ソーセージが大好きですが、健康的に食べようとしていますか？ 豚ひき肉とスパイスの短いリストは、ソーセージのような味がし、非常に多くの方法で使用することができる健康的な代替を作成します。
私たちは皆、加工肉が私たちにとって良くないという主張を聞いたことがあります。
だから、この”加工肉”の傘の下には何が含まれていますか？”
一言で言えば、加工肉は、硬化、塩漬け、喫煙、乾燥または缶詰によって保存された肉です。,
だから、ベーコン、ソーセージ、ホットドッグ、燻製ハムの美味しい風味にもかかわらず、例えば、多くの研究が高血圧、心臓病および特定の種類の癌に関連してい
具体的には、懸念は、新鮮な肉に存在しない亜硝酸塩、N-ニトロソ化合物およびニトロソアミンと呼ばれる化合物を取り巻いています。
もちろん、あなたが今しばらく私のブログを読んだことがあれば、私は”適度にすべて”のマントラによって生きていることを知っています。 だから私は最近、フィラデルフィアシクサーズの試合に行ったとき（Go Joel Embiid！,🏀 ⛹ 🏿 ♂ ️）、私はそのおいしそうなホットドッグのすべての最後の一口を楽しんだ。 真剣に、家族、友達のスポーツ会場も素晴らし温泉です。
しかし、毎日、私はこれらの成分の私の家族の消費を制限しようとしています。 それを行うための一つの簡単な方法は、イタリアのソーセージのスポットオンレプリカである挽肉とスパイスの次の混合物を置き換えることです。
七面鳥やチキンソーセージを好みますか？ 大丈夫ですよ。. 豚肉の代わりに鶏肉の挽いた七面鳥を単に使用してください。
それから従来のソーセージにこの健康によい代わりをあなたがバルクソーセージを使用するあらゆる方法, お楽しみに朝食のソーセージまたは茶色で取り込んスープ、パスタ、casserolesます。
あの人の好みのヒントの甘さにそのソーセージやらなければならないが、私は上場メープルシロップとしてオプションです。
最近のサイドバイサイド味テストでは、私の家族はメープルシロップなしのバージョンを好む、香ばしいキャンプに厳密に落ちました。 しかし、少量を加えると、風味の違いは最小限であり、あからさまに甘いものではありません。,
私は熱のヒントが大好きですが、これらのソーセージは私がスパイシーとして分類するものではありません。 あなたは非常に少ないスパイスを好む場合は、赤唐辛子フレークの量を減らす。 多くを好めば、上向きに調節すること自由に感じなさい。
便利なことに、これらのソーセージは事前に準備することができ、生のパテは二日まで冷蔵または冷凍することができます。 調理されたパテは約一週間冷蔵庫に保管され、凍結することもあります。
私たちは、迅速な朝食のサンドイッチのためにそれらを愛する。 低炭水化物レシピはすぐに来る！
