すべてのチーズはベジタリアンフレンドリーではありません-ここでは、それが

だから、どのようにあなたはチーズがベジタリアンフレンドリーであるかを知っていますか？

最初のステップは、あなたが消費して喜んでいるものを自分自身に尋ねることです。 私は可能なとき（スーパーマーケットのように）チーズをチェックし、成分リストが容易に入手できないとき（レストランのように）受け入れられると仮定する個人的 それは私がまだローカルピザ屋からのピザの切れを取ることを意味するが、私が事実のためにこれが菜食主義の選択でないことを知っているので、Paneraのマカロニ及びチーズを再度食べる私をつかまえない。, それは本質的に私ができる最善を尽くすことを可能にする妥協です—ほとんどの食事の状況では、私は情報に基づいた選択をすることができますが、それが私のコントロールの外にあるとき、私はそれについての不均衡なレベルのドラマを作り出すつもりはありません。

あなたはすべてのコストでレンネットを避けたい場合は、最も可能性の高いあなたが成分リストをチェックすることはできません場所でチーズを避けなければならないでしょう（地元のイタリアの共同でパルメザンチーズのスプーンに別れを告げる）。 それから、スーパーマーケットに向かうか、または原料へのアクセスがあるとき、レンネットのために近い目を保ちたいと思う単に。,

今、すべてのチーズに動物のレンネットが含まれているわけではあり 乳清を含む柔らかい乳製品（パニール、リコッタ、ヨーグルト、クリームチーズなど）は、伝統的にどのように作られているかのために、実際にはレンネットを持たない。 専門のチーズ店の多くのチーズは、また更に全食糧か貿易業者ジョーで、普通原料の菜食主義者、菜食主義のレンネット、または微生物レンネットのために適 これが”真実-友情-勝利-真実の肉料の消費者です。 時折、酵素という用語が使用され、残念ながらこれはベジタリアンタイムズによると、トスアップです。, あなたは酵素が動物由来であるかどうかを判断するために製造業者に確認する必要があります。

ベジタリアンが食べることができるチーズ

パルメザンはベジタリアンではないという一般的な知恵にもかかわらず、今ではすべての種類のチーズをベジタリアンフレンドリーにするブランドは間違いなくあります。 ベジタリアンフレンドリーなチーズを販売するいくつかの人気のあるブランドには、Organic Valley、Bel Gioioso、Cabot、Applegate、Tillamook、Amy’s、Laughing Cow、Horizonなどがあります。 最も重要なことは、すぐチェックインの成分のチーズです。,

最後に、ベジタリアンフレンドリーなチーズを保証したい場合は、認定コーシャチーズをお買い求めください。 これは通常、コンテナ上のKまたはOU記号で示されます。 牛乳と肉製品を一緒に消費することはできないというユダヤ人の宗教的判決のために、コーシャチーズは動物製品なしで作られています。 多くのスーパーマーケットは、通常、国際通路に小さなコーシャセクションを持っており、Miller’sやHaolamのようなブランドを販売しています。,

だから、あなたの友人があなたにチーズが第十九回のためにベジタリアンではないと叫ぶ記事でFacebookのメッセージを送信する次回は、ちょうど右戻って はい、あるチーズは菜食主義ではない—しかしトンはある。

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