te fakty mózgu rozwiewają wiele mitów mózgu opartych na przestarzałej wiedzy. Dowiedz się, jak działa mózg, na lepsze (lub gorsze). Wszystkie fakty powołują się na oryginalne odniesienia.
spis treści
istnieje wiele mitów i dezinformacji na temat mózgu, które przechodzą jako mózgowe „fakty.”
jest to w pewnym sensie zrozumiałe — badanie ludzkiego mózgu jest jednym z najmniej zbadanych obszarów nauki.,
nawet eksperci zgadzają się, że jest więcej rzeczy, których nie wiemy o mózgu, niż obecnie wiemy.
w ostatnich latach nasza wiedza o mózgu eksplodowała, a większość tego, co wiemy o mózgu, została odkryta w ciągu ostatnich 15 lat. (1)
wydaje się, że potrzeba średnio 17 lat, aby nowe odkrycie Medyczne stało się głównym nurtem idei. (2)
tak więc wiele mózgowych „faktów” nie znalazło jeszcze miejsca w świadomości społeczeństwa.
będziemy nadal aktualizować ten artykuł, gdy pojawią się nowe informacje.,
ludzki mózg fakty według liczb
najbardziej złożona manifestacja inteligencji, o której wiemy, znajduje się między naszymi uszami.
oto kilka niesamowitych liczbowych faktów na temat ludzkiego mózgu.
1. Typowy mózg zawiera około 2% całkowitej masy ciała, ale zużywa 20% jego całkowitej energii i spożycia tlenu. (3)
2. Twój mózg to 73% wody.
wystarczy tylko 2% odwodnienia, aby wpłynąć na twoją uwagę, pamięć i inne umiejętności poznawcze. (4, 5)
3. Dziewięćdziesiąt minut pocenia się może tymczasowo skurczyć mózg tak samo jak rok starzenia się., (6)
4. Twój mózg waży około 3 funtów.
sześćdziesiąt procent suchej masy to tłuszcz, co czyni mózg najbardziej tłuszczowym organem w organizmie. (7)
5. Dwadzieścia pięć procent cholesterolu w organizmie znajduje się w mózgu.
Cholesterol jest integralną częścią każdej komórki mózgu.
bez odpowiedniego cholesterolu komórki mózgowe obumierają. (8)
6. Nikt nie wie na pewno, ale najnowsze szacunki mówią, że nasze mózgi zawierają około 86 miliardów komórek mózgowych. (9)
7., Każdy neuron może przekazywać 1000 impulsów nerwowych na sekundę i nawiązywać nawet dziesiątki tysięcy kontaktów synaptycznych z innymi neuronami. (10, 11)
8. Kawałek tkanki mózgowej wielkości ziarenka piasku zawiera 100 000 neuronów i 1 miliard synaps, wszystkie komunikują się ze sobą. (12)
9. Wszystkie komórki mózgowe nie są takie same.
w mózgu jest aż 10 000 specyficznych typów neuronów. (13)
10. Twój mózg potrzebuje stałego dopływu tlenu.
zaledwie pięć minut bez tlenu może spowodować obumieranie niektórych komórek mózgu, co prowadzi do poważnych uszkodzeń mózgu., (14)
11. Dzieci mają duże głowy do przechowywania szybko rosnących mózgów.
mózg dwulatka jest w 80% dorosłego wzrostu. (15)
12. Jak każdy rodzic może zaświadczyć, nastoletnie mózgi nie są w pełni ukształtowane.
dopiero w wieku około 25 lat ludzki mózg osiąga pełną dojrzałość. (16)
13. Informacje o mózgu podróżują z imponującą prędkością 268 mil na godzinę.
jest to szybsze niż samochody wyścigowe Formuły 1, które osiągają prędkość 240 km / h. (17, 18)
14. Twój mózg generuje około 12-25 watów energii elektrycznej.
to wystarczy, aby zasilić światło LED o niskiej mocy. (19)
15., Nie bez powodu mózg został nazwany ” generatorem losowych myśli.”
według Laboratory of Neuro Imaging na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, Przeciętny mózg generuje 48,6 myśli na minutę. (20)
to daje w sumie 70 000 myśli dziennie.
