Während meiner beiden Schwangerschaften gelang es mir, viele nicht so große Nebenwirkungen zu umgehen, mit denen viele werdende Mütter konfrontiert sind. Krampfadern während der Schwangerschaft erwiesen sich jedoch als unausweichlich—und ich war voller Angst, als ich diese blauen und violetten Ausbuchtungen an meinen Waden zum ersten Mal bemerkte.
Krampfadern sind geschwollene Venen in der Nähe der Hautoberfläche. Sie können sich wund anfühlen, jucken und dazu führen, dass sich Ihre Beine müde und schmerzhaft anfühlen: Symptome, die sich verschlimmern können, wenn Sie schon lange auf den Beinen sind., Manche Frauen erleben die Symptome überhaupt nicht, aber sie müssen sich immer noch mit diesen weniger als schönen Linien an ihren Beinen auseinandersetzen.
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Während sie in den Kälbern üblich sind, können sie das Bein hinauf und sogar darüber hinaus reisen (yep—viel höher als die meisten Frauen erkennen). Halifax Geburtshelfer Jillian Coolen erklärt, dass sie sogar im vulvovaginalen Bereich auftreten können. „Manche Frauen erleben Druck oder eine Ausbuchtung in ihrer Vulva und wissen nicht, was es ist. Die Antwort ist Krampfadern.,“Sie haben keinen Einfluss auf vaginale Geburten, können aber die gleichen Schmerzen verursachen, die Frauen in ihren Beinen haben.
Bereits vor der Schwangerschaft arbeiten die Venen in unseren Unterkörpern gegen die Schwerkraft, um Blut zum Herzen zurückzugeben, und sobald Sie schwanger sind, führt das Hormon Progesteron dazu, dass sich dort unten Blut ansammelt. Wenn Ihr Baby wächst, komprimiert Ihre Gebärmutter einen Teil des Blutflusses, der zum Herzen zurückkehrt, was zu einem erhöhten Risiko für Krampfadern führt. Jede Schwangerschaft birgt ein höheres Risiko und ältere Mütter sind anfälliger. Sie sind auch anfälliger, wenn ein Familienmitglied an Krampfadern leidet., Etwa 28 Prozent der Frauen ohne vorheriges Problem mit Krampfadern entwickeln sie in der Schwangerschaft.
Coolen schlägt vor, dass schwangere Frauen versuchen, die Zeit, die sie im Stehen verbringen, zu verkürzen. „Wenn Sie für Ihren Job auf den Beinen sein müssen, tragen Sie Kompressionsstrümpfe. Sie verhindern nicht, dass sich Krampfadern entwickeln, aber sie helfen bei den Symptomen.“Während viele Frauen mit Kniehöhen Erleichterung erfahren, sind Schwangerschaftsversionen in voller Länge auf dem Markt, die wie Nylons aussehen und besonders in der Vulva-Region hilfreich sind. Aber sie können teuer sein., „Eng anliegende Bikeshorts helfen bei der Kompression in diesem Bereich und sind erschwinglicher“, sagt Coolen, der auch ein Produkt namens V2 Supporter von Prenatal Cradle verschrieben hat, das über den Ladentisch gekauft werden kann und bei Bedarf durch Versicherungspläne abgedeckt werden kann. Weitere Tipps zur Linderung der Symptome sind das Liegen auf der linken Seite, das Halten der Beine, das Nicht Überqueren der Beine und leichte Übungen, die alle den Druck abbauen und den Blutfluss verbessern.,
„Die gute Nachricht ist, dass das Aussehen und die Symptome in der Regel innerhalb von sechs Wochen nach der Entbindung stark verbessert werden, obwohl es immer Ausnahmen gibt“, sagt Coolen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie vollständig verschwinden, wenn Sie sie vor der Schwangerschaft hatten, eine Familienanamnese mit Krampfadern haben, übergewichtig sind oder lange Zeit stehen.
Einige rezeptfreie Produkte versprechen, das Erscheinungsbild zu verbessern., Während der gemeinsame Hauptbestandteil, Hamamelis, entzündungshemmende Eigenschaften hat, die den Schmerz lindern könnten, gibt es keine Studien, um zu beweisen, dass es während der Schwangerschaft oder für stillende Mütter sicher ist, also speichern Sie sie für später.
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Da Krampfadern häufig mit jeder Schwangerschaft zurückkehren, sollten permanente Behandlungen warten, bis die Tage Ihres Babys vorbei sind. Jeden Sommer denke ich über die Optionen nach, darunter Sklerotherapie oder ablative Therapien zum Versiegeln der Venen oder Venenstreifen, bei denen Venen abgebunden und entfernt werden, aber ich habe noch nie den Sprung gewagt., Wenn die Zeit gekommen ist, können Sie das Unbehagen, mit dem Sie leben, und Ihre kosmetischen Bedenken abwägen, um zu entscheiden, ob die Behandlung für Sie richtig ist oder ob Sie sich damit zufrieden geben, an einem weiteren Schwangerschaftsabzeichen festzuhalten.
Eine Version dieses Artikels erschien in unserer Ausgabe vom Juli 2014 mit der Überschrift „Krampfadern“, S. 49.
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