overpronationランニングシューズの特徴
安定性とモーションコントロールランニングシューズは、いくつかの支持的な要素または剛性の感触を持っています。 彼らはあなたの足を重度の過度の発音から止め、あなたの靴を長持ちさせます。 それがニュートラルな靴だった場合、最初に摩耗する部品に強制が配置されます。,
これは、彼らがニュートラルな靴と比較する方法です：
この比較はかなり一般的であり、市場のすべての靴には当てはまりません。
オーバープロネーションランニングシューズを認識する方法
シューズの機能はRunRepeatのデータベースにあり、オーバープロネーションまたは重度のオーバープロネーションフィルターを探すこともできます。 しかし、あなたが靴を”個人的に”判断したい場合は、それを曲げ、ひねり、アウトソールを見て、かかとのカウンターを絞るようにしてください。,
安定性機能によるランニングシューズ市場ドロップダウン
残念ながら、市場に出回っている少数の靴はオーバープロネーター用に作られています。 だからこそ、あなたのピックにあなたが探している安定性機能があるかどうかを再確認することが重要です。
オーバープロネーションランニングシューズについてのFAQ
オーバープロネーターがニュートラルシューズで走るとどうなりますか？,
この研究で示されているように初心者のランナーは中立靴を使用するかもしれませんが、研究（こことここ）は、overpronatorsがoverpronationランニングシューズを使用することから利益を得ることを示しています-これらの靴は後足の外転を改善し、怪我のリスクを下げる。
実行中にoverpronateすることはどういう意味ですか？
走っている間に足が内側に転がることを意味します。 あなたの使用された履物を点検するときこれに気づく-中間および外の側面と比較されたとき内部の側面に重要な摩耗がある。
過剰発音は悪いですか？
それは注意のための呼び出しです。, 衝撃分布は地上時間中に足全体にさえないので、脛副木や足底筋膜炎のような傷害のために地面を築くかもしれません。 だからこそ、あなたの走っている歩行に合った靴を選ぶことが重要です。