Wie oft sollten Sie nachts die Windel Ihres Babys wechseln?
Schlaf kommt zu einer Prämie für sie und ihr baby. Deshalb stellen Sie sich vielleicht mitten in der Nacht diese Frage: Muss ich die schmutzige Windel meines Babys wechseln?
Tagsüber ist das eine einfache Frage. Aber nachts ist es etwas komplizierter. Auf der einen Seite kann Ihr Baby seine Windel während des Schlafens verschmutzt haben (es ist mehr als wahrscheinlich, dass es mindestens einmal pro Nacht vorkommt)., Andererseits möchten Sie sie nicht unnötig wecken, um sie zu ändern. Wenn Ihr Baby also noch schläft, sollten Sie riskieren, es zu wecken, um die Windel zu wechseln?
Zum Glück ist die Antwort einfach und bedeutet, dass Sie die größtmögliche Ruhe bekommen können. Wenn Ihr Baby nicht extrem nass ist oder gekackt hat, können Sie es wahrscheinlich schlafen lassen. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie müssen Ihr Baby nicht jedes Mal wecken, wenn es seine Windel ein wenig nass macht. Viele der heutigen Windeln sind so saugfähig, dass Ihr Baby möglicherweise die Nacht durchschlafen kann, oder solange es in der Lage ist, auch wenn es eine benetzt hat., Wenn sie alleine aufwachen oder Sie für eine Fütterung aufwecken müssen, haben Sie die Möglichkeit, sie aufzuräumen und eine frische Windel anzuziehen. Bis dahin können Sie sich wahrscheinlich leicht ausruhen (Schwerpunkt Ruhe. Neue Eltern brauchen so viel wie sie bekommen können! ).
Jetzt weiß ich, was du denkst: „Okay, smarty pants, ich verstehe, dass ich die Windel meines Babys nicht jedes Mal wechseln muss, wenn sie mitten in der Nacht nass wird, aber was ist, wenn ich sie nachts wechseln muss? Was dann? Und können Sie es mir in einem leicht verdaulichen Listicle-Format sagen?,“Nun, das ist eine seltsam spezifische Anfrage, aber keine Sorge, wir haben Sie abgedeckt.
Nächtliche Windelwechsel-Ein-und Aussteigen ohne den Schlaf zu stören
Jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Baby interagieren, möchten Sie natürlich die Bindungszeit maximieren. Und Windeln zu wechseln, ob Sie es glauben oder nicht, bietet eine wunderbare Gelegenheit zur Bindung.
Den Kopf abscheulich wegdrehen, um so schnell wie möglich damit fertig zu werden, ist nicht das, was wir meinen. Wir wissen, dass Sie diese Zeit wahrscheinlich nutzen, um Augenkontakt herzustellen und mit Ihrem Baby zu kommunizieren., Sie könnten ein Lied singen, einen Bauch Himbeere geben, oder einfach nur Ihre Magie arbeiten, um die Erfahrung Spaß zu machen.
Aber genau so kann man mitten in der Nacht keine Windel wechseln. Hier sind fünf Dinge zu tun:
- Erstellen Sie eine Routine
Routinen sind großartig, wenn es um Babys geht. Babys mögen Routinen, weil es sie tröstet, Will Wilkoff, MD, ein Kinderarzt aus Maine, erzählt Parenting. Und Eltern mögen sie, weil Routinen helfen, die Grundlage dafür zu schaffen, dass es bestimmte Regeln gibt., Neuere Babyphone wie Nanit verfolgen sogar den Schlaf Ihres Babys und informieren Sie darüber, wann Ihre Schlafenszeitroutine inkonsistent wird, da dies zu schlafloseren Nächten für Sie und Ihr Kind führen kann.
Sie denken vielleicht, dass Sie nachts dieselbe Routine beibehalten sollten, da Ihre Windelwechselroutine tagsüber Augenkontakt und allgemeine Verspieltheit beinhaltet. Sie können das tun, aber erwarten Sie, dass Ihr Baby vollständig aufwacht, wenn Sie dies tun. Das Einrichten einer speziellen nächtlichen Windelwechselroutine hilft Ihrem Baby, wieder einzuschlafen.,
- Windel vor dem Schlafengehen wechseln
Wenn Sie die Windel Ihres Babys vor dem Schlafengehen wechseln, haben Sie beide die beste Chance auf eine volle Nachtruhe. Wenn Ihr Baby empfindliche Haut hat und Sie befürchten, dass es aus einer nassen Windel Windelausschlag entwickeln könnte, können Sie vor dem Schlafengehen versuchen, Windelcreme aufzutragen. Das könnte helfen, sie bequem und schlafend zu halten, und ersparen Sie beide einen Windelwechsel.