16. Co minutę przez mózg przepływa 750-1000 mililitrów krwi.
wystarczy napełnić butelkę wina lub litrową butelkę sody. (21)
17. Twój mózg może przetworzyć obraz, który twoje oczy widziały przez zaledwie 13 milisekund — mniej czasu niż mrugnięcie., (22, 23)
potrzebujesz mentalnego liftingu?
suplement jakości mózgu może zrobić dużą różnicę.
zobacz naszą recenzję MIND LAB PRO.
Dr. Pat / be Brain Fit
zabawne fakty na temat rozmiaru mózgu
rozmiar ma znaczenie w niektórych sprawach, ale w przypadku mózgu większy nie zawsze oznacza lepszy lub mądrzejszy.
18. Ogólnie rzecz biorąc, mózgi mężczyzn są o 10% większe niż kobiecych, nawet po uwzględnieniu większych rozmiarów ciała.,
jednak hipokamp, część mózgu najsilniej związana z pamięcią, jest zwykle większa u kobiet. (24)
19. Mózg Alberta Einsteina ważył 2,71 funta (1230 gramów) – o 10% mniej niż średnio 3 funty (1400 gramów).
jednak gęstość neuronów w jego mózgu była większa niż średnia. (25)
20. Mózgi neandertalczyków były o 10% większe od mózgów Homo sapiens. (26)
21. Podczas gdy ludzie mają największy mózg proporcjonalny do masy ciała wszystkich zwierząt, my nie mamy największego mózgu.,
to rozróżnienie należy do kaszalotów z 17-kilogramowymi mózgami. (27)
22. Ludzkie mózgi stały się znacznie mniejsze w ciągu ostatnich 10-20 000 lat.
utracona objętość jest równa wielkości piłki tenisowej. (28)
23. Hipokamp, część mózgu uważana za „centrum pamięci”, jest znacznie większa u londyńskich taksówkarzy.
jest to spowodowane mentalnym treningiem, jaki dostają podczas poruszania się po 25 000 ulicach Londynu. (29)
wpływ nowoczesnego stylu życia na mózg
nasz nowoczesny styl życia zmienia nasze mózgi.,
i to nie wszystko na lepsze.
24. Przewlekły stres i depresja są szalejące we współczesnym życiu.
albo może spowodować wymierne kurczenie się mózgu. (30)
25. Nowoczesna dieta zawiera mało niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3.
niski poziom kwasów omega-3 powoduje skurcz mózgu, co odpowiada dwuletniemu strukturalnemu starzeniu się mózgu. (31, 32)
26. Od epoki wiktoriańskiej średnie IQ spadło o 1,6 punktu na dekadę, co daje łącznie 13,35 punktu. (33)
27. Technologia zmusiła większość z nas do bycia cudownymi wielozadaniowcami.,
ale twój mózg nie może się uczyć ani koncentrować na dwóch rzeczach na raz.
to, co może zrobić, to szybko przełączać się między zadaniami.
ale robi to zmniejsza twoją uwagę, zdolność do uczenia się, pamięć krótkotrwałą i ogólną sprawność umysłową. (34, 35)
28. Nieoczekiwanie millenialsi (w wieku od 18 do 34 lat) są bardziej zapominalscy niż baby boomers.
częściej zapominają, jaki jest dzień i gdzie odkładają klucze niż rodzice! (36)
29. Komórki mózgowe kanibalizują się jako ostatnie źródło energii, by odeprzeć głód., (37)
tak więc, w bardzo realny sposób, diety, zwłaszcza diety niskotłuszczowe, mogą zmusić twój mózg do dosłownie zjedzenia siebie! (38)
30. Ponad 140 białek w mózgu ma negatywny wpływ na ekspozycję na częstotliwości elektromagnetyczne, takie emitowane przez telefon komórkowy i inne urządzenia elektroniczne. (39)
31. Poleganie na GPS do nawigacji niszczy twoje wrodzone poczucie kierunku, umiejętność, która zajęła naszym przodkom tysiące lat, aby rozwijać i doskonalić.,
gdy obszary mózgu zaangażowane w nawigację nie są już używane, połączenia neuronowe zanikają w procesie znanym jako przycinanie synaptyczne. (40, 41, 42)
czujesz się bezproduktywny?
