健康的なインドのマンゴーラッシー

マンゴーラッシーのためのこの軽量化されたレシピは、準備がとても簡単で、季節の新鮮なマンゴーを楽しむのに最適です。 あなたはマンゴーが大好きですか？ その後も楽の健全なマンゴーです。

あなたはlassiが何であるか知っていますか？ またマンゴーラッシーインドレストラン?

ヨーグルトとマンゴーピューレを組み合わせて作られたインドのマンゴードリンクです。 それは非常に人気のある飲み物です。, 夏の間、それはインドの世帯で非常に一般的です。 それがエネルギーを提供している間強い熱を冷却し、打つのを助けるので。

米国では、私は彼らのメニューにマンゴーラッシーを持っていない日付まで任意のインドのレストランを見つけたことがありません。

あなたの食事療法を見ればこのクリーミーで夢のような飲み物はあなたのために健康でないかもしれない、用心しなさい。

通常、lassiは全脂肪のヨーグルトおよび全ミルクの使用によってなされます。 したがって、私はあなたと共有するつもりです低脂肪のバージョンを使用してそれを明るくしようとしました。, そして、マンゴーラッシのこのレシピは、罪悪感のない飲み物を楽しむために自宅でそれを作るのに役立ちます。

このマンゴーラッシーはどのように健康ですか？

• 低脂肪のプレーンギリシャヨーグルトとスキムミルクを使用したクリーミーなマンゴードリンクです。 従って、それは従来の同等と比較される脂肪で比較的低いです。
• それはマンゴーからの栄養素が含まれています。 マンゴーピューレや新鮮な季節のマンゴーを使って作られています。
• また、それはカルシウムおよび蛋白質で高いです。,

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