スロークッカートスカーナチキンシチュー

スロークッカートスカーナチキンシチューは、健康ボリュームのある、とcrockpotで準備するの ローズマリー、フェンネルの種子とバルサミコ酢は、このシチューの味のトンを与えます。

それは快適な食べ物に来るとき、シチューは私のリストの一番上にかなりあります。..ていただきたいと思い居心地のよい、ボートガアフリカンピーナッツシチュー、ガスペインの鶏肉の煮込み、このガトスカーナ地鶏鍋! あなたを暖めるのに最適で、パンをつけるのに最適です。,

このトスカーナチキンシチュースロークッカーのレシピは、あなたが非常に少しの努力のために得ることができる素晴らしい味の

それは忙しい平日の夜、怠惰な日曜日、または簡単な食事のために冷凍庫を貯蔵したい人に最適です。

あなたはこの遅い炊飯器トスカーナチキンシチュー

  • それは、ボリュームのある健康的で美味しいです
  • ソテーは、あなたがそれをすぐに調理得ることができることを意味しません
  • それは食事の準備のために素晴らしい作品!,li>

後で保存するためにこの投稿をピン留めすることを忘れないでください!

どの成分が必要ですか?

このトスカーナチキンシチューのために、あなたが必要になります:

  • 骨なしスキンレス鶏の太もも-私は、彼らが遅い炊飯器で素敵でジューシーなままとして太ももを使うのが大好き,しかし、あなたは鶏の胸のために交換し、調理時間を3-4時間に短縮することができます.,
  • ニンジン、セロリ、タマネギ-みじん切り
  • トマト-ピンチでさいの目に切ったトマトの缶のためにスワップ
  • ジャガイモ-私は赤ちゃんのジャガイモをお勧めします、半分
  • フェンネルの種-シチューに追加する前に、ナイフの側面でそれらをつぶします
  • ローズマリー-可能であれば新鮮な
  • 株式-私は自家製の骨スープを使用しましたが、通常のチキンストックは素晴らしい作品
  • バルサミコ酢-ピリッとしたトマトの缶を追加します
  • バルサミコ酢-ピリッとしたトマトあなたはまた、葛澱粉を使用することができます

私はインスタントポットでこれを調理することができますか?,

はい、あなたは絶対にすることができます! の方向にこの瞬間鍋トスカーナ地鶏の鍋物。

どのようにcrockpotチキンシチューを厚くするのですか?

あなたのシチューを厚くすることは任意ですが、それは本当にそれにその快適な食品の質感を与えるのに役立..ビロードのようで滑らかで、厚くなっていないシチューよりも少しだけ実質的です。 それはまた、美味しいスープが鶏肉に固執するのを助け、より多くの風味をもたらします。

このcrockpotチキンシチューのために、私は単にいくつかの水とコーンスターチのビットを混合し、提供する30分前に鍋にそれを追加し、高い温度に上げます。, また、葛の澱粉を使用することができます。

成分スワップ

このトスカーナのチキンシチューは書かれているように素晴らしいですが、あなたは完全にあなたの冷蔵庫やパントリーに手に持っているものに応じてそれを変更することができます!

  • 鶏のもも肉-鶏の胸肉を使用することができます(調理時間を低く3-4時間に調整する)、読者のカレンとアレッタは茶色のイタリアンソーセージを加え、読者のダニはレンズ豆の1/2カップを加えた
  • ジャガイモ-サツマイモはこのシチューの味とうまくいくでしょう(調理時間の終わりまでにはかなり柔らかくなるかもしれませんが)。, また、ジャガイモを残して、それらを補うために他の野菜を増やすことができます。
  • フェンネル-新鮮なタラゴンは良い選択肢かもしれません(調理時間の終わりに追加してください)。 新鮮なタイムは、ローズマリーとこのシチューで素晴らしいです。
  • その他のアドイン-リーダー八重は、ウコンの小さじ1を追加し、私は個人的にいくつかのローストニンニクを追加すると素晴らしいだろうと思います!

