Co to jest 3rd Step in the 12-Step Approach to Recovery?
bez wątpienia najbardziej znaną i oryginalną 12-stopniową grupą wsparcia są Anonimowi Alkoholicy (AA). W AA i innych grupach, takich jak Anonymous Anonymous (na), skupiamy się na „pracy” 12 kroków od początku do końca. Trzeci etap, w AA, Znajduje się w podstawowej części literatury organizacji, zwanej wielką Księgą.,
NA ma podobną publikację, w której wymienia kroki, które różnią się tylko nieznacznie.
założone w latach 30.organizacje 12-stopniowe działają w przekonaniu, że uzależnienie nie jest uleczalne, ale da się je opanować. Członkowie oferują sobie nawzajem wsparcie na regularnych spotkaniach, podczas których dyskusje obejmują zarówno świętowanie długoterminowej trzeźwości, jak i niedawne nawroty.,
nowicjusze powinni szukać mentora lub „sponsora”, aby pomóc im w 12-krokowym procesie. Nowi członkowie znajdują swoich sponsorów, uczestnicząc w spotkaniach i słuchając doświadczeń innych.
trzeci krok mówi: „podjąłem decyzję, aby oddać naszą wolę i nasze życie pod opiekę Boga, tak jak go rozumiemy.”
czy trzeci krok jest modlitwą o religię?
krótka odpowiedź brzmi nie. Tak, to brzmi jak coś z kościoła. 12-stopniowa metoda odzyskiwania jest z pewnością podejściem duchowym. Jednak niekoniecznie religijny., Należy również pamiętać, że został napisany w latach 30.
religijny styl języka jest drażniący, zwłaszcza dla ludzi, którzy nie wierzą w wszechwiedzącego Stwórcę. Może to być również wyłączenie dla ludzi, którzy nie subskrybują chrześcijaństwa.
jednak kluczową częścią, na której należy się skupić w trzecim kroku, jest „Bóg taki, jaki go rozumiemy.”
dla niektórych „moc wyższa” może być bardziej religijną wiarą. Inni w wyzdrowieniu, choć, mają pojęcie Boga, że może coś zupełnie innego.
w AA jest popularny akronim, który rozwiązuje ten problem., Litery G-O-D oznaczają ” grupę pijaków.”Innymi słowy, zamiast tradycyjnego rozumienia Boga, to grupa zapewnia wsparcie i kierunek. Wspólnota odzyskiwania staje się ” wyższą władzą.”
czym jest modlitwa o 3 Krok?
3rd step jest modlitwą, która towarzyszy 3rd step, jest w większości literatury 12-stopniowej. Sponsor nowego członka może zachęcić go do nauki, lub nie, w zależności od jego stylu mentoringu.,
Modlitwa brzmi następująco: „Boże, ofiaruję ci siebie, abyś budował ze mną I czynił ze mną, jak chcesz. Uwolnij mnie z niewoli siebie, abym mógł lepiej wykonywać Twoją wolę. Zabierz moje trudności, aby zwycięstwo nad nimi dawało świadectwo tym, którym chcę pomóc twojej mocy, twojej miłości i Twojego stylu życia. Niech zawsze spełnię Twoją wolę.”
Jeśli można spojrzeć przez język, jest wiadomość, że wielu odzyskujących uzależnionych uważa, że jest uniwersalny.
Jakie jest znaczenie modlitwy trzeciego kroku?,
dla osób uzależnionych trzeci krok oznacza uwolnienie się od własnej woli, która uniemożliwia im bycie użytecznymi dla innych i ich „wyższej mocy”.”To rodzaj duchowego poddania się, rezygnacji z potrzeby kontrolowania rzeczy poza sobą.
próba radzenia sobie z problematycznymi relacjami lub sytuacjami jest niepotrzebnym stresem. Dla tych, którzy dopiero wracają do zdrowia, tego rodzaju zachowanie może prowadzić do depresji, lęku, a nawet nawrotu choroby. Modlitwa trzeciego stopnia przychodzi wcześnie w 12-krokach z dobrego powodu.,
ponadto modlitwa prosi o wskazówki dotyczące ich woli „wyższej mocy” dla nich. Tak więc, jeśli ich „wyższą siłą” jest społeczność odzysku, mogą szukać sposobów, aby lepiej służyć grupie.
zarówno rezygnacja z własnej woli, jak i służenie społeczności pomaga ludziom w 12-stopniowych grupach wsparcia w pogłębieniu ich regeneracji. Ponadto, pozwala im być pozytywnym wzorem do naśladowania dla nowicjuszy zmagających się z dwoma pierwszymi krokami.,
wreszcie trzeci krok i związana z nim modlitwa są uważane za pierwszy „krok działania” w modelu 12-stopniowym. Oba etapy pierwszy i drugi wymagają akceptacji i refleksji. 3. etap to powrót do zdrowia uzależnionych, którzy podejmują decyzję o porzuceniu tego, co jest poza ich kontrolą.
czy 12-stopniowe podejście do odzyskiwania jest dla mnie odpowiednie?
to bardzo osobiste pytanie. Z zastrzeżeniem. Większość ekspertów opieki zdrowotnej nie uważa grup 12-stopniowych za zamiennik leczenia uzależnień. Często jednak jest to doskonała opcja po opiece dla osób pracujących nad ich odzyskaniem.,
wskaźniki sukcesu dla grup 12-etapowych są trudne do śledzenia z wielu powodów. Prawdopodobnie największym powodem jest jednak to, że wielu członków chce pozostać anonimowych i nie brać udziału w badaniach.
To powiedziawszy, jedno długoterminowe badanie wykazało, że połączenie leczenia uzależnień i AA poprawiło wyniki trzeźwości w zakresie od jednego do trzech lat.
najważniejsze jest uzyskanie pomocy, jeśli jej potrzebujesz. Uzależnienie jest uleczalne, a niezliczona liczba ludzi wyzdrowiała, naprawiła uszkodzone relacje i teraz żyje lepiej.