Zu diesem Zeitpunkt ist Mark Wahlbergs Instagram im Wesentlichen eine Erweiterung der Marketingabteilung von Performance Inspired, dem von ihm mitbegründeten Unternehmen für Trainingsergänzungen., Das ist keine schlechte Sache—viele Promis nutzen ihre Plattformen, um alles von Schuhen über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu Jade-Eiern zu fangen. Nennen Sie mich Bruce Hornsby cuz Ich denke, das ist genau so, wie es ist. Es ist also keine Überraschung, dass der ehemalige Marky Mark sein Raster mit Trainingsvideos und Produktfeldern füllt. Würde ich es vorziehen, dass er mir ein Jadeei verkaufen wollte? Oh, absolut, aber ich nehme, was ich kriegen kann.
ich bin besessen von diesen videos., Mark Wahlberg hat die volle Kraft in seine Identität als heißer Vater gelehnt, der Zeit und Genetik ringen wird, um den Körper-Oddy-Oddy seiner Jugend zu bewahren. Ich nahm an, dass dieser Lebensstil hauptsächlich die Installation eines Bankdrückers in der Garage, das Hören von Joe Rogan und gelegentlich den Kauf eines fragwürdigen Supplements beinhaltete, aber nachdem ich mir eine kurze Geschichte über Wahlbergs Training angesehen hatte, wurde mir klar, wie falsch ich lag.
Nachdem ein Fan ihn gebeten hatte, sein Regime detailliert zu beschreiben (eine seltsame Bitte, da es in jedem Beitrag darum geht, herauszufinden, aber was weiß ich, eine voll sitzende Person?,), Wahlberg veröffentlicht den vollständigen Zeitplan und es ist ein doozy.
Es beginnt mit dem Aufwachen um 2: 30 Uhr und endet mit einer Schlafenszeit von 7:30 Uhr, zu der ich sage: „Ich bin gut luv, viel Spaß.“
Ich dachte, ich wollte ein Körpertransformator sein, aber nachdem ich gesehen hatte, was es brauchte, ging dieser Wunsch. Um es kurz zu machen, Wahlbergs So-Boston-it-Hurts-Charakter Dingham: Er ist der Typ, der mitten in der Nacht zum Training aufwacht; Ich muss der andere Typ sein.,
Lasst uns das gemeinsam durchgehen.14.45 Uhr: Wahlberg betet. Kein Schatten hier; Wahlberg ist einer der berühmtesten Katholiken Hollywoods. Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass es zwischen 2:30 und 2:45 nur 15 Minuten gibt, in denen er nur in die Dunkelheit starrt.
3: 15 Uhr: Frühstück. Dies ist der empörendste Satz, den ich je gelesen habe.
3: 40-5: 15 A. M.: Mark Wahlberg trainiert dann eine Stunde und 35 Minuten mitten in der Nacht, als würde er Rache in einem Film planen.
5: 30 Uhr: Mahlzeit nach dem Training. Mark Wahlberg hat jetzt zweimal gegessen und ich bin immer noch nicht wach., Ich überlege kurz, mein Leben diesem Plan zu widmen, damit ich mehr essen kann.
6: 00 Uhr: Dusche. Das ist in Ordnung.
7.30 Uhr: Golf. Jeden Tag?! Machen Sie diesen Mann zum Präsidenten.
8: 00 Uhr: Snack. MEHR ESSEN! Was für eine Freude!
9: 30 Uhr: Kryo Kammer Erholung. Aw yeah! Jetzt kommen wir zu den guten Sachen. Gib mir diese seltsame Berühmtheit Güte. Erinnern Sie sich an den Tag, als es Gerüchte gab, dass Michael Jackson eine Kryokammer benutzte und alle wie „Was ist er, ein verrückter Wissenschaftler?“Und heutzutage friert sich jeder, den Sie kennen, ein., Ich habe keinen Stehpult mehr; Ich lege einfach meinen Laptop in einen Fleischkühler und mache von dort aus meine ganze Arbeit.
10: 30 Uhr: Snack!!!!
Machen wir eine kurze Pause, um zu sehen, was Mark tagsüber isst. Während einer kürzlichen IGTV Q&Ein (so viele Buchstaben!) er tauchte tief in seine Mahlzeiten ein. Ich fand es sehr wichtig, genau das zu transkribieren, was er gesagt hat:
„Ich beginne mit Stahlhafer, Erdnussbutter, Blaubeeren und Eiern zum Frühstück., Dann habe ich einen Proteinshake-Performance Inspired Nutrition Vanilla Latte Shake-drei Putenburger, fünf Stück Süßkartoffel… Um 8 Uhr habe ich ungefähr 10 Truthahnfleischbällchen. Um 10: 30 Uhr habe ich einen gegrillten Hühnersalat mit zwei hart gekochten Eiern, Oliven, Avocado, Gurken, Tomaten, Salat. Und dann um 1 Uhr habe ich ein New Yorker Steak mit grünen Paprikaschoten. Dann um 3: 30 habe ich gegrilltes Hähnchen mit Bok Choy. Dann um 5:30, 6 Uhr, habe ich ein schönes Stück Heilbutt oder einen Kabeljau oder Wolfsbarsch. Eine Art weißer Fisch.,“
Ich wusste nicht, dass das, was in meinem Leben fehlte, ein Rasseln von allem war, was sie an einem Tag essen.
Bitte machen Sie das jetzt zu einer TV-Show. Prominente: Was Essen Sie und Wie Oft? Lass es uns Herausfinden. Wir wissen bereits, dass die Tatsache, dass Cynthia Nixon sich für einen Zimtbagel mit Lox und Kapern entscheidet, das Internet wild macht. Stellen Sie sich vor, was wir sonst noch auf diesem Gebiet erreichen könnten. Was glaubst du, was Noah Centineo zum Frühstück hatte? Gib es zu, du wirst den Rest des Tages darüber nachdenken.,
SOWIESO! Zurück zu Mark Wahlberg, der 12 Mal trainiert, 10 Mal gegessen und sich eingefroren hat, bevor ich meinen ersten zusammenhängenden Tweet geschafft habe.
11: 00 A. M.: Familie zeit/meetings/arbeit anrufe. Ich werde auch anfangen, all diese Dinge gegen 11 Uhr morgens zusammenzufassen.
2: 00 P. M.: Meetings/work calls. Zurück auf den grind!
15: 00 Uhr: Kinder von der Schule abholen. Ich möchte nur darauf hinweisen, dass es jetzt 3 Uhr ist und Mark Wahlberg viereinhalb Stunden vom Bett entfernt ist.
15.30 UHR: IMBISS!!,!
16.00 Uhr: Training #2. Oh, Nein!
17.00 Uhr: Dusche. Ya Junge Mark Wahlberg ist hier draußen mehrere Duschen wie es die Toten des Sommers ist und er hatte Besorgungen den ganzen Tag laufen.
17: 30 Uhr: Abendessen / Familienzeit. BRINGT DEN HEILBUTT!!!!
19: 30 Uhr: Schlafenszeit. Mark Wahlberg sieht Westworld nicht.
Requisiten an Hot Dad Mark Wahlberg für sein Engagement für seine bod und seine Gesundheit. Ich bin erschöpft von der Eingabe, also mache ich ein Nickerchen, gefolgt von einem Snack, gefolgt von Einfrieren. Hot bod, hier komme ich!
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