawy sprawi, że poczujesz się cudownie zadowolony aż do lunchu.
6., Jajko biały Grill, SOS pieczony miód BBQ, mała dietetyczna Lemoniada
dodając podpis Chick-fil-A ' S honey Roasted BBQ Sauce to the Egg White Grill i łącząc go z dietetyczną lemoniadą na posiłek o wartości 380 kalorii, możesz utrzymać swoją liczbę węglowodanów i kalorii niższą bez utraty smaku.
7. Grecki Parfait jogurtowy z ciasteczkami, mała kawa mrożona waniliowa
280 kalorii w porcji Grecki Parfait jogurtowy z ciasteczkami to lekki, ale pyszny sposób na rozpoczęcie dnia., Połącz go z niestandardową mieszanką małej waniliowej mrożonej kawy (160 kalorii), aby uzyskać dodatkowy zastrzyk energii.
8. Greek Yogurt Parfait with Harvest Nut Granola, Small Fruit Cup, Large Coffee
Greek Yogurt Parfait ' S handheld size sprawia, że jest to idealne rozwiązanie na pracowity poranek, dzięki czemu możesz mieć niskokaloryczny początek dnia (280 kalorii). Dodaj dodatkowe owoce do Parfait za pomocą małej filiżanki z owocami (60 kalorii) i dodaj energii dużą kawą (0 kalorii).
9., Filet śniadaniowy Chick-fil-A®, Średnia filiżanka owoców, po prostu sok pomarańczowy
Jeśli śniadanie jest doprawione do perfekcji i niższe w węglowodanach, wybierz filet śniadaniowy Chick-fil-A bez biszkoptu. Z kubkiem owoców i po prostu sok pomarańczowy do uzupełnienia, trudno uwierzyć, że to pyszne połączenie jest 380 kalorii i 18g białka.
10., Grillowany filet śniadaniowy, placki ziemniaczane, kubek z małymi owocami, duża kawa
dla miłośników grillowanego kurczaka, patrząc na węglowodany, białko i kalorie – ta kombinacja śniadaniowa uderza w wszystko na liście kontrolnej w pysznym opakowaniu – wszystko za 380 kalorii.
szukasz następnego posiłku? Sprawdź listę 5 opcji obiadowych dla 500 kalorii lub mniej w Chick-fil-A.
Tagged In: śniadanie Chick-fil-A dieta menu odżywianie