naukowo spersonalizowana muzyka może zwiększyć twój focus 4X.
zobacz naszą recenzję FOCUS@WILL.
Dr. Pat / be Brain Fit
Brain Facts Update: mity obalone
szybki postęp w neurologii oznacza, że informacje szybko się dezaktualizują.,
jest to jeden z powodów, dla których krąży wiele dezinformacji i mitów na temat mózgu.
nowe dowody wykazały, że te powszechnie akceptowane „fakty” mózgu nie są prawdziwe.
32. Prawdopodobnie słyszałeś, że zakres uwagi jest coraz krótszy.
i że przeciętny człowiek ma krótszy zasięg uwagi niż złota rybka.
Ten „zabawny, ale alarmujący” fakt okazuje się nieprawdą.
nie ma dowodów na to, że zakres ludzkiej uwagi maleje lub że złote rybki mają szczególnie krótki zakres uwagi, albo. (43)
33., Popularny mit, że używamy tylko 10% naszych mózgów jest całkowicie błędny.
skany mózgu wyraźnie pokazują, że zużywamy większość naszego mózgu przez większość czasu, nawet gdy śpimy. (44)
34. Nie ma czegoś takiego jak typ osobowości/umiejętności lewego lub prawego mózgu.
nie jesteśmy leworęczni ani praworęczni; wszyscy jesteśmy ” pełnowymiarowi.”(Patrz #33)
35. Pomimo tego, co ci powiedziano, alkohol nie zabija komórek mózgowych.
nadmierne spożycie alkoholu może spowodować uszkodzenie tkanki łącznej na końcu neuronów. (45)
36. „Efekt Mozarta” został obalony.,
słuchanie niektórych rodzajów muzyki może poprawić pamięć i koncentrację, nie ma nic wyjątkowego w słuchaniu Mozarta. (46)
37. Być może słyszeliście, że mamy więcej komórek mózgowych niż gwiazd w Drodze Mlecznej i chociaż jest to piękne uczucie, to nieprawda.
według najlepszych szacunków mamy 86 miliardów neuronów, podczas gdy w Drodze Mlecznej jest 200-400 miliardów gwiazd. (47)
38. Często mówi się, że jest 10,000 Mil naczyń krwionośnych w mózgu, kiedy, w rzeczywistości, ta liczba jest bliżej 400 mil., (48)
jeszcze sporo!
39. Wbrew panującym przekonaniom medycznym, posiadanie wysokiego cholesterolu całkowitego nie jest złe dla mózgu. (Patrz #5)
w rzeczywistości wysoki poziom cholesterolu zmniejsza ryzyko demencji. (49)
40. Do niedawna było „faktem”, że urodziłeś się z ustalonym poziomem inteligencji i liczbą komórek mózgowych, których nigdy nie można zmienić.
ale od tego czasu odkryto, że twój mózg ma zdolność do zmiany przez całe życie ze względu na właściwość znaną jako plastyczność mózgu.,
mózg może nadal tworzyć nowe komórki mózgowe poprzez proces znany jako neurogeneza. (50)
Przyspiesz swój mózg!
Pobierz nasz przewodnik Powerup mózgu, za darmo.
fakty o mózgu i pamięci
kiedyś uważano, że mózg rejestruje wspomnienia jak kamera, ale nie tak działa pamięć.
zamiast być dyskretnym zapisem doświadczenia, tworzenie pamięci jest bardziej zbliżone do tworzenia improwizowanego jazzu.