- Verwenden Sie spezielle Nachtwindeln
Möglicherweise möchten Sie nachts auch die saugfähigsten Windeln verwenden., Tagsüber sind diese teureren Sorten den zusätzlichen Preis möglicherweise nicht wert. Aber nachts könnte die zusätzliche Absorption den Unterschied zwischen einem tiefen Schlaf und einer schlaflosen Nacht bedeuten.
- Stellen Sie sicher, dass die Windel des Babys gut passt
Es versteht sich wahrscheinlich von selbst, dass die Passform einer Windel von größter Bedeutung ist. Das ist nie wichtiger als in der Nacht. Wenn Sie eine bequeme Windel finden, können Sie eine Handvoll Größen und Stile ausprobieren, bis Sie eine gefunden haben, die zum Körper Ihres Babys passt und bequem ist, aber nicht ausläuft., Einige Eltern haben Erfolg mit Stoffwindeln, die sehr saugfähig und bequem sein können.
- Seien Sie im Stealth-Modus
Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, besteht die Idee darin, es so schnell wie möglich wieder einzuschlafen. So wie Licht und Stimulation es Ihnen schwer machen, wieder einzuschlafen, tun sie dasselbe für Ihr Baby. Ihr Ziel ist es, in und aus dem Raum so schnell und leise wie möglich, wie eine hinterhältige Katze Einbrecher.
- Ändern Poopy Windeln
Denken sie daran, wenn sie sehen (oder geruch), dass ihr baby pooped ihre windel, sie müssen es ändern., Was auch immer Sie tun, schalten Sie das Oberlicht nicht ein. Du willst den Raum dunkel halten. Die Installation von Dimmern an den Lichtern oder die Verwendung eines Nachtlichts sind gute Optionen für nächtliche Windelwechsel. Wechseln Sie die Windel so sachlich und sanft wie möglich und schauen Sie Ihrem Baby nicht in die Augen. Dies wird sie nur erregen. Ihr Ziel ist es, die Nachricht zu senden, dass dies keine Spielzeit ist. Sobald Sie die Windel gewechselt haben, legen Sie Ihr Baby wieder ins Bett.
Expertentipp: Verwenden Sie nachts einen Wischwärmer. Kalte Tücher wecken Ihr Baby eher als warme Tücher.,
- Lassen Sie nasse Windeln in Ruhe
Auch hier können Sie nachts eine nasse Windel in Ruhe lassen und bis zum Morgen warten, um sie zu wechseln — es sei denn, die Windel Ihres Babys ist bis zum Schlafanzug durchnässt. Wenn Sie über Windelausschlag besorgt sind, empfiehlt die Mayo Clinic, eine Art Barrieresalbe zu verwenden, die Vaseline oder Zinkoxid enthält. Sie können diese Windelsalbe jedes Mal verwenden, wenn Sie die Windel Ihres Babys wechseln, oder Sie können sie nur vor dem Schlafengehen verwenden. Möglicherweise möchten Sie auch eine hochwertige Windel oder eine Nachtwindel verwenden, die Ihr Baby nachts trocken und bequem halten sollte.,
- Wechsel Bevor Sie füttern
Wenn Ihr neugeborenes Baby für eine Fütterung wach ist, gibt es zwei gute Zeiten, um seine Windel zu wechseln, und eine nicht so gute Zeit. Ändern Sie Ihr baby, bevor Sie die Seiten wechseln (oder auf halbem Weg durch die Flasche). Dies weckt Babys normalerweise genug auf, um sie zu einer vollen Fütterung zu bringen. Wenn das Ihr Baby zu sehr weckt, wechseln Sie zuerst die Windel und füttern Sie sie dann. Wenn Sie die Windel wechseln, nachdem Sie Ihr Baby gefüttert haben, riskieren Sie, sie wieder vollständig zu wecken.
Es ist normal, dass Sie sich schuldig fühlen, Ihr Baby in Ruhe zu lassen., Ein guter, qualitativ hochwertiger Videomonitor kann helfen, etwas von dieser Schuld zu lindern. Nanit ’s einzigartige Vogelperspektive und kristallklarer Live-Stream lassen Eltern die beste Sicht auf ihr Kind haben, so dass Sie sich einfach ausruhen und Ihren Kleinen alleine lassen können, um ein paar Zzz‘ s zu bekommen.