あなたが中年の危機対うつ病を経験している兆候

男性の中年の危機の症状

男性はまた、セックスドライブ、勃起不全、テストステロンのレベルの低下、悲しみの感情の損失を経験することがあります。 中年の危機における悲しみは、本格的なうつ病障害と比較してはるかに激しくなる傾向があります。

人々は自分の症状に大きな個人差を示すことに注意してください。 かを示す場合があるただ一つの特徴ある経験の全員について記入してください。,li>

女性の中年期の危機およびうつ病

うつ病は中年において重要な懸念事項である。, 性別と年齢を見ると、40歳から60歳までの女性は、うつ病の最も高い割合のいくつかを持っています。

中年女性のうつ病は、閉経のためにより複雑になります。 中年の危機の間の月経閉止期は自然に状態をより悪くさせる。 年齢50またはそれ以上の女性の不況はperimenopausal不況である場合もあります。 閉経周辺うつ病は、女性に特有のうつ病の一種であり、エストロゲンのレベルの変動によって部分的に悪化する。 痛みを伴うまたは異常な月経周期、ほてり、および激しい、突然の気分のむらは、多くの場合、中年の女性が耐えるうつ病の症状です。,

中年の危機の女性は男性と同じ症状の多くに苦しんでいますが、女性は怒りや過敏性が少なく、涙が多くなる傾向があります。 同時に、女性は通常中年の危機を抱えていますが、彼らは中年の経験に大きな影響を与える閉経のおおよその年齢範囲にもあります。

うつ病対中年の危機

大うつ病は、人の生活の中で特定の年齢や期間にリンクされていません。 それは関係なく、自分たちの生活に満足や満足の気持ちの、誰を打つことができる病気です。, 中年のうつ病は、外部の状況によって悪化することができますが、それは神経系の障害、特に脳の神経や組織が互いに通信する方法、人のユニークな環境によってもたらされる課題と相まってです。

うつ病はまた、目標指向の行動とは何の関係もありません。 同様にしなくてはならないため、移動を通過して、抑うつ話します, 共同発生する不況のない中年の危機は失われた青年を取り戻すか、または注意深い考察なしで根本的な生命変更を行なう人の欲求から起きる衝動的で、発疹および衝動的な行動を含む。

中年の危機は、彼らが若い成人期を離れるときに自分のアイデンティティについての人の質問を伴います。 中年の危機をうまく解決することは、それがされているように自分の人生と平和を作り、継続するか、人生からより多くの満足を得るために変更を加えることを意味します。,

中年男性における中年の危機とうつ病

男性は中年のうつ病のリスクが高いだけでなく、自殺のリスクも高くなっています。 疾病管理センターによると、45と54の間の白人男性は、全国で最も高い自殺率を持っています。 中年の男性のうつ病の症状は、男性が過敏になる傾向があり、怒っているし、いくつかの侵略で行動することがありますを除いて、女性のものに似て,

中年の危機の症状に対処する方法

中年の危機に対処することは、何かが間違っているとすぐに修正されなければならないという人の気持ちが叫んでいるため、困難です。 それは切迫感であり、時間がなくなっているという感覚は、人々が貧しく、悲惨な決定を下すように駆り立てるものです。 それは減速することが重要です。

• 急いで決定しないでください。 何かをしたことのために変更を加えることは良い計画ではありません。 決定が大きいほど、より多くの思考がそれに与えられる必要があります。
• 誰かと話しましょう。, 中年の危機にある男性と女性は、しばしば孤独で孤立していると感じます。 開くために誰かを見つけ、あなたが信頼するだれでも持っていなければ、専門の精神保健の専門家を見なさい。
• 現実とベースをタッチします。 覚えている感情のない限り基づく実現しました。 感情そのものは本物ですが、物事の誤った解釈に基づいている可能性があります。 あなたの状態に客観的な入力を得なさい。
• 親切にしてください。 あなた自身および他に親切がありなさい。, 大きい関係を分解するか、または変えることに思考を与え、反射の後でそれをしたいと思うことを決めたら親切にして進みなさい。 あなたが学校に戻るためにあなたの仕事をやめているなら、家族や愛する人にニュースを壊す適切な方法を検討してください。 あなたが何を決めても、あなたは常に接続のタペストリーの一部であることを忘れないでください。