41., Pamięć jest lepiej postrzegana jako aktywność, a nie jest związana z określonym obszarem mózgu.
każda dana pamięć jest dekonstruowana i dystrybuowana w różnych częściach mózgu.
następnie, aby pamięć została przywołana, zostaje zrekonstruowana z poszczególnych fragmentów. (51)
42. Twój mózg zaczyna zwalniać w dojrzałym wieku 24 lat, ale osiąga szczyty dla różnych umiejętności poznawczych w różnym wieku.
w rzeczywistości, w każdym wieku, jesteś prawdopodobnie coraz lepiej w niektórych rzeczach i gorzej w innych.,
skrajnym przypadkiem są umiejętności słownictwa, które mogą osiągać szczyt już na początku lat 70! (52, 53, 54, 55)
43. Jeśli piłeś alkohol i nie pamiętasz, co zrobiłeś zeszłej nocy, to nie dlatego, że zapomniałeś.
Kiedy jesteś pijany, twój mózg nie jest w stanie tworzyć wspomnień. (56)
44. Powszechnie uważa się, że ludzie o wyjątkowych wspomnieniach rodzą się w ten sposób, ale rzadko tak się dzieje.
większość mistrzów pamięci powie Ci, że posiadanie wyjątkowej pamięci jest umiejętnością, którą rozwinęli, stosując najlepsze techniki pamięci., (57)
zasługujesz na szczęście
doradztwo Online jest skuteczne, wygodne, niedrogie.
zobacz naszą recenzję BETTERHELP.
Dr. Pat/be Brain Fit
fakty na temat formy i funkcji mózgu
konstrukcja i funkcja ludzkiego mózgu są wyjątkowo niesamowite.
45. Ludzka tkanka mózgowa nie jest gęsta.
jest bardzo kruchy — miękki i miękki, podobny do konsystencji miękkiego tofu lub żelatyny. (58)
46. Mózg produkuje pół szklanki płynu każdego dnia.,
unosi się w tej kąpieli płynu mózgowo-rdzeniowego, który działa jak amortyzator, aby zapobiec zmiażdżeniu mózgu przez własny ciężar. (59)
47. Czasami połowa mózgu jest dobra jako całość.
Kiedy chirurdzy operują, aby zatrzymać drgawki, usuwają lub wyłączają połowę mózgu w procedurze znanej jako hemisferektomia.
(60)
48. Twój mózg ma wzorzec łączności tak unikalny jak twoje odciski palców. (61)
49., Chociaż ból jest przetwarzany w mózgu, twój mózg nie ma receptorów bólu i nie odczuwa bólu.
To wyjaśnia, w jaki sposób można wykonać operację mózgu, gdy pacjent jest przytomny, bez bólu i dyskomfortu.
ból głowy ból zaczyna się w mózgu, ale jest spowodowany odczuciami z pobliskiej skóry, stawów, zatok, naczyń krwionośnych lub mięśni. (62, 63)
50. Zamrożenie mózgu na pewno czuje się jak ból w mózgu, ale jest przykładem, o którym mowa ból emanujący z dachu jamy ustnej.,
na szczęście zamrożenie mózgu nie zamraża komórek mózgowych, ponieważ zamrożone komórki mózgowe pękają i zamieniają się w papkę. (64, 65)
51. Mózgi introwertyków i ekstrawertyków są wymiernie różne.
MRI ujawniają, że sieć nagród dopaminy jest bardziej aktywna w mózgach ekstrawertyków, podczas gdy mózgi introwertyków mają więcej szarej materii. (66, 67, 68)
52. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Cambridge, kolejność liter w słowie pisanym nie ma większego znaczenia dla mózgu.,
tak długo, jak pierwsza i ostatnia litera znajdują się we właściwym miejscu, twój mózg może zmienić układ liter w słowa tak szybko, jak można przeczytać.
