Wenn man Lithium erwähnt, reagieren die meisten Menschen negativ. Sie denken an einen Flog über das Kuckucksnest, Sabbern und Lobotomien. Und Lithium in pharmakologischen Dosen hat einige schreckliche Nachteile. Lithium ist jedoch in der Tat ein essentielles Spurenelement, das in vielen Wassersystemen mit einigen sehr positiven Auswirkungen auf das Gehirn vorhanden ist.,
Wissenschaftler zuerst herausgefunden, Lithium könnte helfen, Stimmung in bipolaren Störung in den späten 1800er Jahren zu stabilisieren, wenn das Mineralsalz wurde auch verwendet, um Gicht zu behandeln. Lithium war die ursprüngliche“ up “ -Zutat in 7-UP Soda, obwohl ich sicher bin, dass es nicht im modernen Rezept enthalten ist. Die erste Forschungsarbeit über Lithium erschien erst 1949, als der australische Psychiater John Cade seine Spuren in der psychiatrischen Geschichte machte. Griechische Ärzte behandelten jedoch Tausende von Jahren zuvor psychische Störungen mit Mineralwasser, von dem angenommen wurde, dass es reich an Lithium ist.,
Vor John Cade wurde Manie mit Sequestrierung bei Dunkelheit, Elektroschocktherapie oder Lobotomie behandelt, so dass Lithium eine großartige Option war-in der Tat war es die erste erfolgreiche pharmazeutische Behandlung für psychische Erkrankungen. Es hat große Nebenwirkungen: Lithium ist giftig für die Schilddrüse und die Nieren (und das Herz in hohen Mengen), verursacht Gewichtszunahme, ist tödlich bei Überdosierung, und die meiste Zeit funktioniert es einfach nicht. Aber wenn Lithium funktioniert, ist es eine wunderbare Sache. Selbstmord Depression und Stimmungsschwankungen innerhalb der Woche gelindert., Bis heute ist Lithium eines der wenigen Medikamente, die nachweislich das Suizidrisiko senken.
Trotz des Ruhmes und der langfristigen, weit verbreiteten Verwendung wusste niemand wirklich, was Lithium tatsächlich tat. In der medizinischen Fakultät wurde mir beigebracht, dass es einen gewissen Einfluss auf die Regulation von Second Messenger-Systemen innerhalb der Neuronen hat (1). Das heißt, wie jedes andere Psychopharmaka verändert es etwas an der Kommunikation im Gehirn, für gut oder schlecht.
Ein kürzlich erschienener Artikel beleuchtet den tatsächlichen Wirkungsmechanismus von Lithium., Bei einer bipolaren Störung hat sich gezeigt, dass die Entzündungsmarker der frontalen Hirnrinde zunehmen. Es gibt auch eine Zunahme der Enzyme, die die Expression der von Omega-6-Fettsäuren abgeleiteten Arachidonsäure regulieren. Wenn Ratten Lithium-geschnürt oder Lithium-freie Nahrung für 6 Wochen gegeben werden, hatten die Lithium-dosierten Ratten weniger Arachidonsäure und mehr 17-OH DHA, Das ist ein entzündungshemmender Metabolit des Fischöls, DHA. 17-OH DHA scheint alle Arten von entzündlichen Proteinen im Gehirn zu hemmen.,
Interessanterweise hat sich gezeigt, dass Lithium das einzige wirksame Medikament ist (zumindest um das Fortschreiten zu verlangsamen) bei einer anderen entzündlichen, fortschreitenden und ausnahmslos tödlichen neurotoxischen Erkrankung, ALS, die auch als Lou Gerhig-Krankheit bekannt ist (2), und Lithium wird bei HIV, Demenz und Alzheimer untersucht.
Nachdem wir einige der guten Seiten von Lithium gesehen haben, schauen wir uns an, was bei Populationen passiert, die eine stetige Spur davon im Wasser haben., Zurück in 1989, Schrauzer und Shrestha veröffentlichte ein Papier namens „Lithium im Trinkwasser und die Zahl der Verbrechen, Selbstmorde und Verhaftungen im Zusammenhang zu Drogensucht.“Sie nahmen Informationen über den Lithiumgehalt im Wasser von 27 Grafschaften in Texas. Es scheint, dass Landkreise mit höheren Lithiumspiegeln im Wasser eine statistisch signifikante Abnahme der Inzidenz von Mord, Selbstmord, Festnahmen wegen Opiaten und Kokain sowie gewalttätigem kriminellem Verhalten aufwiesen. Um die Dinge ins rechte Licht zu rücken, entspricht ein hoher Lithiumwassergehalt etwa 2 mg Lithium pro Tag., Pharmakologische psychiatrische Dosen beginnen typischerweise bei 300mg täglich.
