卵＆穀物無料健康ミートローフ

私はミートローフが大好きです。 常に持っている。 ミートローフは特別なものである必要はありません、ちょうど味の多くを持っている必要があります。 私のお母さんの足跡に続いて、私はたくさんの野菜を詰め込んだ私のものを作りますが、卵&穀物を省略します。 はい、余分な物なしで極度の湿った、すばらしいミートローフを有することができる!! （これは素晴らしいですa.あなたの卵またはBのうち。, 何らかの理由であなたは卵を食べていない–私は私の自己免疫状態を癒しています）私の技術は本当にシンプルで簡単で、私のミートローフは非常に少ない 細かくあなたの野菜を切り刻むためにあなたのフードプロセッサーを使用してください….. 私の秘密の成分はキノコがたくさんあります！! それらはあなたが普通柔らかい、結合の原料として加える穀物を取り替える。 あなたが好む組合せかきのこを使用できます。 今日はマイタケ（別名シーフヘッド、森の鶏）を使用しました。, Give’em健康な脂肪でソテーと少し有機トマトペーストでかき混ぜる–それはBPAsを避けるために缶ではない瓶にあることを確認してください。.. 牛肉と混ぜる&豚肉。.あなたの鍋がアルミニウムまたはテフロンコーティングされている場合は、より有機トマトペーストでトップ&焼く！,1b2d”>