Erschienen: August 1999
Zu Viel Koffein
Arzt-Update 19: 28-29
August 1999
Medsafe-Redaktion
Aufgrund der großen Vielzahl von Produkten mit Koffein kann eine person sein, die Einnahme einer erheblichen Menge ohne es zu wissen. Zu den Koffeinquellen gehören Zubereitungen, die zur Unterstützung von Fitness und sportlicher Leistung verkauft werden, Energy-Drinks, Erfrischungsgetränke, verschiedene Medikamente, Guarana-haltige Kräutertonika sowie Kaffee, Tee und Schokolade.,
Koffein Überdosierung kann Übelkeit, Durchfall, Benommenheit und Harnfrequenz verursachen. Koffeinentzug auch nach mäßiger chronischer Einnahme kann mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Nervosität, verminderter Wachsamkeit und depressiver Stimmung einhergehen. Die Symptome sind in den ersten 20-48 Stunden am akutesten, können aber bis zu sieben Tage andauern.,
Eine Überdosierung von Koffein führt zu gastrointestinalen und kardiorespiratorischen Symptomen
Ein Durchsuchen der Regale mit eingenommenen Produkten, die verkauft werden, um Fitness und sportliche Leistung zu unterstützen, wird zeigen, dass viele Produkte Koffein enthalten, einige in ziemlich großen Mengen. Für einige enthält die empfohlene Tagesdosis mehr als 500 mg Koffein. Koffein kann in diesen Produkten aus dem Kräuterpräparat Guarana enthalten sein und als reines Koffein hinzugefügt werden. Diese Produkte umfassen Thermo Blast IV, Thermo Genesis2 und Energy Booster.,
Diejenigen, die diese Präparate einnehmen, ohne ihre regelmäßige Koffeinaufnahme aus anderen Quellen zu reduzieren, können das Risiko eingehen, einen sogenannten „Koffeinismus“ zu entwickeln, der durch toxische Koffeinspiegel verursacht wird. Die Symptome sind Übelkeit, Durchfall, Verdauungsstörungen, unregelmäßiger Herzschlag und Atmung, Benommenheit, Nervosität und häufiges Wasserlassen.1 Diese Symptome können sich auch bei Personen entwickeln, die nicht gewöhnlich Koffein ausgesetzt sind und eine moderate Dosis einnehmen.,
Der vielbeschäftigte Profi, der 6-8 Tassen starken Filterkaffee pro Tag trinkt, ist möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt als der Fitness-Enthusiast, diese Symptome zu entwickeln. Er oder sie kann auch Kopfschmerzen und depressive Gefühle von Koffeinentzug am Wochenende und im Urlaub erleben.
Koffein aus Tee, Kaffee, Energy Drinks/Tabletten, Guarana
Koffein wird aus vielen Quellen aufgenommen. In vielen Fällen sind sich die Menschen ihrer Anwesenheit möglicherweise nicht bewusst. Eine Standard Tasse Kaffee enthält 70-180mg Koffein je nach Stärke und Art der Zubereitung.,1 Instantkaffee enthält im Allgemeinen weniger Koffein als Kaffee aus gemahlenen Bohnen. Tee enthält 20-35mg pro Tasse.1 Schokolade enthält auch Koffein.
Einige der zugelassenen koffeinhaltigen Arzneimittel sind die Diuretikum De Witt ‚ s Tabletten und die Schlafhemmer No Doz und No Doz Plus Tabletten (alle rezeptfrei erhältlich) sowie die verschreibungspflichtigen Antimigrainemedikamente Ergodryl, Migril und Cafergot Tabletten. Diese enthalten bis zu 100 mg Koffein pro Dosierungseinheit und die empfohlene Tagesdosis oder Dosis pro Migräneanfall beträgt bis zu 600 mg., Einige Softdrinks (Cola, Pepsi und Mountain Dew) und Energy Drinks (Proton Guarana Blast, V, Stamina, Big Red, Bull Rush und Top Secret) enthalten Koffein in unterschiedlichen Mengen.
Guarana ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Koffein enthält und sehr beliebt ist. Es wird aus einem gemahlenen Extrakt der Samen der Pflanze Poullinia cupana var sorbilis hergestellt, die einen natürlichen Koffeingehalt von etwa 5% haben. In einigen Präparaten wird Guarana mit Ginseng kombiniert., Guarana Tabletten oder Kapseln werden als pflanzliche Tonika vermarktet, die Ausdauer und Ausdauer erhöhen und positive Auswirkungen auf das Nervensystem haben sollen. Eine Dosiseinheit enthält normalerweise das Äquivalent von etwa 40 mg aktivem Koffein.,
Koffeinentzug kann Kopfschmerzen, Übelkeit, Depressionen verursachen
Ärzten wird empfohlen, Patienten mit möglichen Symptomen einer Koffeinüberdosierung über die Einnahme von Koffein aus weniger offensichtlichen Quellen wie Guarana-Präparaten, Nahrungsergänzungsmitteln für Fitness-und Energy-Drinks sowie Kaffee, Tee und Schokolade zu befragen.
Bei einer Person, die sich aufgrund einer chronischen toxischen Überdosierung von Koffein zurückzieht, können Entzugserscheinungen auftreten, darunter Kopfschmerzen, Übelkeit, Nervosität, verminderte Wachsamkeit und depressive Stimmung., Diese Symptome sind in den ersten 20-48 Stunden am akutesten, können jedoch bis zu 7 Tage andauern2. Das Absetzen von Koffein bei mäßiger Einnahme kann zu diesen Symptomen führen. Es besteht auch die Gefahr, eine Abhängigkeit zu entwickeln, indem diese Tasse Kaffee für die durch Koffeinentzug verursachten Kopfschmerzen verwendet wird.