睾丸：彼らは理由もなくそれらを男の宝石と呼ぶことはありません。 結局のところ、彼らはすべての私たちの男らしさの源であり、毎日テストステロンを産生し、筋肉の定義、顔の毛、性的に実行する能力を与えます。, トム—グリーンやランス-アームストロングのような人々が精巣癌と診断されたときに、なぜそれが家の近くに当たるのかを説明する必要があります-それらの両方が睾丸を取り除かれ、グリーンは彼の手術をテレビ放映しました。
男性にとって特に恐ろしいもう一つの状態があります：精巣萎縮、口語的に収縮ボールとして知られています。, あなたのボールが縮小していることを見つけることは、おそらく下の腫瘍に似たものを感じることはないので、特に怖いですが、それを引き起こしてい されているからくるみるブドウがダウンしてありますので、できるから。
ボールを縮小するための睡眠はありません
あなたが聞いたことがない場合には、睡眠は私たちの全体的な健康にとって非常に重要です。, それは物理的なエネルギーを回復するだけでなく、注意と記憶のための私たちの能力を回復させ、代謝と心臓の健康を高めます。 さらに良いことに、それは良い気分に私たちを置きます。
研究してこな睡眠ができ縮小することになります。 昨年の研究では、南デンマーク大学の研究者は、睡眠スケジュール、睡眠中の中断、およびその他の習慣について、ほぼ1,000人の若い男性を調査しました。, 彼らはまた、血液サンプルを採取し、精子数を測定し、不眠症、遅く寝る、または一貫性のない睡眠に問題がある男性は、精子数が29％低下していることを さらに、彼らの精子は1.6パーセント変形する可能性が高く、彼らの睾丸は縮小していました。
研究者はまた、遅く眠る人々は、喫煙や飲酒を含むより健康でないライフスタイルを導く可能性が高いと指摘しましたが、それでも、より多くの睡眠を得るための十分な理由です。
アルコールについてのそれは何ですか？,
私たちは皆、フルーティーな味でglammedしているか、きちんと提供しているかどうか、何らかの方法で私たちの飲み物を愛しています。 赤ワインのレスベラトロールは比較的強力な抗酸化物質であり、飲み物または飲み物は私たちの創造性を高めることができます。 しかし、ほとんどのものと同じように、飲みすぎると、体に害を与える可能性が高くなります。
このようなアルコールと精巣のサイズの場合です。, この月に発表された研究では、研究者らは、アルコールがLeydig細胞の形状および機能に変化を引き起こしたことをラットのin vivoおよびin vitro研究の両方 これらの細胞は、精子細胞が産生される精巣の精細管に隣接して位置しています。 次に、尿細管が縮小し、アルコールが精巣のエネルギー代謝を変化させ、精子細胞のミトコンドリアが細胞死につながった方法を含むその後のプロセス。 一緒に、これらのプロセスはラットの精巣収縮につながり、研究者は同じことが人間にも当てはまると信じています。,
良いニュースは、しかし、それはかなり巨大です：あなたがしなければならないのは、飲酒をやめることであり、あなたの睾丸は、おそらく彼らが前にあったサイズ
アルミニウム、誰が知っていましたか？
わかりましたそう、私たちのほとんどは食べるのが大好きです。 そして、実際の熱源がないときに私たちの食べ物を暖かく保つものは何ですか？ そうです、アルミホイル。 あなたが食べている食べ物の種類に応じて、金属が浸出する可能性があり、あなたはそれを食べています。 しかし、アルミニウムは、タバコ、アルコール（ここで私たちは再び行く）、さらには空気中など、他のものにも見られます。,
あまりにも多くのアルミニウムへの暴露は、低精子数と不妊、および小さな睾丸の副作用を引き起こす可能性があります。 先月の研究では、研究者は62の精子サンプルを調べ、アルミニウム含有量を測定し、339億あたりの部品の平均（高）を見つけ、アルミニウムを500億あたりの部品として高く持っている男性もいる。 従ってアルミニウムのハイレベルとのそれらは低い精子の数があって本当らしく、より少なく肥沃でした。 このような暴露は、睾丸の酸化ストレスを引き起こし、細胞を死滅させ、睾丸を収縮させる可能性がある。,
化学物質を含まない洗浄およびパーソナルケア製品を選択することによってアルミニウム暴露を制限することは、普通のプラスチックではなく、bpaフリーのプラスチックまたはガラ
あなたがまだ疑っていないかのように、何度も蹴られる
私たちの睾丸は、おそらく私たちの体のいずれかの領域に集中している最も痛み 必要となりまつながっているという理由から、鍵となる生殖成功していることもあって、掛け外で私たちの体に弱い攻撃ができます。, 痛みの受容体は、耳、胃、鼠径部に伸びる神経を介して信号を送るので、ボールを蹴られることは、最強の男でさえ膝を叩くのに十分です。
ありがたいことに、多くの男性の睾丸は、スケートボードに入る人を除いて、毎日そのような外傷を経験しません。 これらの特定のグループ、または一つの深刻なヒットを経験する人のために、ボールは実際に縮小する 1999年の研究（時代遅れのようなものですが、それでも関連性があります）は、”鈍い陰嚢外傷”を経験した男性の50％が負傷した睾丸の量の減少を見たこと,
ありがたいことに、この地域で打撃を受けることは比較的まれです。 いることができます安心できるだきます。
あなたのボールを吸います。.. マリファナで?
データは、マリファナの長期的な影響の多くについて長年にわたって矛盾しています。 研究では、長期使用が脳の報酬システムに影響を与え、脳の損傷を引き起こし、子供の学校の成績を低下させることが示唆されています。 しかし、それに問題があることを発見した各研究については、square oneに懸念を戻す別の研究があります。,
精巣萎縮はそのような問題の一つであるが、それが収縮を引き起こすことを示唆する研究の多くは比較的時代遅れである—1980年代から。 2012年の研究では、この考えが復活し、ナイジェリアのニジェールデルタ地域に住む男性にいくつかの証拠が見つかりました。 その研究では、マリファナを吸った75人の男性は、睾丸、不妊症、さらには男性の胸さえも収縮している可能性がありました。,
このすべてからのお持ち帰りは、それが本当にあまりにも決定的ではないということです。 1980年代の研究のそれぞれは、萎縮につながる可能性のある特定の要因を変えたかもしれないが、その効果は長続きしないことを見出した。 24時間から三日以内に、睾丸は正常なサイズに戻って成長し始めました。 こうして本当にいいのか不安になるかご大麻を使用のことがご球が縮小はあるんじゃないでしょうかを停止します。 しかし、継続することは一時的な効果しかないようです。,
このすべては確かに有益であり、あなたの睾丸が収縮する原因を示唆するのに役立ちます。 しかし、精巣萎縮が疑われる場合は、できる最善のことは医師に相談することです。 我々はそれを意味します。