Aus der Zeitung von 1989:
Lithium wurde zuvor verwendet, um episodische Wutausbrüche unter Gefangenen und bei der Behandlung von Drogenabhängigen zu kontrollieren. Tierversuche haben gezeigt, dass Lithium Kokain-induzierte Superempfindlichkeit unterdrückt … das Anzündungsphänomen nach der chronischen Anwendung von…ein Stimulans des zentralen Nervensystems und Kopfzucken als Reaktion auf die Verabreichung von Meskalin., Darüber hinaus wurde Lithium zur Ablenkbarkeit gefunden… und produzieren Verbesserung der selektiven Aufmerksamkeit auf Reize… es verhindert Verhaltensänderungen aufgrund sozialer Isolation, senkt aufgrund von Haft…und verursacht eine Normalisierung der spontanen motorischen Aktivität.
Das ist viel für ein kleines Spurenelement. Aber was passiert außerhalb von Texas? Beobachtungsstudien aus Japan scheinen zu korrelieren-bereits 2009 stellten Forscher dort fest, dass die Selbstmordraten mit höheren Lithiummengen im Wasser abnahmen (3)., In Japan sind die Suizidraten in den letzten 15 Jahren beunruhigend hoch. Japan hat eine Selbstmordrate von 21 pro 100,000 Personen pro Jahr gegenüber der US-Rate von 11 pro 100,000.
In einem anderen Artikel, der Lithium in der japanischen Wasserversorgung untersuchte, nahm die Langlebigkeit des Menschen mit der Menge an Spurenlithium im Wasser zu. Die gleichen Spuren von Lithium in einem kontrollierten Experiment (entspricht etwa 2 mg Lithium täglich) erhöhten die Lebensdauer der C Elegans-Würmer. Spuren von Lithium könnten das menschliche Verhalten verbessern und die Langlebigkeit erhöhen., Vielleicht ist es der oben diskutierte entzündungshemmende Mechanismus. Aber Lithium ist ein interessantes Salz und könnte die Gehirnkommunikation auf andere Weise verändern.
Basic science time: Lithium sieht viel wie Natrium. Es hat die gleiche Anzahl von Elektronen in der äußeren Hülle—das Molekül selbst ist etwas kleiner, aber die Nieren scheinen den Unterschied nicht erkennen zu können. Und vielleicht auch nicht die Neuronen., Die Zugabe von etwas Lithium zur Matrix verringert also den gesamten Natriumgradienten im Gehirn, verringert die Neuroxizität und erhöht die Effizienz der Gehirnenergetik. Aus der japanischen Trinkwasser -, Lithium-und Suizidstudie:
Es kann spekuliert werden, dass eine sehr niedrige, aber sehr lange Lithiumexposition neurotrophe Faktoren, neuroprotektive Faktoren und/oder Neurogenese verstärken kann, was zu einem verringerten Suizidrisiko führen kann.,
Die Autoren der beiden japanischen Studien sind ziemlich begeistert und empfehlen eine Supplementierung von etwa 2 mg pro Tag für menschliche Populationen mit dem vorgeschlagenen Effekt, um das Verhalten zu kontrollieren, die Langlebigkeit zu erhöhen und den Selbstmord zu reduzieren.
Auf der negativen Seite testeten schwedische Forscher die Auswirkungen von Spurenlithium im Wasser in einigen Dörfern in den peruanischen Anden., Einige dieser Dörfer hatten etwas 10-20X das natürliche Lithium in der Nahrung und im Wasser der japanischen Probanden, bis zu einem Maximum von 30mg täglich (was natürlich innerhalb einer Größenordnung der pharmakologischen Dosis von 300mg liegt). Sie fanden heraus, dass Lithium im Wasser den aktiven Schilddrüsenhormonspiegel zu senken und den schilddrüsenstimulierenden Spiegel zu erhöhen schien-Lithium als Arzneimittel neigt dazu, Hypothyreose zu verursachen.,
Alles in allem ist Lithium ein natürlicher Bestandteil von Trinkwasser und verringert beobachtend Selbstmord und allgemeine Ungezogenheit und erhöht die Langlebigkeit, verringert aber möglicherweise auch die Schilddrüsenfunktion. Ich denke, es ist ziemlich plausibel, dass unser Gehirn, seit wir frisches Mineralwasser aus dem Boden getrunken haben, so konzipiert ist, dass es ein wenig Lithium an Bord hat, und seine Anwesenheit in Spuren könnte unser Verhalten glaubwürdig verbessern und Selbstmord reduzieren.