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Unsere Keto Cheese Taco Shells sind super schnell und einfach zuzubereiten – mit nur 1 kohlenhydratarmen Zutaten. Diese Keto Taco knusprigen Muscheln sind perfekt, um Ihre mexikanischen Lieblings-Toppings zu füllen!,
Mozzarella-Käse macht die besten Taco-Muscheln, da der Käse nicht so ölig ist wie Cheddar, wodurch Muscheln dicker, robuster und knuspriger werden. Der milde Geschmack ist ideal, um sich auf Ihre Füllungen zu konzentrieren-und Sie können immer mehr Käse hinzufügen!
Keto-Käse-Taco-Schalen Zutaten
- 2 Tassen Mozzarella-Käse, geschreddert
Das ist alles nur eine Zutat.,
Wie zu Machen Keto Käse Taco Schalen
- Heizen sie ihren ofen zu 200C/390F. linie 2 cookie blätter mit pergament papier.
- Balancieren Sie einen langstieligen Holzlöffel über zwei Tassen, um Ihre Muscheln zu setzen (Sie können auch Aluminiumfolie verwenden, um eine Form herzustellen oder den Rand Ihres Geschirrablaufs mit Pergamentpapier auszukleiden).
- Machen Sie 8 gleich große Käsehaufen und lassen Sie zwischen ihnen viel Platz zum Verteilen.,
- 10-15 Minuten backen, bis der Käse nicht mehr sprudelt und braun ist (je nachdem, wie viel Platz Sie zum Einstellen der Schalen haben, müssen Sie möglicherweise 1 Backblech gleichzeitig kochen). Wenn Ihr Käse nicht genug gekocht wird, sind Ihre Muscheln zäh statt knusprig.
- Entfernen Sie den Käse vorsichtig mit einem Spatel und legen Sie ihn über den Holzlöffel.
- Einmal abgekühlt, füllen Sie mit Ihrem Lieblings mexikanischen Toppings, wie; Schweinefleisch Carnitas, Guacamole und Pico Di Gallo.,
- 2 cups Mozzarella Cheese shredded
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Preheat your oven to 200C/390F., Linie 2 Cookie Blätter mit Pergamentpapier.
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Balancieren Sie einen langen Holzlöffel über zwei Tassen, um Ihre Schalen zu setzen (Sie können auch Aluminiumfolie verwenden, um eine Form herzustellen oder den Rand Ihres Spülbeckens mit Pergamentpapier auszukleiden).
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Machen Sie 8 gleich große Käsehaufen und lassen Sie viel Platz zum Verteilen.,
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10-15 Minuten backen, bis der Käse nicht mehr sprudelt und braun ist (möglicherweise müssen Sie 1 Backblech gleichzeitig kochen, je nachdem, wie viel Platz Sie zum Einstellen der Schalen haben). Wenn Ihr Käse nicht genug gekocht ist, können Ihre Muscheln zäh statt knusprig sein.
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Entfernen Sie den Käse vorsichtig mit einem Spatel und legen Sie ihn über den Holzlöffel.,
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Einmal abgekühlt, füllen Sie mit Ihren Lieblings mexikanischen Toppings, wie; Schweinefleisch Carnitas, Guacamole und Pico Di Galo.,
Keto Taco Shells – Crunchy Cheese
Ingredients
Instructions
Nutrition
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Diese Keto-Käse-Taco-Muscheln Rezept macht 4 dient. 1 Portion ist 2 Taco-Schalen mit nur 1g Netto-Kohlenhydraten (das sind 0,5 g Netto-Kohlenhydrate pro Schale).
Restliche Low Carb Taco Muscheln bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Stellen Sie sicher, dass Ihre Muscheln vor dem Lagern knackig sind, um harte, zähe Tacos zu vermeiden.
Um eine größere Charge dieses Keto Cheese Taco Shells-Rezepts herzustellen, passen Sie die obigen Portionen an.
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