To jest dlaczego można łatwo sens z tego zbieranina liter:
Aoccdrnig do rschearch w Cmabrigde Uinervtisy, to deosn ' t mttaer in waht oredr ltteers w wrod są, olny iprmoetnt tihng jest taht frist i lsat proszę być w rghit pclae. Rset może być toatl mses i można sitll raed go wouthit porbelm., Tihs jest bcuseae huamn mnid deos nie raed ervey lteter przez istlef, ale wrod jako wlohe.
całkiem niesamowite! (69)
jak ludzki mózg porównuje się do komputera
ludzki mózg jest zwykle porównywany do najbardziej zaawansowanej technologii dnia.
porównywano go do zegara, centrali, komputera, a ostatnio do Internetu. (70, 71)
Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że pod każdym względem został przetestowany, mózg jest nadal znacznie lepszy od najpotężniejszych komputerów w życiu.
53., Pojemność twojego mózgu jest praktycznie nieograniczona. (72)
nie jest „zużyty” jak RAM w komputerze.
54. Najnowsze badania pokazują, że pojemność pamięci mózgu wynosi kwadrylion lub 1015 bajtów.
(73)
55. Ludzki mózg jest zdolny do 1016 procesów na sekundę, co czyni go o wiele potężniejszym niż jakikolwiek istniejący komputer. (74)
56., Naukowcy zaangażowani w projekt AI Impacts opracowali sposób porównywania superkomputerów z mózgami-mierząc, jak szybko komputer może przenosić informacje we własnym systemie.
według tego standardu ludzki mózg jest 30 razy potężniejszy niż IBM Sequoia, jeden z najszybszych superkomputerów na świecie. (75)
57. Japoński komputer K jest jednym z najpotężniejszych komputerów na świecie.
po zaprogramowaniu do symulacji aktywności ludzkiego mózgu, potrzeba było 40 minut, aby schrupać dane odpowiadające tylko jednej sekundzie aktywności mózgu., (76)
dowody na to, że nasze mózgi „mogłyby być lepsze”
do tej pory widziałeś mnóstwo dowodów na to, że nasze mózgi są naprawdę niesamowite!
ale mózg może również działać w sposób nielogiczny, omylny i nieproduktywny.
58. Istnieje prawie 200 znanych błędów poznawczych i zniekształceń, które powodują, że myślimy i działamy irracjonalnie. (77)
59. Wspomnienia są szokująco zawodne i zmieniają się w czasie.
emocje, motywacja, wskazówki, kontekst i częstotliwość użycia mogą mieć wpływ na to, jak dokładnie coś pamiętasz., (78)
obejmuje to „wspomnienia z żarówek błyskowych”, które występują podczas traumatycznych wydarzeń. (79)
60. Z tysięcy myśli, jakie człowiek ma każdego dnia, szacuje się, że 70% tego mentalnego gadania jest negatywne-samokrytyczne, pesymistyczne i przerażające. (80, 81)
61. Myślisz, że kontrolujesz swoje życie? Nie bądź taka pewna.
95% twoich decyzji odbywa się w twojej podświadomości. (82)
62. Bariera krew-mózg chroni mózg, zapobiegając przedostawaniu się do mózgu wielu obcych substancji w układzie naczyniowym.,
ale bariera nie działa idealnie i wiele substancji przemyka przez nią.
nikotyna wpada do mózgu w zaledwie 7 sekund.
alkohol natomiast zajmuje 6 minut. (83, 84)
63. Nasze mózgi pragną stymulacji umysłowej, czasami do winy.
szczególnie mężczyźni woleliby dać sobie szok elektryczny, niż siedzieć cicho w pokoju i myśleć! (85)
64. Synestezja jest stanem, w którym stymulacja jednego zmysłu automatycznie wywołuje postrzeganie innego zmysłu.,
osoby z synestezją mogą „smakować” słowa, „wąchać” dźwięki lub postrzegać liczby jako kolory.
