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魅力的な香りと各ボトルに複数の利点を持つ、月経痙攣のための最高のエッセンシャルオイルは、あなたが不快に感じている日を救うことがで, あるオイルは他の精油が特定の心配を目標とするために際立っているが苦痛を楽にし、menstrual頭痛を軽減し、PMSの徴候を減らすのを助力からのmenstrual不快の配列と、助けると考えられる。 知る油の使用や入りに追加カスタムの精油をブレンドで早く救援のために正確に有益に思えます。
エッセンシャルオイルのスルーは、”痛みの知覚と経路を変更するのに役立ちます自然の中で鎮痛、鎮痙、循環および鎮静剤である、”ジャン遼、ウェイ-オブ-ウィルの認定アロマセラピストとフォーミュラデザイナーは、バッスルに語ります。, 月経痛を緩和するために、彼女は試してみることをお勧めします:シナモン(皮膚感受性を引き起こす可能性があるため0.5%以下)クラリセージ、ラベンダー、
重い流れの日のために、遼は重い期間のための最高のエッセンシャルオイルはラベンダーとクローブであると言います。 “特にクローブ、研究はマッサージオイルのブレンドのクローブが苦痛およびmenstrual出血を減らしたことを示す、”遼は言う。
あなたの期間が始まる前にエッセンシャルオイルも便利です。 “PMSは多くの症状の組み合わせです”と遼氏は言います。, “調査はこれらの静まることおよび鎮静オイルの適用によってPMSの間に経験される圧力および心配を減すのを助けることを示す。”と怒りと興奮という研究によるラベンダー、claryセージ、ゼラニウムの提供。 不安や体液貯留のために:ラベンダーとゼラニウム。 悲しみのために:ローズ、ゼラニウム、またはクラリセージ。 扱う複数の症状を一度考えてカスタム油に混ざる。
以下のエッセンシャルオイルのそれぞれは、痛みやけいれんの迅速な救済のために下腹部にキャリアオイルを塗布する必要があります。, リストされているすべてのオイルはAmazonで高い評価を受けており、精油が効力を失うのを防ぐために琥珀色のガラス瓶に包装されています。