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この投稿は、ブログチームメンバー、キランによるものです。 Kiranの詳細については、チームページまたは彼女のウェブサイトをご覧ください！
十代の若者たち。 彼らは確かに右、いくつかの方法で挑戦することができますか？ :)私は私の14歳との相互作用と友情が大好きですが、感情はそれほどではありません。,
もちろん、正しい道を導こうとするときに参考になる本があると役に立つように感じることがあります。
もちろん、他の分野もあります。 だから今日、私は十代の若者たちのためのランチのアイデアの分野で少し光を当てることができることを望んでいますこれは同様にトリッキーな状
私には十代の男の子がいないので（まだ–私の最も小さいのは7になろうとしているので、少し時間があります！）、私は行う私の数人の友人に手を差し伸べた。, それらの5つのうち、ここに私が集めたいくつかの興味深い事実があります：
- それらの5つはすべてまだ息子の昼食を詰めています。
- 彼らの息子はすべて、再利用可能なランチボックス/バッグ対茶色の袋を要求します。
- 十代の男の子は飽くことのない食欲を持っています。
- ピーナッツバターとゼリーすべてをしたいです。シングル。デイ！
これらのお母さんのそれぞれが違ったパックをしたいが、何らかの理由でこの分野で苦労している。, そうそれ以上の騒ぎなしで、ここにリサが彼女の十代およびtweenのために先週詰めたあなたの十代の男の子または女の子のための健康な学校給食のためのある選択はある(容器はほとんど空毎日家に来た、彼女は言った!).
彼らは私たちの新しいリアルランチ、リアルイージー4の週の一つからのものであり、これはさらに数日（月19日まで）のためにのみ利用可能です。 私はこれがあなたのためにいくつかのインスピ
十代の若者たちのための本当の簡単なランチのアイデア
ランチ＃1：オーブンフライドチキン（または好ましい場合は七面鳥）、ローストサツマイモ、キュウ シンプルですが、ああ-そう-良いです。, あなたの十代の若者たちは、この鶏の多くを物乞いされます！
ランチ＃2：ほうれん草、ゆで卵、そしてその上にピーナッツバターと玄米ケーキの上にライムコリアンダーキヌアサラダ（PBが許可されていないか、あなたの十代は、あなたが太陽バターをサブすることができますアレルギーを持っている場合）。 餅はポップコーンのような味がたくさんあります！ レシピが十分になるので、簡単にこの健康的なランチに鶏肉を追加することができます。,
ランチ＃3：ライム-コリアンダーキヌアサラダ詰めアボカド、チェリートマト、おいしい焼きチキン&チーズタキトス。 大きな食欲のために二つ以上をパックします。
ランチ＃4：ベイクドチキン&チーズタキトス（オプションのサルサ付き）、ローストサツマイモ、ベリー、キュウリ。 ベリーは季節に他の果物と一緒に塗ることができます。,
ランチ＃5：上にピーナッツバターとレーズンと二つの玄米ケーキ、少し純粋なメープルシロップとベリー+より多くのベリー（側に）と混合プレーンヨーグルト、 再度、ピーナッツバターがあなたの学校で許可されなければ太陽バターを潜水艦できる。
あなたが見て、もっと欲しいもののように？
あるいは、これらを作るのに助けが必要ですか？, その後、買い物リスト、写真、テンプレート、および多くと一緒に、上記+5以上の週間のレシピを持っている本当のランチ、本当の簡単な4をチェックアウト！ これは十代の若者たち、トゥイーン、そして大人に向けられています。 また、お互いを助けてみましょう：私は以下のコメントで十代のランチのためのあなたのアイデアを聞いてみたいと思います。 🙂
