Masturbation, Ejakulation und Prostatakrebs

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Hier ist ein ungewöhnliches (und wahrscheinlich beliebtes) potenzielles Rezept: mehr ejakulieren., Einige Untersuchungen deuten auf einen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit der Ejakulation und Prostatakrebs hin. Insbesondere Männer, die häufiger ejakulieren, haben möglicherweise ein geringeres Risiko, an der Krankheit zu erkranken.

Prostatakrebs ist nach Hautkrebs der zweithäufigste Krebs bei Männern., Die American Cancer Society schätzt, dass 174,650 Männer in den USA 2019 eine Prostatakrebsdiagnose erhalten und 31,620 Männer an der Krankheit sterben werden (ACS, 2019). Prostatakrebs entwickelt sich in der Prostata, einem walnussgroßen Organ, das direkt vor dem Rektum zwischen Blase und Penis sitzt. Die Prostata produziert Samenflüssigkeit, die Spermien während der Ejakulation nährt und transportiert.,
Nach Angaben der American Cancer Society, ist es noch nicht klar, was Prostatakrebs verursacht, obwohl die klarsten Risikofaktoren sind Alter, eine Familiengeschichte der Krankheit und Afroamerikaner. Natürlich sind dies Dinge, die Sie nicht ändern können, aber es gibt einige andere Risikofaktoren, die Sie können. Dazu gehören eine Diät, die weniger gesättigtes Fett enthält (Shimizu, 1991), regelmäßig Sport treibt (Campos, 2018) und ein gesundes Gewicht beibehält (Parikesit, 2015). Dies sind natürlich ziemlich Standardempfehlungen. Upping wie oft Sie ejakulieren, weniger so. Aber das könnte sich ändern.,

Hilft Ejakulation Prostatakrebs vorzubeugen? Hier ist, was die Wissenschaft sagt

Im Rahmen einer 2016 in der Zeitschrift European Urology (Rider, 2016) veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher Fragebögen, in denen mehr als 31.000 Männer ihre monatliche Ejakulationsfrequenz selbst berichteten-zuerst 1992, dann 2010. Sie fanden heraus, dass Männer, die mehr als 21 Ejakulationen pro Monat berichteten, ein um 31 Prozent geringeres Risiko für Prostatakrebs hatten (Harvard, 2014) als Männer, die vier bis sieben Ejakulationen pro Monat berichteten.
Die Wissenschaft ist weit davon entfernt, hier angesiedelt und nicht jede Studie stimmt., Zum Beispiel fand eine 2004 im Journal der American Medical Association veröffentlichte Studie keinen Zusammenhang zwischen Ejakulationsfrequenz und Prostatakrebsrisiko (Lietzmann, 2004). Eine interessante Wendung: Diese Studie betrachtete dieselben Männer, deren Antworten in die 2016 — Studie einflossen-sie verfolgte nur ihre Antworten durch das Jahr 2000. Es widerlegt also keinen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit der Ejakulation und Prostatakrebs; Die Krankheit tritt häufiger bei älteren Männern auf, und häufige Ejakulation könnte das Risiko für Prostatakrebs im Alter der Studienteilnehmer verringert haben.,
Aber es gibt auch kleinere Studien, die auch nicht einen link finden, und mindestens eine gefunden, die Ergebnisse unterscheiden sich je nach Altersgruppe. Eine 2008 Studie veröffentlicht in BJUI International (Dimitropoulou, 2008), in denen die 800 Testpersonen herausgefunden, dass junge Männer, die berichteten, mehr sexuelle Aktivität (sowohl masturbation und sex) hatte tatsächlich ein etwas höheres Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs in Ihren 20ern und 30ern. Aber häufiger sexueller Aktivität zu sein schien, Schutz gegen Prostata-Krebs in den 50er Jahren und darüber hinaus.,
Im Jahr 2018 veröffentlichten Forscher der Sichuan University in China eine Metaanalyse von 21 Studien mit über 55,000 Teilnehmern im Journal of Sexual Medicine (Jian, 2018). Sie fanden heraus, dass“ moderate Ejakulation „(zwei bis vier Mal pro Woche)“ signifikant “ mit einem niedrigeren Prostatakrebsrisiko verbunden war, aber dieses Risiko fiel nicht mit mehr Ejakulationen. Darüber hinaus fanden die Forscher heraus, dass Männer, die weniger Sexualpartner hatten und später im Leben Sex hatten, eine geringere Inzidenz von Prostatakrebs hatten.,
Aber diese Wissenschaftler warnten davor, zu Schlussfolgerungen zu springen, weil Korrelation keine Ursache ist. Es gibt keinen Beweis dafür, dass häufige Ejakulation Prostatakrebs vorbeugen kann. Aber die Wissenschaft lehnt sich so an, weil mindestens eine große Kohortenstudie einen Zusammenhang gefunden hat. Aufgrund widersprüchlicher Ergebnisse wie in den oben genannten Studien (Ihnen würde vergeben, dass Sie ein Tennisspiel gesehen haben) ist jedoch mehr Forschung erforderlich, bevor endgültige Empfehlungen gegeben werden können.,

Warum Ejakulationsfrequenz Prostatakrebsrisiko beeinflussen könnte

Wissenschaftler sind sich nicht sicher, warum das sein könnte, aber sie theoretisieren (Garnick, 2009), dass häufig Ejakulieren, also regelmäßig Entleeren der Prostata von Reizstoffen oder Toxinen, könnte bei der Vorbeugung von Prostatakrebs von Vorteil sein.

Können Sie Prostatakrebs vorbeugen?

Da Experten nicht definitiv sagen können, was Prostatakrebs verursacht, haben sie keine Empfehlungen zur Vorbeugung abgegeben., Laut der Harvard Medical School (Schmidt, 2018) kann die Raucherentwöhnung und der Verzehr einer herzgesunden Ernährung-die sich auf Fisch, Geflügel, pflanzliches Eiweiß, Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Salate konzentriert — Ihr Risiko verringern. Es wurde in einigen Studien gezeigt, dass regelmäßige Bewegung und die Verwendung von 5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren das Risiko für Prostatakrebs verringern.

Wann sollten Sie auf Prostatakrebs getestet werden?,

Ein Bluttest, der als prostataspezifisches Antigen (PSA) bekannt ist, wurde einmal routinemäßig allen Männern über 50 Jahren verabreicht, um nach erhöhten Spiegeln einer Substanz im Blut zu suchen, die auf Prostatakrebs hinweisen könnten. Diese Empfehlung wurde Anfang der 2010er Jahre zurückgezogen, da der Test ungenau ist und zu einer Überdiagnose und Überbehandlung führen kann.,
Aber im Mai 2018 gab die US Preventive Services Task Force (USPSTF) ihre neueste Empfehlung heraus (Schmidt, 2018): Zwischen 55 und 69 Jahren sollten Männer nach Rücksprache mit ihrem Arzt individuell entscheiden, ob sie mit einem PSA-Test auf Prostatakrebs untersuchen möchten. Ein Prostatakrebs-Screening wird nach dem 70. Lebensjahr nicht empfohlen, da es keine Hinweise darauf gibt, dass es zu einer erhöhten Lebensdauer führt.