너무 많은 물 모유 수유에 나쁜가요?
는 동시에 당신은 물을 많이 마시는 것이 부유한 공급,당신은 또한 들어 있을 수 있습는 너무 많이 마시는 물을 일으킬 수 있습 우유 공급이 감소합니다.
이 현상에 대한 정보는 불행히도 오기가 조금 더 어렵습니다.
이것에 대한 한 가지 연구가 있지만 매우 오래되었습니다(1950 년대부터입니다!)., The Lancet 에 발표 된이 연구는 과량으로 체액을 마신 엄마가 실제로 전체적으로 우유를 적게 생산한다는 것을 발견했습니다. 연구자들은”갈증을 넘어서서 마시도록 강요당한 어머니들은 우유를 덜 생산했고,아기들은 덜 잘 얻었다”고 결론 지었다.
그러나 다시,이 연구에서는 동안 전에,그리고 확실히주의해야한다.
다시 최고의 조언을 여기에서 음료를 갈면서 모유수유와 아 너무 걱정하는 방법에 대해 많은 액체를 복용하고 있습니다.
신뢰는 당신의 몸을 알고 무엇을 당신과 당신과 당신의 아기는 것이 바로 그것을 얻을 수 있습니다.,
내 모유에 내 아기에게 충분한 물이있어?
특히 독점적으로 모유 수유를하는 경우 모유에 아기의 필요에 충분한 물이있다는 확신을 원할 수 있습니다. 예를 들어 바깥에서 따뜻할 때 모유로 충분합니까?우유에 아기가 필요로하는 모든 물이있어 안심할 수 있습니다. 세계 보건기구(WHO)가 설명 하듯이 모유는 실제로 80%의 물이며 아기의 체액 요구를 쉽게 충족시킬 수 있습니다.
“어머니가 아기가 목이 마르다고 느낄 때마다 그녀는 그 또는 그녀를 모유 수유 할 수 있습니다.”라고 who 는 설명합니다., “이것은 아기의 갈증을 만족시키고 아기를 감염으로부터 계속 보호하고 아기가 계속 잘 자랄 수 있도록 도와줍니다.”
WHO 는 또한 더운 날씨에도 아기가 여분의 체액을 필요로하지 않는다고 강조합니다. 사실,6 개월 미만의 아기에게 여분의 물을주는 것은 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. “어린 아기에게 물을주는 것은 설사와 영양 실조의 위험에 처하게됩니다.”라고 WHO 는 말합니다.,
외에도,누가는 것이라고 주장하게 아기는 추가 물 부정적인 영향을 미칠 수 있습에 어머니의 모유 공급이기 때문에,아기를 마시고 추가 물 올 수 있습니다 덜 자주니다. 는 경우에”어머니에게 물 대신 모유 수유 그것은 또한 어머니는 더 적은 우유에서”미래 씁니다.
결론? 신뢰 몸
하는 동안 당신은 모유 수유,당신은 조언을 얻을 좌우하는 것에 대해 먹고 마시고,유지하는 방법 당신의 우유를 공급하고 있는지 여부의 우유에는 모든 것이 당신의 아기가 필요합니다., 아기가 필요로하는 우유를 생산하고 효율적으로 할 수있는 자신의 신체의 능력을 의심하는 것은 매우 쉬울 수 있습니다.
진실은,생물학 설계유하는 것은 매우 견고하고 신뢰할 수 있는,그리고 대부분의 엄마 없을지 모두에서 많이 양호한 상태로 유지하려면 우유를 공급하고 제공한 모든 것을 자신의 아기를 통해 필요한 모유 수유.
당신의 몸이 당신에게 말하고있는만큼 마시고,필요에 따라 아기를 간호하고,나머지는 보통 잘 작동 할 것입니다.