食事の準備のヒント

これはあなたの食事の準備ルーチンに追加するのに最適なレシピです!, あなたは二つの異なる方法でそれを準備することができます食事:

  1. 先に調理し、再加熱-週末にこのシチューの大きなバッチを調理し、簡単なランチ
    • 冷蔵庫に4日まで、冷凍庫に3ヶ月まで保管してください
    • 私は調理されたシチューを2カップのガラス食事準備容器または食事マグカップに保存するのが好きです
  2. 先に組み立てるが、調理しないでください-クロックポット冷凍庫の食事として(ここで34以上のクロックポット冷凍庫の食事を見つけてください!,3ヶ月まで凍結
  3. あなたが調理する準備ができたら、完全に解凍し、指示どおりに調理

私のお気に入りの食事準備容器を見つける&私の店,

オリジナルのトスカーナスロークッカーチキンシチュー2014ポストからの写真

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レシピビデオ

このレシピは準備すること この1分のビデオを見てください!, また、このレシピの動画に私のYouTubeチャンネル

このレシピはもともと2014年に投稿されました。 それは2020年に新鮮な写真、ヒント、新しいビデオで再公開されました。

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4.,3 from 58 votes

Tuscan Slow Cooker Chicken Stew

Course: Main Course
Cuisine: Italian

Calories: 280kcal
Author: Denise Bustard
Servings: 6
Tuscan slow cooker chicken stew is healthy, hearty, and so easy to prepare in the crockpot!, ローズマリー、フェンネルの種子とバルサミコ酢は、このシチューの味のトンを与えます。,gredients
  • ▢ 6-8 boneless chicken thighs
  • ▢ 2 carrots peeled and sliced
  • ▢ 2 stalks of celery sliced
  • ▢ 1 small-medium onion diced
  • ▢ 2 cloves garlic minced
  • ▢ 2 medium tomatoes diced
  • ▢ 12 baby potatoes left whole or cut in half
  • ▢ 1 3/4 cup chicken stock
  • ▢ 1 tablespoon tomato paste optional!,3ae9dc”>

≤1/4カップ水

  • ≤2大さじコーンスターチ(または大さじ1葛粉)
  • ≤1大さじバルサミコ酢
  • 役立つために

    • パセリ
    • ①パン

    指示

    スロークッカー

    • チキン、ニンジン、セロリ、タマネギ、ニンニク、トマト、ジャガイモ、チキンストック、トマトペースト、ワイン、フェンネルの種子、塩、ローズマリーをスロークッカーに投げる。,
    • 最低設定で4-6時間調理します。
    • 調理時間の最後の30分の間に、コーンスターチを水と混ぜ、塊が残らなくなるまで混ぜ、バルサミコ酢と一緒に遅い炊飯器に加えます。
    • 熱を高くし、わずかに厚くなるまで30分間調理します。
    • 鶏の太ももをきれいなボウルに移し、二つのフォークまたは電動ハンドミキサーで細断処理します。 シチューに戻り、混ぜる。,
    • ローズマリーを削除し、サーブ。

    先に組み立てて凍結するには:

    • ヘビーデューティガロンサイズのフリーザーバッグで、水/コーンスターチ/バルサミコ酢を除くすべての成分を組み合わせます。 **赤ちゃんのジャガイモ全体を残すことを確認してください**
    • できるだけ多くの空気を取り除き、最大3ヶ月間凍結してください。
    • 上記のように調理する前に完全に解凍します。,

    注意事項

    無愛想なバゲット、または新鮮なフォカッチャを添えてください。
    このインスタントポットトスカーナチキンシチューポストでインスタントポットで準備するための方向を見つけます!
    このレシピは半分にして2で調理することができます。,5 quart slow cooker (same cook time)

    Nutrition

    Serving: 1/6 of batch | Calories: 280kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 28g | Fat: 11g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 123mg | Sodium: 352mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g
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