chociaż nie wiadomo dokładnie, dlaczego tak się dzieje, dominującą teorią jest to, że mózgi te mają hiperłącza między obszarami zmysłów w mózgu. (86, 87)
65. Ludzki mózg jest niezwykle złożony i w związku z tym może się zepsuć w spektakularny sposób.,
niektóre z najdziwniejszych zaburzeń to zespół eksplodującej głowy (słyszenie widmowych eksplozji w głowie), zespół Capgrasa (myślenie, że bliscy zostali zastąpieni przez oszustów, roboty lub kosmitów) i zespół Cotarda (wierząc, że nie żyjesz). (88)
66. Zespół savanta to stan, w którym osoby z poważną niepełnosprawnością umysłową mają ” wyspę geniuszu.”
najczęstsze obszary geniuszu należą do jednej z tych kategorii: Muzyka, Sztuka, matematyka, mechanika lub umiejętności przestrzenne. (89)
67., Większość sawantów rodzi się w ten sposób, ale uraz mózgu może spowodować zespół savanta, w którym zwykli ludzie nagle rozwijają zdolności na poziomie geniusza, których wcześniej nie mieli. (90)
68. Komórki mózgowe potrzebują stałego zaopatrzenia w paliwo, aby pozostać przy życiu, ale nie mają zdolności magazynowania energii.
na szczęście istnieje system tworzenia kopii zapasowych.
twoja wątroba rozkłada zmagazynowany tłuszcz do produkcji ciał ketonowych, które mogą być używane jako paliwo zastępcze, gdy powszechnie stosowany poziom glukozy we krwi nie jest dostępny., (91, 92)
fakty o mózgu, które są po prostu dziwne
i są pewne fakty, które mogą sprawić, że uśmiechniesz się do pozornie cudownego cudu, jakim jest nasz mózg.
69. Mózg w twojej głowie nie jest twoim jedynym mózgiem.
w jelitach jest „drugi mózg”, który zawiera 100 milionów neuronów.
bakterie jelitowe są odpowiedzialne za wytwarzanie ponad 30 neuroprzekaźników, w tym „szczęśliwej cząsteczki” serotoniny. (93)
70. Niektórzy naukowcy uważają, że zombie mogą zostać stworzone.,
uważają, że możliwe jest, że zmutowany wirus lub pasożyty mogą atakować mózg i szybko rozprzestrzeniać się w dużych populacjach, zasadniczo powodując „apokalipsę zombie.”(94)
71. Użytkownicy urządzeń Apple naprawdę różnią się od tych, którzy używają produktów z Androidem.
MRI ujawniają, że produkty Apple stymulują „miejsce Boga” w mózgach ich użytkowników — tę samą część mózgu aktywowaną przez obrazy religijne u ludzi wiary. (95)
72. Niewiele faktów o mózgu jest tak dziwnych, jak pośmiertna historia mózgu Alberta Einsteina.,
patolog, który przeprowadził autopsję Einsteina, trzymał mózg w słoiku w piwnicy przez 40 lat.
W końcu udał się na wyprawę z mózgiem w pojemniku Tupperware, aby dostarczyć go wnuczce Einsteina.
możesz przeczytać całą historię o jednej z najdziwniejszych wypraw drogowych w historii jazdy Panem Albertem: podróży przez Amerykę z mózgiem Einsteina.
fakty dotyczące ludzkiego mózgu: zrób kolejny krok
fakty są jasne.
ludzki mózg jest cudownym, choć niedoskonałym organem.,
mamy nadzieję, że ta wiedza zmusi cię do większego uznania i głębszego poczucia odpowiedzialności za opiekę nad twoim mózgiem.
aby dowiedzieć się więcej o faktach z tego artykułu, Kliknij na linki cytowania (te ponumerowane linki na końcu akapitu).
na wyświetlonej stronie znajdziesz badanie, uznany autorytet lub opinię eksperta, która wspiera i rozszerza ten fakt.
Czytaj dalej: mit lewego mózgu, prawego mózgu