膝蓋骨の下に座っていて、膝蓋腱のいずれかの側で感じることができる液体充填袋(膝蓋腱は膝蓋骨を脛骨に接続する)。 炎症を起こすと、膝蓋骨下脂肪パッドは、膝蓋骨と大腿骨、または大腿骨と脛骨の間に挟まれることがあります。激しい傷害か過剰使用:脂肪質のパッドは訓練の増加、単一の過剰使用のでき事、別のティッシュへの外傷の後で燃え上がるようになるかもしれませ, ACL、半月板)、落下、衝撃、または他の急性外傷から。
慢性損傷:脂肪パッドは、上記のような急性の事件の後、または膝の手術後に決して治療されない場合、慢性的に炎症を起こすことがあります。 時間が経つと、炎症は瘢痕組織に変わり、理学療法で治療するのがより困難になる可能性があります。
衝突:脂肪パッドは通常移動可能であり、膝が屈曲して伸びるにつれて膝の関節腔から外に移動する。, 脂肪質のパッドが膨張が燃え上がり、拡大された原因になると同時に、共同スペースから動けなくなり、つままれるか、または衝突するようになることが
腹側脂肪パッドの炎症または衝突は非常に痛みを伴うことがあり、脂肪パッドの部位で局所的に感じられることが最も多い。,定期的に–10–15分、一日あたり数回-腫れを減らすために
脂肪パッドの痛みのための物理療法が含まれるかもしれません:
手動療法:
- 軟部組織治療:地域を取り巻く筋肉の治療に手を加えることができます。あなたの脂肪質のパッドの関連徴候は苦痛を減らし、筋肉弛緩を改善し、そして接合箇所の機能を普通動く改善することと助けます。, 関節動員:痛みを軽減し、関節の特定の可動性を改善し、適切な関節の動きを再教育するために、関節表面のレベルに焦点を当てた治療を行います。
- これは、あなたがあなたの痛みを経験している背骨のレベルだけでなく、あなたの特定の問題への貢献に対処するためにあなたの症状のレベルの上,
強化:
- 神経筋再教育:障害のある運動パターンの再教育、筋肉の調整の改善、または弱いまたは阻害された筋肉の筋肉発火の促進を目的としたトレーニン これらの動きが小さい自然と対象ではありませんで筋肉を大きくする。
- 安定化:あなたの関節に最も近い筋肉の強さと持久力をターゲットに演習(したがって、それらを動かすよりも関節を安定させるのが良い)。,
- アクティビティトレーニング:あなたの特定の目標、フィットネス活動、レクリエーション活動、または痛みの前にあなたのライフスタイルへの復帰を容易超音波:治療的に使用される超音波は、音波を利用して標的組織に到達し、振動を生じさせて組織を加熱する。 超音波は技術の手によく答えないかもしれない過敏なティッシュを落ち着かせて有効である場合もあります。, また、局所的な腫脹を軽減し、組織を弛緩させ、組織治癒のための血流を改善し、瘢痕組織を破壊するためにも使用することができる。
テーピング:
- あなたの理学療法士によって提供され、教えられたテーピングは、脂肪パッドをアンロードし、衝突を減らし、治療の過程で活動を継続できるようにするための短期的な戦略として役立つかもしれません。