“感謝は人生の豊かさを解き放ちます。 それは私たちが持っているものを十分なものに変えます。 それは受け入れ、秩序への混乱、明快さへの混乱に拒否を変えます。 それは食事をごちそうに、家を家に、見知らぬ人を友人に変えることができます。 感謝は、私たちの過去の理にかなっている今日の平和をもたらし、明日のビジョンを作成します”—メロディービーティー
感謝祭は感謝していることの焦点, この時期にできるく、暖かみのあるファジィを感じた時に過ごす時間感覚に感謝の心をもちいたします。 オックスフォード辞書は、感謝という言葉を”喜んで安心した。”それらの両方は素晴らしい気持ちです。 誰もが喜んで安心したいと思っています。 しかしそれはちょうどそれである;それらはちょうど感じ、感じ衰退する。
オックスフォード辞書は、感謝という言葉を”優しさの感謝を示すもの”と定義しています。 感謝することは感情であり、感謝することは行動です。,
私たちは感謝祭の夕食のテーブルを見て、私たちは感謝していると言うのは簡単です。 いくつかは家族、友人、そして食べ物に囲まれており、その瞬間に、私たちは現在、休日の集まりに伴う暖かく曖昧な気持ちを経験しています。 お気に感謝の存在感、生活に嬉しいことをみんながら最後の集まる。 しかし、感謝はこれよりもはるかに深いです。 それはあなたが深い内から来る感謝の感覚を感じる存在の状態です。, あなたは世界と平和にあり、その状態を深く理解しています。 穏やかな感じこれらの思考および感情は私達が達成見つける心に持って来る。
感謝は感謝の気持ちだけではありません。 感謝することは第一歩であり、私達は造るべきその最初の感じを持たなければならない。 私達は感謝を私達の生命の本質的な部分365日年作ることに私達の焦点の方向を変えることによってそれに造る。 感謝の気持ちは、私たちの生活の中で他の人の役割を警戒する必要があります。, これは、単なる”ありがとう”や一年のある日に感謝を感じる行為のつかの間の性質とは異なります。 を通して感謝の気持ちを込めて、いい意味での生活の習得や、当社の信用といった面からの感謝のも当然享受すべき
重要なのは、私たちの生活の最前線に感謝を保つことです。 それはちょうど私達が私達が持っているすべてを持っていることがいかに感謝しているか それは私達が毎日する簡単な事によってその感謝を住んでいることについてある。 感謝の気持ちは、あなたにとって最も意味のある人に対する愛、献身、そして献身の現れです。, それは、共有された経験、共有された愛、そして宇宙が私たちを幸せに保つために共謀し、私たちが他の人とどのようにつながっているかを理解する
私たちは月にその特別な時間に向かうように、感謝のジャーナルを見つけ、この単純な練習は、あなたの感謝を受け入れるためのパス上にあってもよいだけでどれだけ役に立つかにあなたの心を開きます。 感謝のジャーナルは、毎日、私たちが感謝していることを書き留め、私たちがより多くの存在と認識になることを可能にすることを練習しています。